Մեր մոլորակի շուրջ կա մթնոլորտ, որը սեղմում է այն ամենը, ինչ ներսում է `ժայռերի, բույսերի, մարդկանց: Մարդու համար նորմալ մթնոլորտային ճնշումը անվտանգ է, բայց նրա փոփոխությունները կարող են լրջորեն ազդել ձեր առողջության եւ բարեկեցության վրա: Խուսափելու հնարավոր խանգարումներից, տարբեր մասնագիտությունների գիտնականների եւ AD- ի ազդեցությունը մարդու վրա:
Մթնոլորտային ճնշում `ինչ է դա:
Մոլորակը շրջապատված է օդի զանգվածով, որը ծանրության ազդեցության տակ ճնշում է Երկրի վրա գտնվող բոլոր օբյեկտների վրա: Մարդկային մարմինը բացառություն չէ: Դա է մթնոլորտային ճնշումը, եւ եթե խոսենք ավելի պարզ եւ հասկանալի լեզվով, AD- ն այն ուժն է, որով օդային ճնշումը կիրառվում է երկրի մակերեսին: Այն կարելի է չափել պասկալների, սնդիկի միլիմետրների, միջավայրի, միլիարդերի:
Մթնոլորտային ճնշումը նորմալ պայմաններում
Մոլորակի վրա սեղմում է 15 տոննա կշռող օդի սյունը: Տրամաբանորեն, նման զանգվածը պետք է ջախջախեր երկրում ապրող բոլոր կենդանի բաները: Ինչու դա տեղի չի ունենում: Դա պարզ է. Այն է, որ մարմնի ներսում ճնշումը եւ անձի համար նորմալ մթնոլորտային ճնշումը հավասար են: Այսինքն, դուրս եւ ներսում ուժերը հավասարակշռված են, եւ մարդը բավական հարմար է զգում: Այս ազդեցությունը հասնում է հյուսվածքային հեղուկների գազերի լուծարման շնորհիվ:
Ինչ է բնական մթնոլորտային ճնշումը: Իդեալական BP- ը սովորաբար համարվում է 750-765 մմ Hg: Արվեստ. Այս արժեքները համարվում են ճիշտ բնակության պայմանների համար, բայց դրանք տեղին չեն բոլոր բնակավայրերի համար: Մոլորակի վրա կրճատվել են մինչեւ 740 մմ Hg գոտիներ: Արվեստ. - եւ ավելացել մինչեւ 780 մմ Hg: Արվեստ. - ճնշում: Մարդկանց մեջ ապրող մարդիկ հարմարվում են եւ չեն զգում որեւէ անհանգստություն: Այս դեպքում այցելուները անմիջապես զգում են տարբերությունը եւ մի որոշ ժամանակ դժգոհում են բորբոքվածությունից:
Տարածաշրջանում մթնոլորտային ճնշման նորմերը
Աշխարհի տարբեր կետերի համար գերազանց գերազանց մթնոլորտային մթնոլորտային ճնշումը գերազանց է: Սա բացատրվում է նրանով, որ մթնոլորտը տարբեր կերպ է ազդում շրջաններում: Ամբողջ մոլորակը բաժանված է մթնոլորտային գոտիների եւ նույնիսկ փոքր տարածքներում, ընթերցումները կարող են տարբերվել մի քանի ստորաբաժանումներով: Ճիշտ է, ոչ սուր փոփոխությունները հազվադեպ են զգացվում, եւ մարմինը սովորաբար ընկալվում է:
Տարբեր գործոնների ազդեցության տակ գտնվող անձի բնականոն մթնոլորտային ճնշումը փոփոխվում է: Դա կախված է ծովի մակարդակից բարձր տեղանքի բարձրությունից, միջին խոնավությունից եւ ջերմաստիճանից: Ջերմային գոտիներում, օրինակ, մթնոլորտի սեղմումը ոչ այնքան ուժեղ է, որքան սառը ջրերը: Ճնշման ուժեղ ազդեցությունը բարձրությունն է.
- ծովի մակարդակից 2000 մ բարձրության վրա, նորմալ ճնշումը `596 մմ Hg: Արվեստ.
- 3000 մ - 525 մմ Hg: p.
- ժամը 4000 մ - 462 մմ Hg. Արվեստ.
Ինչ մթնոլորտային ճնշումը մարդու համար նորմալ է:
Որոշել արյան ճնշումը իդեալական պայմաններում `հստակ բարձր ծովի մակարդակից` 15 աստիճան ջերմաստիճանում: Ինչ է բնական մթնոլորտային ճնշումը: Բոլորի համար ոչ մի արդար ցուցիչ չկա: Ինչ մթնոլորտային ճնշում է լինելու մեկի կամ մյուսի համար, կախված է առողջության վիճակի, կենսապայմանների, ժառանգական գործոններից: Կարելի է միայն ասել, որ օպտիմալ արյան ճնշումը այն է, որը չի վնասում եւ չի զգացվում:
Ինչպես է մթնոլորտային ճնշումը ազդում մարդկանց վրա:
Դրա ազդեցությունը բոլորի կողմից չի զգացվում, բայց դա չի նշանակում, որ բացակայում է մարդկանց վրա մթնոլորտային ճնշման ազդեցությունը: Սուր ճոճանակները, որպես կանոն, իրենց զգացին: Մարդկային մարմնում AD- ն կախված է սրտի արյունահոսությունից եւ արյան անոթների դիմադրությունից: Երկու ցուցանիշները կարող են տատանվել, երբ ցիկլոններն ու հակատիկլոնները փոխվում են: Ճնշման ճնշման մարմնի արձագանքը կախված է նրանից, թե որն է այս անձի համար նորմալ մթնոլորտային ճնշումը: Հիպոթոնիկները, օրինակ, վատ հակված են արյան ճնշմանը, իսկ հիպերտոնիկ հիվանդները տառապում են նրա ավելի մեծ աճից:
Բարձր մթնոլորտային ճնշումը `մարդու վրա ազդեցություն
The anticyclone- ը բնորոշվում է չոր, հստակ եւ անկայուն եղանակով: Արյան բարձր ճնշումը ուղեկցվում է պարզ երկնքի միջոցով: Այդ պայմաններում ջերմաստիճանի տատանումները չեն նկատվում: Հիպերտոնիային առավել խիստ արձագանքը հիպերտոնիայի է, հատկապես ծերերին, սրտանոթային համակարգի հիվանդություններից եւ ալերգիաններից տառապող մարդիկ: Անթիքլոնների ընթացքում հիվանդների մոտ սրտի կաթվածի, հարվածների, հիպերտոնիկ ճգնաժամերի դեպքերը հաճախ են արձանագրվում:
Հասկացեք, որ ճնշումը մեծանում է, կարող ես իմանալ, թե ինչ մթնոլորտային ճնշում է մարդու համար: Եթե տոնոմետրը ցույց է տալիս, որ ավելի մեծ արժեք ունի 10-15-20 միավոր, ապա արյան ճնշումը արդեն բարձր է: Բացի այդ, ճնշման աճը որոշվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են.
- գլխացավ;
- գլխում պուլսացիա;
- դեմքի հիպերմինիա;
- աղմուկը եւ սուլոցները ականջներում.
- ցավ սրտում ;
- տախիկարդիա;
- աչքերի առաջ ողողումները.
- թուլություն;
- արագ հոգնածություն:
Ինչպես են մարդիկ ազդում ցածր մթնոլորտային ճնշման վրա
Առաջին իջեցված արյան ճնշումը սկսում է զգալ ճարպաթթուներ եւ մարդկանց սրտային ճնշումից տառապող: Նրանք զգում են ընդհանուր թուլություն, խառնաշփոթություն, բողոքում են միգրացիայի, շնչառության պակասի, թթվածնի պակասի եւ երբեմն ցավերի մեջ: Ցիկլոնը ուղեկցվում է ջերմաստիճանի եւ խոնավության աճով: Հիպոթենտի օրգանիզմները դա արձագանքում են անոթները սառեցնելու միջոցով, ազդելով նրանց տոնով: Cages եւ հյուսվածքները բավարար թթվածնի չեն ստանում:
Մթնոլորտային ճնշման կրճատման բնութագիրը նույնպես համարվում է.
- արագ եւ շնչառության շեղումը.
- paroxysmal spasmodic գլխացավ;
- քնկոտություն ;
- սրտխառնոց
- բեկում:
Meteozavisimost - ինչպես վարվել դրա հետ:
Այս խնդիրը բարդ եւ տհաճ է, բայց կարող եք հաղթահարել դրա հետ:
Ինչպես խուսափել օդերեւութաբանական խափանումից.
- Առողջ եւ տեւական, առնվազն 8 ժամ քնում է ամրապնդում իմունային համակարգը եւ այն ավելի կայուն է դարձնում BP- ի փոփոխությունները:
- Անոթների վերապատրաստման համար հարմար է դարբնոցներ կամ պարբերական հակաբիոտիկները:
- Իմունիտետը բարելավելու օգնում է իմունոմոդուլատորներին եւ տոնիկներին:
- Մարմնի վրա չափազանց շատ ֆիզիկական սթրեսներ մի դրեք:
- Դիետայում պետք է պարունակեն բետա-կարոտին եւ ասկորբինաթթու պարունակող ապրանքներ:
Հիպերտոնիայի վերաբերյալ խորհուրդները միանգամայն տարբեր են.
- Սննդի մեջ խորհուրդ է տրվում ավելի շատ բանջարեղեն ու մրգեր ուտել, որոնք պարունակում են կալիում: Դիետաները, հեղուկը, լավագույնս բացառվում են:
- Օրվա ընթացքում մի քանի անգամ վերցնում են ցնցուղ, թեթեւ, հակադրություն:
- Պարբերաբար չափեք ճնշումը եւ, անհրաժեշտության դեպքում, հակաբիոտանտային դեղամիջոցներ
- Արյան բարձր ճնշման ժամանակ մի ստացեք դժվարին դեպքեր, որոնք պահանջում են ուշադրության կենտրոնում:
- Սահմանված հակիկլիկոնների ժամանակ բարձրանալ մի բարձրության վրա: