Երեխաների համար աթլետիկան ամենաթարմ մարզաձեւն է: Դժվար է սովորել քայլել, փոքրիկը միանգամից ձգտում է տիրապետել վարպետության եւ տարբեր տեսակի jumps, եւ այդ բոլոր դասերը օգնում են ոչ միայն դուրս գցել ավելորդ էներգիան, այլեւ զարգացնել մարմին: Մարդու մարմնի համար վազողը ամրապնդող ազդեցություն ունի, որը նպաստում է ամբողջ մարմնի ներդաշնակ զարգացմանը եւ ոչ մի մասի: Բացի դրանից, տոկունությունը չափավոր է, որը ցանկացած մարդու համար շատ կարեւոր հատկություն է:
Մանկական աթլետիկա. Երեխային մի տվեք:
Հետեւի եւ դաշտային աթլետիկա երեխաների համար շատ օգտակար եւ անհրաժեշտ է, բայց կարեւոր է, որ ձեր երեխան ունենա միտում նրանց: Բարեբախտաբար, այս սպորտը թույլ է տալիս ինքնուրույնաբար, երեխային մոնիտորինգ անցկացնել `պարզելու, թե արդյոք ձեր երեխան հարմար է նման գործունեությանը: Այսպիսով, նայեք հետեւյալ գործոնների առկայությանը.
- երեխային բջջային է, սիրում է վազել եւ անցնել.
- երեխա հաճախ մանկական խաղացողի վարորդն է,
- երեխայի սիրված ժամանցը `այլ ուժերի հետ մրցումներին մասնակցելու ուժ եւ շարժունություն;
- Ձեր երեխան հավատարիմ է առաջնորդությանը եւ գիտի, թե ինչպես պետք է հանդուրժել ձախողումը,
- երեխա ներդաշնակորեն զարգացած եւ ուժեղ ֆիզիկապես:
Եթե այս ամենը կամ այդ փաստերի մեծ մասը տեղ ունենա, ապա ձեր երեխան լիովին տեղավորվում է այդպիսի օկուպացիայի համար: Կարեւոր է հասկանալ, որ ֆիզիկական գործունեությունը եւ հիպերտտիվությունը երկու տարբեր բաներ են: Հերացուն երեխային չպետք է տրվի այդպիսի բաժին `դա սպառվում է թե ինքն իրեն, եւ թե նրա մարզիչին: Այս երեւույթն ավելի շատ է վերաբերում կյանքի մտավոր ոլորտին, եւ աթլետիկան չի կարող դա դրականորեն ազդել:
Աթլետիկայի բաժինը երեխաների համար
Եթե դպրոցում աթլետիկան սովորաբար օգտագործում է այսքան ծավալուն հայեցակարգի ամենատարբեր ոլորտները, ապա մասնագիտացված մարզական դպրոցները ենթադրում են որոշակի ուղղություն ընտրություն: Կան մի քանիսը `
- վարժություններ վարում;
- jumps: բարձրության, երկարությամբ, բեւեռով, եռակի թռիչքով;
- մարզական քայլում;
- Ռումբերին նետելը `սկավառակ, ամբարձիչ, նիզակ, կորիզ;
- բոլորը եւ ռեյտինները:
Իհարկե, դուք պետք է ընտրեք միայն ձեր երեխայի հետ, առաջնորդվելով նրա ունակությունների եւ շահերի վրա: Շնորհիվ այն բանի, որ աթլետիկան երեխաներին ծանոթ է դպրոցին, իմաստ ունի պարզել, թե ինչն է լավագույնը սիրում, կամ խոսելու իր ֆիզիկական դաստիարակության ուսուցչի հետ:
Հատկանշական է հասկանալ, որ նրա ֆիզիկական եւ ժառանգականությունը կարեւոր դեր է խաղում (հաճախ կարելի է կռահել, թե ինչպես է երեխային աճելու իր ծնողների մարմնից): Օրինակ, ցանկացած jumps (երկուսն էլ բարձրության եւ երկարության) լավագույն համար երկար ոտանի երեխաների համար: Սակայն լավագույն մարզիչներն են թեթեւ, բարակ եւ կարճահասակ տղաները: Եթե երեխան ավելաքաշ է, ապա դա դժվար կլինի նրան հաջողության հասնել այս մարզաձեւում, բայց դասերը կարող են օգնել ձեր երեխային վերահսկել քաշը:
Եթե ձեր երեխան հակված է թիմային աշխատանքին, ապա կարող եք տալ այն ռելինգի մրցավազքի բաժին, այստեղ է, որ գլխավոր դերը տրվում է ամբողջ թիմի հետեւողականությանը:
Ատլետիկայի ծանրաբեռնվածությանը, որը սովորաբար սիրում է երեխաներին, կարելի է նաեւ նշել այն փաստը, որ այս սպորտաձեւը ծնողների համար ավելի էժան է, քան մնացածը: Այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, որակյալ սպորտային կոստյում եւ հատուկ սպորտային սպորտային կոշիկներ, որոնք նվազեցնում են հոդերի բեռը եւ երեխային վնասելու ռիսկից: Մի մոռացեք, որ երեխային նման բաժիններ տալը 7-8 եւ 11 տարեկանների միջեւ է, դա իդեալական տարիք է թե սիրողական, թե պրոֆեսիոնալ: