Արագ պուլս - ինչ անել:

Սրտի մեծացում եւ սրտի բարձր աստիճան բարձրացում կարող է դրսեւորվել ֆիզիկական ուժի եւ նյարդային համակարգի գերազանցության ֆոնի վրա: Բայց կան նաեւ այլ իրավիճակներ, որոնցում սովորական հանգիստը բավարար չէ անհանգստության ախտանիշը հեռացնելու համար: Կարեւոր է իմանալ, թե ինչ անել նման դեպքերում, երբ կա արագ զարկերակ:

Բուժման արագ զարկերակ

Քննարկեք, թե որքան լավ է նվազեցնել արագ զարկերակ, որը տեղի է ունենում ծայրահեղության կամ ֆիզիկական ծանրության ֆոնի վրա:

1. Շատ հաճախ այն անցնում է ինքնուրույն եւ ոչ մի դեղ չի կարելի ձեռնարկել: Լավ է, որ պարզապես հանգստանաք եւ ներշնչեք խորը:
2. Դուք նաեւ կարող եք կարոտի սինուսի կարճատեւ մերսում: Այն գտնվում է ներքեւի ծնոտի անկյունում եւ ուղղակի վերեւում գտնվող օրգանիզմը:

Որպեսզի նվազեցնել աճի զարկերակը, անհրաժեշտ է իմանալ հենց ախտորոշումը եւ դրա առաջացման պատճառները: Շատ հաճախ տաչիկարդիայով կիրառվում են հետեւյալ մեթոդները.

1. Սեզիդատորների ընդունում:
2. Էֆրեդինի, կոֆեինի, ադրենալին պարունակող պատրաստուկների հրաժարում:
3. Բլոկլերների ընդունումը, օրինակ, Անապրիլինան, որն օգնում է վերահսկել արյան ճնշումը:
4. Ընդունումը սրտային գլիկոզիդների, որոնք օգնում են նվազեցնել սրտի տոկոսադրույքը:

Ինչ պետք է խմեմ արագ զարկերակի հետ:

Հաճախակի զարկերակի հետեւյալ կաթիլների եւ տախտակների ընդունումը նախապես ցանկալի է, որպեսզի մասնակցի բժիշկին.

• Valocordin ;
• Varapamil;
• Corvalol;
• Կորվալդին:

Եթե ​​խնդիր առաջանա, կօգնեն ծառի կամ մայրենիի տորթը: Այն պետք է հաշվի առնել դեղամիջոցի 15-20 կաթիլ եւ մի քիչ ջուր խմել:

Ժողովրդական բուժում

Բայց, եթե դուք չեք ցանկանում դեղորայք ստանալ արագ զարկերակային. Որպեսզի սրտի կաթվածի մակարդակը նվազեցնելու համար արժե փոխել ժողովրդական միջոցները: Լավ ազդեցություն ունի հետեւյալը.

• ֆիտոթերապիա;
• արոմաթերապիա;
• ասեղնաբուժություն:

Շատերը փորձում են այդ խնդիրից ազատվել մեղվաբուծության արտադրանքի օգնությամբ:

Բայց ավելի մեծ ազդեցություն կարող է հասնել բուսական դեղաբույսերի կամ դրանց ներարկումների միջոցով: Օրինակ, ամեն օր թեյի ուտելուց լավ է:

Լավ երփներ ունենալու համար օգտագործվում է երիցուկի կամ կրաքարի թեյ, որը պետք է խմել մի քանի բաժակ օրական:

Ձեր զարկերակի նորմալացման համար կարող եք օգտագործել հետեւյալ բաղադրատոմսը.

1. Թխել մի թեյի գդալ մելիսայի կամ անանուխի թակած խոտաբույսերի մի բաժակ եռացող ջրով:
2. Թրմել 30-40 րոպե:
3. Ավելացնել մեղր եւ խմել մի թեյի գդալ:

Ձիթապտուղի ներարկումը համարվում է լավ ժողովրդական միջոց `արագ զարկերակի բուժման ժամանակ: Դուք կարող եք դա անել:

1. Ձիթապտուղի մի թեյի գդալ թափեք մի բաժակ կտրուկ եռացող ջրով եւ պնդում մեկ ժամ:
2. Խառնել եւ կես ժամ բաժանել կես ժամ առաջ կերակուրից:

Ժամանակակից միջոցներով բուժելիս պետք է հիշել, որ նրանք անհապաղ արդյունք չեն տա: Իրենց շահավետ ազդեցությունը զգալու համար այդ թեյերը եւ տարաները պետք է լինեն երկար ժամանակ եւ ամեն օր:

Կանխարգելիչ միջոցառումներ

Տհաճ եւ վտանգավոր վիճակի արագ ձեւով Զարկերակն անհնար է խանգարել ձեզ, որքան կարեւոր է զգուշացնել նրան.

1. Եթե ​​արագ զարկերակն առաջացնում է ավելորդ քաշով, ապա դուք պետք է վերանայեք ձեր դիետան եւ փորձեք կորցնել այդ լրացուցիչ ֆունտները: Լավ արդյունք կարող է ձեռք բերել աերոբիկայի դասերից:
2. Որպես սրտի վարժություններ, լավ կլիներ վազել, հաճախել մասնագիտացված մարզադահլիճ կամ պարզապես հեծանիվ նստել:
3. Այն նաեւ պետք է դուրս գա իրենց դիետիկ շոկոլադից եւ սուրճից, ինչը կարող է առաջացնել բարձր ճնշում:
4. Բացի այդ, խուսափեք ալկոհոլի եւ էներգետիկ խմիչքներից խուսափելուց, ինչը խախտում է սրտի կուրսը: