Բաղնիք սոդա `կորցնելու քաշը` բաղադրատոմսը

Մինչ օրս մենք գիտենք քաշի կորստի շատ մեթոդներ, եւ նրանցից ոմանք տարօրինակ են առաջին հայացքից: Վերջերս լայնորեն կիրառվել են քաշի կորստի համար խմորիչ սոդայի բաղնիքները: Տեղեկատվություն կա, որ նման ընթացակարգերը խախտում են եւ ավելացնում են ավելցուկային ճարպը, ինչը օգնում է հեռացնել ցելյուլիտը եւ կորցնել մի քանի կիլոգրամ:

Սանհանգույցի լոգանքի օգուտները

Սննդային սոդա դրական ազդեցություն ունի արյան շրջանառության վրա, ինչը թույլ է տալիս բարելավել նյութափոխանակության գործընթացները եւ կուտակված տոքսինները հեռացնելը: Քանի որ լոգարանում ջուրը տաք է, թափանցիկությունը տարածվում է, ինչը նշանակում է, որ մաքրման ազդեցությունը ավելանում է: Մեկ այլ սոդա օգնում է մեղմացնել էպիդերմիսը, թույլ է տալիս մաշկը ավելի առաձգական եւ խոնավացնող դարձնել: Նման լոգանքների օգնությամբ դուք կարող եք ազատվել գոյություն ունեցող ողորմությունից: Արդյունավետ լոգարանները համարվում են մաշկի հիվանդությունների առկայության դեպքում, սակայն այստեղ անհրաժեշտ է բժշկի հետ խորհրդակցել:

Recipes լոգանք սոդա է քաշի կորստի համար

Արդյունավետության բարձրացման, ինչպես նաեւ ազդեցության տարբեր ոլորտների համար դուք կարող եք օգտագործել բաղնիքը ոչ միայն սոդա, այլ նաեւ այլ բաղադրիչներ:

Արդյունավետ լոգանքի բաղադրատոմսեր սոդայի համար քաշի կորստի համար.

1. Դասական տարբերակ : Մեկ բաղնիքի համար անհրաժեշտ է 0.5 լոլիկ սոդա վերցնել եւ տաք ջրի մեջ խառնել: Վերջնական լուծումը ուղարկվում է հավաքված լոգանք:
2. Լոգանք սոդա եւ ծովային աղով : Աղը օգնում է հաղթահարել գոյություն ունեցող մաշկի հիվանդությունները: Խառնել 3/4 tbsp. սոդա եւ աղ, ապա ավելացնում 3-5 կաթիլ յոդ: Արդյունքում խառնուրդը լուծված է փոքր քանակությամբ ջրի մեջ, ապա ավելացնում է բաղնիքը:
3. Սոդա «ռումբեր» : Էսթետիկ յուղերը դրական ազդեցություն են ունենում մաշկի վիճակի վրա եւ մեծացնում են ցելյուլիտի դեմ պայքարում ազդեցությունը եւ նրանք նույնպես ունեն դրական ազդեցություն նյարդային համակարգի գործարկման վրա: Մի հավանգից բացեք 8 տ.ս. գդալներ սոդա եւ 4 տ.ս. կիտրոնաթթու ճաշի գդալ: Այնուհետեւ ավելացնել 2 tbsp: ճաշի գդալ օսլա, 1 tbsp. մի գդալ եւ նուշի յուղ եւ ցանկացած կիտրոնի եթերայուղի 5 կաթիլ: Ստացված խառնուրդն ընդգծված է մաղձի մեջ, օրինակ, սառույցի համար, եւ մեկ ժամ թողնում: Այնուհետեւ թղթի վրա եւ չորացրեք երկու օր: Պահպանեք ռումբերը ֆիլմի մեջ:

Ինչպես խմել սոդա լոգանք քաշի կորստի համար:

Լավ արդյունք ստանալու համար, բայց չվնասեք ձեր առողջությանը, պետք է հաշվի առնել մի քանի կարեւոր մանրամասներ.

1. Ջրի մակարդակը : Քաշեք ջուրը, որպեսզի նրա մակարդակը հասնում է կրծքավանդակին, քանի որ ավելի խորը սուզվելը կարող է հանգեցնել սրտի բեռի ավելացմանը, եւ դա վտանգավոր է: Պաշտպանելու համար պարզապես մի լոգանք նստեք, պահելով ջրի հիմնական խնդիրները `հիպեր, ստամոքս եւ կողմեր:
2. Ջրի ջերմաստիճանը : Որոշ աղբյուրներում խորհուրդ է տրվում տաք ջրով լցնել ջրամբարը, բայց դա ճիշտ չէ: Քիչ չէ, որ ստիպված են լինում նստել եռացող ջրի մեջ, առանց լուրջ անհանգստության զգալու: Ճիշտ որոշումը `ջրով լոգանք հավաքելու համար, որը վերահսկում է ոչ ավելի, քան 37 աստիճան ջերմաստիճան, օգտագործում է ջերմաչափ: Երբ մարմինը օգտագործվում է, դուք կարող եք մեծացնել աստիճանը մինչեւ 38-39:
3. Սոդայի ավելացում : Մի քուն չմնացեք անմիջապես լոգանքին, քանի որ այն կկանգնի: Լավ է նախապես լուծարել սոդայի փոքր քանակությամբ ջրի մեջ, ապա արդեն լցնել լոգանք:
4. Ընթացակարգի տեւողությունը : Քաշի կորստի համար լոգանք ստանալը չի ​​կարող ավելի քան 20 րոպե: Այն կարծիքը, թե որքան երկար է սոդա ջրի մեջ պառկելը, այնքան կիլոգրամներ կկարողանան կորցնել, կեղծը:

Կան մի քանի օգտակար խորհուրդներ, որոնք թույլ կտան կարգը ավելի արդյունավետ դարձնել: Ավելի լավ է լոգանք ընդունել նախքան մահանալը, քանի որ խորհուրդ է տրվում հանգստանալ առնվազն մեկ ժամ հետո: Մի լվացեք սոդայի ցնցուղի մեջ, պարզապես սափրվելուց հետո մարմինը չորացրեք: Լոգանք ստանալուց առնվազն 2 ժամ առաջ ուտեք: Արդյունքին հասնելու համար վերցրեք 10-15 պրոցեդուրաներից բաղկացած դասընթաց եւ օրվա մեջ մի սոդա լոգարան վերցրեք: