Անկախ նրանից, թե որքան լավ եւ օգտակար է կրծքի կաթը, այն լիովին զուրկ է բուսական սպիտակուցից, մանրաթելից, որը շատ անհրաժեշտ է երեխայի մարսողական համակարգի նորմալ զարգացման համար: Ահա թե ինչու երեխայի աճով անհրաժեշտ է լրացուցիչ կերակուրներ ներկայացնել:
Երբ ներկայացնել լրացուցիչ կերակուրները:
Կրծքով կերակրման առաջին նախագիծը ներկայացվում է 6 ամսվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, շատ մանկաբույժներ սովորաբար անվանում են 4-6 ամիս: Բայց եթե դուք հետեւում եք ԱՀԿ-ի առաջարկություններին, ապա խուսափեք ատոպիկ դերմատիտի զարգացումից, սկսած տալ այլ բան, քան կրծքի կաթը ավելի լավ է կես տարի:
Ինչ է կերակրել:
Շատ մայրեր, որոնք սպասում են իրենց երեխային 6 ամսական դառնալու, չգիտեն, թե ուր պետք է սկսել եւ ինչպես վարվել առաջին երազանքն երեխայի դիետայում:
Մինչեւ վերջերս, առաջին լրացուցիչ կերակրատեսակների դասական տարբերակը պտղատու մրգեր էր: Այսօր շատ մանկաբույժներ քննադատում են այն, քանի որ հյութը կարող է առաջացնել ճարպային ուռուցքների եւ աղիքների գրգռվածություն, իսկ պյուրե կարտոֆիլը, իր հերթին, հավերժորեն կխոչընդոտի երեխայի հետաքրքրություններին անսպասելի ճաշատեսակներին:
Այժմ խորհուրդ է տրվում օգտագործել կաթնամթերքի (bifit) առաջին պարունակությունը եւ սկսեք 6 ամսից: Սակայն այս սխեմայի նկատմամբ կա նաեւ ծանր փաստարկ, քանի որ կովի կաթը պարունակում է մի շարք սպիտակուցներ, որոնց հետ ստամոքսի փշրանքները չեն կարող հաղթահարել:
6 ամսվա երեխայի համար առաջին լրացուցիչ կերակուրի երրորդ տարբերակը, որը խորհրդային տարիներին հատկապես հայտնի էր, ողնաշարի շիլա է : Իր ցածր գնով, այն օգնում է շատ մայրերին խնդիրը լուծել իր երեխայի ծանրության հետ: Այնուամենայնիվ, այսօր այն գրեթե չի օգտագործվում այն պատճառով, որ կոմպոզիցիում կա սնձանոցի առկայություն, որը հաճախ կարող է լինել ալերգիկ ռեակցիաների զարգացման կատալիզատոր: Այլընտրանքային ցորենի ալյուրը կարող է լինել հնդկացորեն եւ վարսակի ալյուր, որոնք մեծ են 6 ամսական երեխայի առաջին կերակուրի համար:
Սկսում ենք տալ մեկ թեյի գդալ, յուրաքանչյուր օր ավելացնելով ծավալը: Միեւնույն ժամանակ մայրը պետք է վերահսկի երեխայի մաշկը, ալերգիկ ռեակցիաների բացակայության պատճառով:
Առաջին սննդամթերքի առավել օպտիմալը բանջարեղենն է: Սովորաբար սկսեք դդումի կամ ցուկկինի հետ, որոնք ոչ ալերգենիկ են:
Լրացուցիչ կերակրման հաճախականությունը անմիջապես կախված է երեխայի տարիքից եւ 6-8 ամսվա ընթացքում 2-3 անգամ: Այսպիսով, գիրքը լիովին փոխարինում է կրծքով կերակրման համապատասխան քանակով:
Այսպիսով, 6 ամսից երեխայի առաջին կերակրման ցանկը կարող է ներառել շիլա, բուսական խյուս կամ հյութ: