Առողջ մարդու համար ջերմաստիճանի եւ գոլորշու ազդեցությունը օգտակար է, ինչը բացատրում է սաունայի, սաունայի եւ այլն: Շատ գեղեցկության սրահների մեջ կա մինի սաունա սիսար barrel, որը խորհուրդ է տրվում ոչ միայն հանգստանալու, այլ նաեւ առողջության համար:
Ինչ է մայրը:
Եթե դուք կենտրոնանաք արտադրության տեխնոլոգիաներին, ապա դիզայնը սաունա է, որը պատրաստված է մայրու ծառի կեղեւի ձեւով եւ հագեցած է գոլորշու գեներատորով: Փայտյա տնակն ամբողջովին ծածկում է մարմինը, իսկ կարգը վարող անձի գլուխը վերեւում է եւ չի ենթարկվում գոլորշու, որը տարբերվում է սովորական լոգանքից: Սաունայի մեջ մթնոլորտային բարելի տեղը հարմար տեղ է զբաղեցնում նստաշրջանում: Շատ գեղեցկության սրահները առաջարկում են նման ընթացակարգ, եւ ֆինանսների առկայության դեպքում տեղադրումը կարելի է ձեռք բերել տնային օգտագործման համար կամ կառուցվել:
Cedar barrel - աշխատանքի սկզբունքը
Գեղեցկության սրահներում առաջարկվող եւ «սեդար բարելի» կոչված կարգը իրականացվում է հետեւյալ սխեմայով.
- Լողազգեստով հագնված մարդը ներս է մտնում տնակում եւ նստում է բարերի մեջ տեղադրված հատուկ նստարանին: Դուռը փակում է եւ պարանոցի շուրջ ամուր սրբիչը, որը խոչընդոտում է գոլորշին փախչելուց:
- Սեդարային բազրը սկսում է աշխատել, իսկ գոլորշի գեներատորը գոլորշի է մատակարարում, որտեղ հատուկ ջուր են արտանետվում յուղեր, որոնք ավելացվում են ջրի ավելացված մինի-սաունաների համար:
- Արդյունքում, մարմինը սկսում է տաքացնել եւ քրտինքը, ինչպես լոգարանում: Շնորհիվ այն հանգամանքը, որ գլուխը դուրս է պալատից, անձը չի գլխապտույտ զգում եւ կարգը ավելի լավ է հանդուրժվում:
- Մեկ նստաշրջանի տեւողությունը չպետք է գերազանցի 20 րոպե, որից կեսն անցնում է մարմնի ջերմացմանը, իսկ մնացած ժամանակ `մարմնի վրա օգտակար գոլորշի կազմավորելու համար:
- Գործընթացից հետո խորհուրդ է տրվում ցնցուղ ընդունել, բայց պետք է հեռացվի միայն լվացքի միջոցից: Մի մաշկը մի սրբիչով շփեք միմյանց եւ լավագույնն այն է, որ այն թաց լինի: Գոլորշի լոգանք ստանալուց հետո օգտակար է խմել բուսական թեյ: Հզորությունը վերականգնելու համար մոտ 20 րոպեի ընթացքում պետք է ծածկեք վերմակով եւ հանգստությամբ:
Cedar barrel - կողմ եվ դեմ
Ինչ վերաբերում է առավելություններին, ապա շատ փոքրիկ սաունաներ կան: Սա ներառում է օգտակար հատկությունների լայն տեսականի, պարզության եւ օգտագործման պարզության եւ գլուխը ջերմության ենթարկելու ունակությունը: Phytosauna cedar barrel- ը ունի թերություններ, առավելապես վերաբերում է այն փաստին, որ ընթացակարգը չի համապատասխանում բոլոր մարդկանց, ուստի կարեւոր է իմանալ հակացուցումները: Բացի այդ, պետք է նշել, որ դուք կարող եք նկատելի ազդեցություն ունենալ միայն այն դեպքում, եթե ընթացակարգը իրականացվում է պարբերաբար:
Սեդարային բարելի առավելությունները առողջության համար
Օգտակար հատկությունների մասին, որ սա ունի սաունա, կարող եք երկար խոսել, ուստի եկեք դիտենք հիմնական առավելությունները:
- Գոլորշի ազդեցության տակ տարածվում է ծակոտիները, որոնց միջոցով վնասակար նյութերը ազատվում են: Արդյունքում մարմինը մաքրվում է մարմնում կուտակված տոքսիններով եւ տոքսիններով:
- Պարզելով, թե որքան օգտակար է ցեդերը , անհրաժեշտ է նշել դրական ազդեցությունը մաշկի վիճակը, որն ազատվում է մեռած բջիջներից, սկսում է ավելի շուտ շնչել եւ վերականգնել ավելի արագ:
- Դրականորեն ազդում է սրտանոթային համակարգի եւ հոդերի վիճակի վրա:
- Պարբերաբար կիրառելով հնարավոր է զգալիորեն բարձրացնել մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները, ամրացնել իմունիտետը: Հարկ է նշել, որ շնչառական համակարգի վրա դրական ազդեցություն է գործում, ուստի մինի-սաունայի ցերեկի նստարանների նիստերը օգտակար են ARVI, ողնաշարի եւ հազի մեջ:
- Խորհուրդ է տրվում նման ընթացակարգեր կատարել մաշկաբանական հիվանդությունների առկայության դեպքում, սակայն դրանք չպետք է լինեն սուր ձեւով:
- Որպես գոլորշին օգնում է հանգստանալ մկանները , սաունան օգտակար է մարզիկների եւ մարդկանց համար `ծանր ֆիզիկական ուժեղացումից հետո: Cedar barrel կարճ ժամանակահատվածում կօգնի վերականգնել մարմինը:
- Պետք է ասել, որ նյարդային համակարգի վրա դրական ազդեցություն է ունենում, ուստի նիստերը օգտակար են այն մարդկանց համար, ովքեր հաճախ զգում են մեծ սթրես:
Phytosauna մայրու բարել - հակադրություններ
Ոչ բոլոր մարդկանց համար, գոլորշու սենյակները օգտակար են, եւ որոշ դեպքերում նույնիսկ մեկ նստաշրջանը կարող է առողջության վիճակի սրման պատճառ դառնալ: Խորհուրդ չի տրվում երկար ժամանակ մթնոլորտում մնալ, քանի որ մարմինը շատ շեշտված կլինի: Եթե ցանկանում եք այն օգտագործել բուժիչ նպատակներով կամ քաշի կորստի համար, նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Phytoparosauna cedar barrel- ն ունի մի շարք հակադրություններ.
- Տաք գոլորշի ազդեցությունը անթույլատրելի է ցանկացած բորբոքային հիվանդությունների սուր փուլերում:
- Սուր սրտանոթային հիվանդություններ, արթնություն եւ շրջանառու խնդիրներ: Մահճակալի մինի սաունայի երրորդ փուլի երիկամները լիովին արգելված են:
- Բորբոքային եւ չարորակ ձեւավորումների, խորը երակների թրոմբոֆլիբիտի առկայությունը:
- Հղիության ժամանակ մայրի տատանումների արգելքի եւ հատկապես հետագայում:
Բուժում ցեդի բարելի մեջ
Առողջության բարելավման համար մինի-սաունայի օգտագործման համար անհրաժեշտ է իմանալ եւ պահպանել որոշ կանոններ:
- Սառույցի բարելի լողացողը օգտակար է, եթե առողջական խնդիրներ չկան: Նախ, անհրաժեշտ է, որ մարմինը օգտագործվի, այնպես որ առաջին նստաշրջանը պետք է լինի նվազագույն ջերմաստիճանում, ապա այն կարող է մեծացվել, բայց ոչ ավելի, քան 45 ° C:
- Աստիճանաբար, պետք է ավելացնեք գոլորշի սենյակում անցկացրած ժամանակը, նախ եւ առաջ դուք չպետք է մնաք դրան ավելի քան 3 րոպե, ապա ժամանակը կարող է հասնել 15-20 րոպե:
- Մարդկանց տարիքը եւ առողջական խնդիրներ ունեցողները պետք է վարվեն բացառապես բժշկի հսկողության ներքո:
- Շատերը հետաքրքրված են, թե որքան հաճախ կարող է գնալ ցեդի բարելի: Բուժման համար դուք կարող եք այցելել մինի-սաունա շաբաթական 2-3 անգամ: Կանխարգելման համար դուք կարող եք շաբաթական մեկ անգամ կատարել ընթացակարգը:
- Պետք է նշել, որ ծովագնացությունից հետո կարող է լինել որոշ հանգստի եւ քնկոտություն, սակայն կես ժամից հետո անհարմարությունը պետք է անհետանա, հակառակ դեպքում դա կարող է ցույց տալ անհատական անհանդուրժողականություն:
Cedar բարելի համար սառը
Գիտնականները նշել են մինի-սաունաների դրական ազդեցությունը մարդկանց վրա, վարակիչ եւ սառը վարակների բուժման համար: Կարեւոր է հիշել, որ թույլատրված չէ տերմայով այցելել:
- Սեդարը պարունակում է ֆիտոնսիդներ, որոնք ճնշում են միկրոօրգանիզմների վերարտադրությունը:
- Parylka հանդես է գալիս որպես ներշնչող, որն ընդլայնում է բրոնխը, օգնում է վերականգնել հյուսվածքը եւ հանգստանալ մկանները:
- Steam Cedar Barrel- ը օգնում է վերացնել առկա վիրուսները եւ մանրէները:
- Հատուկ դեղաբույսերի եւ եթերային յուղերի լրացուցիչ օգտագործմամբ, կարգի ազդեցությունը կարող է բարելավվել: Այն թույլատրվում է օգտագործել `Սուրբ Հովհաննեսի զավակները, էվկալիպտ տերեւները, ուրցը եւ փշատերերը:
Սիդար բարել, ասթմայի համար
Գիտնականները երկար ժամանակ ապացուցել են շոգի դրական ազդեցությունը շնչառական համակարգի վիճակի վրա: Նշվում է, որ սիսար բարելի մեջ նստաշրջանը նպաստում է բրոնխային ասթմա ունեցող մարդկանց շնչառությանը: Կարեւոր է բժիշկ այցելելուց առաջ թույլտվություն ստանալու համար: Մի շոգե սենյակ գնալ, եթե ասթմա լինեն ծանր վիճակում, եւ մարդը հաճախ տառապում է առգրավվածությունից:
Cedar բարել մաստոպաթիայի հետ
Թեեւ մինի-սաունան օգտակար է մարմնի համար, մի շարք հիվանդությունների առկայության դեպքում ջերմության ազդեցությունը հակադրվում է: Cedar barrel- ը, որի ազդեցությունը առաջին կարգի հետո նկատվում է, նպաստում է նյութափոխանակության ակտիվացմանը, ավելանում է արյան հոսքը, ամրացնում է էնդոկրին համակարգը եւ արագացնում է բջիջների բաժանման գործընթացը: Այս ամենը կարող է հանգեցնել կրծքավանդակի հյուսվածքի ուռուցքների ավելացմանը եւ ավելացնել անհանգստությունը: Բացի այդ, բարձր ջերմաստիճանը կարող է առաջացնել բարենպաստ ձեւավորման վատթարացում ռիսկի մեջ:
Cedar barrel հետ արգանդի myoma
Միկրո-սաունայի գովազդը հաստատում է, որ գոլորշու բուժիչ ազդեցությունները կօգնեն հաղթահարել տարբեր խնդիրներ, բայց դա ամբողջովին չի համապատասխանում իրականությանը: Եթե կին է ախտորոշվում որպես արգանդի իմոմա, ապա այցելեք գոլորշիների սենյակ, արեւապաշտպան եւ նույնիսկ տաք բաղնիքները պետք է լքեն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ստորին որովայնի ջեռուցում խստիվ արգելված է, քանի որ այն կարող է արագացնել կրթության աճը: Պարզելով, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով վերցնեին սոդա բարը, արժե ասել, բայց դա օգտակար է որպես կանխարգելման `գենետիկ համակարգի հետ կապված խնդիրների առաջացման համար:
Խոտաբույսեր ցեդի բարելի համար
Դեղորայքային նպատակներով դուք կարող եք օգտագործել բոլոր բույսերը, ամենակարեւորը `իմանալ նրանց հատկությունները:
- Կլասիկ ֆիտոգենները ցեդի բարելի համար ներառում են մի քանի հայտնի խոտաբույսեր: Օրինակ, ողկույզը, երիցուկը եւ մայրը ունեն անսիզեպտիկ ազդեցություն, սակայն հեշտ է ախտահանող ազդեցություն կարելի է ձեռք բերել մաշկային ու ցնցուղի միջոցով: Որպես antispasmodics, դուք կարող եք վերցնել անանուխ եւ Սուրբ John- ի wort, եւ oregano կբարձրացնի պաշտպանիչ գործառույթները մարմնի.
- Նյարդային համակարգի գործունեությունը կարգավորելու համար դուք կարող եք օգտագործել կիտրոն, նարդոս եւ նարդոս:
- Կիրառական հիվանդությունների, էվկալիպտների, փշատերերի եւ թեյի ծառի բուժման մեջ օգտակար են:
- Մաշկի խնդիրների առկայության դեպքում փոքրիկ սաունա սիսար բարելի խորհուրդ է տրվում բեկի, բրնձի, կալենդուլայի եւ տողերի տերեւների օգտագործման միջոցով:
Քացախի բարելի առավելությունները քաշի կորստի համար
Շատ կանայք օգտագործում են տարբեր կոսմետիկ միջոցներ `հաղթահարելու ավելցուկային քաշը :
- Ծովախեցգետինը ցեդիի մեջ, արդյունավետ է քաշի կորստի համար, քանի որ գոյություն ունի ավելցուկային հեղուկի արտահոսք, լիմֆոզի հոսքի եւ տոքսային շրջանառության նորմալացում:
- Շնորհիվ տարբեր եթերային յուղերի օգտագործման, առկա է նյութափոխանակության պրոցեսների արագացում:
- Առաջին կարգի հետո դուք կարող եք նկատել, որ մաշկը դարձել է ավելի հարթ եւ ճկուն: Սիսար բարելի պարբերաբար ընթացակարգերը օգնում են ազատվել ցելյուլիտից: Փորձագետները պնդում են, որ «նարնջի կեղեւի» դրսեւորումը առաջին անգամից հետո կրճատվում է 15% -ով:
- Ամրապնդող ճարպային ազդեցությունը կարող է ուժեղացնել, ավելացնելով բուսական հավաքածուի նարնջի կամ կիտրոնի եթերային յուղ: