Սրտամկանը այրվող սենսացիա է, որը առաջացնում է ստամոքսի հյուսվածքի ճարպաթթու ճարպի գրգռումը: Հաճախ, այրոցի պատճառը խնդիր է, որը անմիջականորեն կապված է մարսողական համակարգի (ստամոքսի թթվային միջավայրի ավելացման հետ) հետ:
Սրտի այրման պատճառները
Հիմնական պատճառները, որոնք կարող են հանգեցնել անկարգության բացասական հետեւանքներին.
- ծխելը եւ ալկոհոլ օգտագործելը.
- մեծ հոգեբանական-զգացմունքային սթրես;
- ծանր ֆիզիկական ջանք, որը հաճախ կապված է մարզասրահի աշխատանքի կամ ուսուցման հետ.
- սննդային խանգարումների քրոնիկական հիվանդություններ, նյարդային համակարգ;
- հղիություն;
- սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ (անգինա, արտրիումային հիպերտոնիա);
- ավելացել է ներքին որովայնային ճնշումը.
- գաստրիտ , ստամոքսի խոց:
Բացի այդ, սրտանոցի պատճառները ներառում են ճարպային ուտելիքներ, շոկոլադ:
Դիետայի ընթացքում կարող եք նաեւ այցելել այս ախտանիշը: Պատճառները, որոնք կարող են հանգեցնել անբարենպաստ հետեւանքների, այդ թվում `սրտանոթային հիվանդությունների, սննդակարգի ժամանակ, անբարեխիղճ կազմված դիետան: Դա անելու համար դուք միշտ պետք է դիմեք դիետիկ, կամ հետեւեք հետեւյալ կանոններին, դիետայի մենյուին ավելացրեք մի բան.
- Առնվազն 5-6 անգամ պետք է ուտեք օրվա ընթացքում:
- Դիետան բաղկացած է մրգերից (բանան, խնձոր) եւ բանջարեղենից (թխած կարտոֆիլ, կաղամբ, կանաչ ոլոռ):
- Առավոտյան դուք պետք է ուտել ուտել, կաթով եփած չորացրած մրգերի ավելացման հետ:
- Խմեք հանքային ջուր, կաթ, հյութ, կոմպոտ:
- Բացառեք նարնջագույն, կիտրոն, կրաքարի, պանիր, սուրճ:
Սրտի այրման հետեւանքները
Heartburn- ը կարող է առաջանալ նաեւ այլ ախտանիշներով: Նրանք միմյանց հետ են: Անհանգստության ֆոնի վրա դուք կարող եք զգալ սրտխառնոց եւ սրտխառնոց: Բացի ծնկների եւ որովայնի անհարմարություններից, դուք կզգաք ձեր բերանում տհաճ թթու կամ դառը ճաշակ: Այս ախտանիշաբանությանը ավելացվում է թուլություն, հոգնածություն, ախորժակի կորուստ, փսխում եւ արյան հետքեր, դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Հնարավոր է, այրոցը ողնաշարի կամ այլ ստամոքսի հիվանդության ախտանիշ է, որը պահանջում է շտապ ախտորոշում եւ բուժում:
Հղի կանանց մոտ սրտխանի պատճառները
Հաճախ հղի կնոջն այրոց կա: Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնք կարող են հանգեցնել հղիության ժամանակ եղբայրության անբարենպաստ ազդեցությանը, մասնավորապես `
- էնդոաֆագի մեջ ստամոքսի բովանդակության արտանետումը եւ էխոֆագուս պատի գրգռումը (աճեցված ստամոքսային թթվայնությունը);
- բեղմնավորումը ներքին օրգանների պտղի միջոցով, երբ մարմինը թեքում է կամ թեքում է.
- Մակrosոմիա (խոշոր պտուղ) նաեւ պատճառ է բերում այրոցին: Պտղի մեծ չափի եւ քաշի պատճառով կնոջ ներքին օրգանները սեղմվում են:
Բուժում է այրոց
Բացահայտվել է կրծքագեղձի առաջացման աղբյուրից հետո անհրաժեշտ է սկսել պաթոլոգիայի պատճառները եւ հետեւանքները: Այս ախտանիշից ազատվելու բազմաթիվ եղանակներ կան, բայց առավել արդյունավետ համարում:
- Դուք պետք է մի բաժակ ջուր խմել այրոցում, եթե ոչ, ապա խմել antacid;
- Օգնություն Almagel , Fosfalugel, Omez, Gastal;
- Բուժման ընթացքում անհրաժեշտ է հետեւել խիստ դիետային:
Կան նաեւ ժողովրդական միջոցներ այրոցների համար, որոնք կօգնեն վերացնել դրա առաջացման պատճառները եւ հետեւանքները: Առաջարկվում է `
- Կա մի խնձոր մաշկի հետ, այն կնվազեցնի ստամոքսի թթվայնությունը:
- Մի քանի րոպե կաթնաշոռ մի քանի հատիկ գարու կամ վարսակ, իսկ կաթնաշոռով թուք:
- Խմեք հյութը տանձի մանգոից:
- Խմեք թեյ դարչինով, գանգրացնելով:
Եթե դուք խստորեն հետեւում եք վերոնշյալ կանոններին, մանրակրկիտ խորտակում եք սնունդը, չիպսերը, կոկտեյլները, կծու, ծխախոտը, աղը, տապակած եւ ճարպային ուտելիքները եւ ուտելը, երբ դուք սոված եք, կարող եք մոռանալ այն մասին, թե ինչն է երկար ժամանակ: