Ով մեր մեջ չի ճանաչում վարսակի շիլա, որը ոչ միայն հանրահայտ սննդամթերք է, այլեւ կարող է իրական փրկություն դառնալ ստամոքսի խանգարումների դեպքում, թունավորվելուց եւ մարսողական համակարգի հետ կապված այլ խնդիրներից հետո: Ձիթապտղի յուղում, որը պատրաստված է ամբողջ անաղարտ ձավարներից, թերապեւտիկ պլանում կարող է լինել ավելի շատ օգուտներ, քանի որ այս դեպքում մնում է մածուն պարունակող սննդանյութերի առավելագույն քանակ: Եկեք տեսնենք, թե ինչի է հանգեցնում վարսակի արգանակի օգուտները, որոնց դեպքում դա իսկապես օգնում է, եւ արդյոք դրա օգտագործումը կարող է վնաս հասցնել:
Ձվի արգանակի օգուտները մարմնի համար
Ուտելիքները պարունակում են.
- B, C, A, E վիտամինների մեծ քանակ:
- միկրոէլեմենտներ, հիմնականում երկաթ, կալիում, մագնեզիում, ֆտոր, սիլիկոն եւ այլն;
- ճարպային թթուներ;
- ամինաթթուներ
- սպիտակուցներ;
- լուծվող մանրաթել (որն ունի զսպող ազդեցություն):
Օղի արգանակի օգտագործումը նպաստում է.
- խոլեստերինի , տոքսինների եւ տոքսինների վերացումը մարմնից.
- մարսողության կարգավորումը;
- բարելավում է գաստրիտի եւ ուլտրամանուշակագույն, զսպող ազդեցության պատճառով;
- լյարդի ֆունկցիայի մաքրում եւ բարելավում;
- ամրապնդում արյան անոթների պատերը.
- հեշտ դիագրամային գործողություն;
- իշեմիայի նվազեցում (մարմնի ավելցուկային հեղուկի հեռացում);
- քնի կարգավորումը եւ նյարդային համակարգի ամրապնդումը:
Բացի այդ, խառնուրդն ունի տոնուս եւ վերականգնում:
Հնարավոր վնասը սուրի արգանակի համար
Յուղը հակաբորբոքված է գելադացի սպիտակուցի բովանդակության պատճառով ցելյագի հիվանդության եւ սնձանոցի պակասից տառապող մարդկանց մոտ: Չկան այլ կատեգորիկ հակաբորբոքաներ, որոնք վարակված են արգանակի մեջ, բայց կան մի շարք դեպքեր, երբ բուժումը պետք է պահպանվի
- բորբոքային եւ գրունտային անբավարարության ծանր ձեւեր.
- cholelithiasis ;
- վիրահատությունը հեռացնելով լեղապարկը:
Դիաբետիկ ազդեցության պատճառով գլխուղեղի օգտագործումը անցանկալի է:
Անձի անհատական անհանդուրժողականությունը գրեթե չի հայտնաբերվել, եւ խոշոր քանակությամբ խառնուրդ ընդունելու հիմնական անցանկալի կողմնակի ազդեցությունը կարող է դիարխիա լինել: