Նրանք, ովքեր արդեն բավականին վստահ են կոնտեյներով, ձգտում են բարելավել իրենց հմտությունները եւ, բնականաբար, մտածել որոշ բարդ տարրերի յուրացման մասին, օրինակ, նրանք շահագրգռված են սովորել, թե ինչպես վարվել հակառակ կողմում, քանի որ դա անսովոր եւ հետաքրքիր է: Այս հոդվածում կտեսնեք այս տեխնիկայի մասին:
Սովորեք պտտել հակառակ կողմում
Անհրաժեշտ է անմիջապես ասել, որ անհրաժեշտ է ընտրել այս ճանապարհին արգելքներով, ցանկապատով, նստարաններով եւ այլն: Բացի այդ, քիչ հավանական է, որ հայտնի վայրում նոր հմտություն սովորել, քանի որ սկզբում դժվար կլինի հետեւել թե տեխնիկայի, , թե ինչ է կատարվում ձեր ետեւում, ինչը նշանակում է, որ բախումներն ու ընկերը անխուսափելի են: Հատուկ պաշտպանիչ միջոցները կպաշտպանեն ձեզ վնասվածքներից, այնպես որ դրանք մի անհանգստացեք:
Ցանկանում եք հասկանալ, թե ինչպես վարվել հակառակ կողմում, նախուտեստների համար կարող եք պարզապես սեղմել ձեր ձեռքերը ցանկապատից եւ զգալ, թե ինչպես է այն առաջ շարժվել ձեր ետեւում: Ազատ շարժման մի քանի պրակտիկայից հետո սկսում է տիրապետել տեխնիկայի. Ուղղակի կանգնել, մեկ ոտքի ոտքը մյուսի դիմաց կես բլոկի վրա, ոտքերը փոքր-ինչ ծունկ են ծունկում: Ցանկացած խոչընդոտների եւ խոչընդոտների բացակայության դեպքում դագաղի ոտքը դրեք անկյան տակ եւ մղում սառույցից: Այս դեպքում հետագա առաջընթացը պետք է ապահովվի շղթայի երկայնքով հաջորդող ցնցումներից: Պետք է փորձել կատարել նույն գործողությունները, ինչպես բնական շարժումը, բայց միայն հակառակը:
Ծանրության կենտրոնը պետք է լինի ոտքերի միջեւ գոտի: Երբ հակառակ պարագայում ճիշտ վարժեցման տեխնիկան տիրապետում է, դուք կարող եք սկսել շարժումը դեպի ձեր աջը դեպի աջ եւ ձախ թաթեր: Բացի դրանից, ձեր ետեւում գտնվող իրավիճակը վերահսկելու համար պետք է սովորություն դառնա, ուստի պետք է հաճախակի նայել ձեր ուսին: Եվ ավելի լավ հավասարակշռության համար մի մոռացեք, որ ձեր ոտքերը մի փոքր գարնան:
Ինչպես անցնել հակառակորդին:
Այս տեխնիկան կոչվում է նաեւ «ժամացույց», սառույցների շեղբերով սառույցով մնացած օրինակի նմանության տեսանկյունից: Դա անելու համար հարկավոր է կանգնել, ոտքերը միասին դնել, որպեսզի կրունկները «նայեն» տարբեր ուղղություններով, իսկ գուլպաները միացված են: Կինեսը մի փոքր թեքում է: Եվ հիմա պետք է պատկերացնել, որ այս վայրը ամենափոքրն է, այսինքն `ժամացույցի կեսը: Այժմ անհրաժեշտ է մղել skates դուրս, տալով արագացման համար հակառակ շարժման. Քանի որ շարժումը շարժվում է, ոտքերը պետք է ուղղել, եւ արագությունը ձեռք բերելու պատճառով ուժեղացման ուժը: Մանուշակումը հեշտացնելու համար անհրաժեշտ է մարմնի քաշի հիմնական քաշը փոխանցել skates- ի ճակատին:
Հանդերձանքով
Նոր skating տեխնիկան կսովորեցնեն ավելի արագ, եթե վերցնում եք կոշիկներ, որոնք համապատասխանում են ձեր չափսին եւ հագուստին `հարմարավետ եւ ոչ պարտադիր շարժումներ: Անհրաժեշտ է ժամանակ հատկացնել եւ զգուշորեն խարսխել կոշիկները, որպեսզի դրանք տեղին լինեն ոտքով եւ ապահովեն անհրաժեշտ հարթություն եւ շարժման արագություն, հատկապես, երբ հետ պահեք առաջ: Ինչ վերաբերում է պաշտպանական սարքավորումների, ապա դա արժե չխնայել, եւ եթե գնման հնարավորություն չկա, ապա այն կարող եք վարձել: Անհմուտ անձը պետք է նախօրոք նախապես ջերմացնի. Նստեցրեք, մարմնի պտտեցրեք, ձեռքերը գրգռեք որպես շղարշ:
Getting to learn something new, մի խանգարեք, որ ամեն ինչ չէ, որ անմիջապես դուրս է գալիս: Անպայման համբերությամբ եւ հաստատակամությամբ, նոր գագաթները անպայման հաղթելու են, եւ ով գիտի, գուցե վաղը դուք կկատարեք եռակի, հանգույց, բռնակ եւ պարանոց: Ամենակարեւորն այն է, որ վերապատրաստումը հաճույք ստանա, մնացածը կհետեւի: