Պալատական գործընթացը ողնաշարի տարբեր բաժիններում պետք է անցնի բարդ թերապիա, որը ներառում է ոչ միայն դեղորայք: Տնքում օստեոխոնդրոզի բուժումը նույնպես ներառում է դիետա, վարժություն, ողնաշարի սյունին աջակցելու հատուկ սարքերի օգտագործումը:
Օստեոխոնդրոզի ինքնաբավությունը տանը
Հաշվի առնելով հիվանդության դեմ պայքարի ավանդական մեթոդները ներառում են.
- համակարգային եւ տեղական դեղերի օգտագործումը.
- կենսապայմանների փոփոխություն (դիետա, շարժիչի գործունեություն, դոշակ եւ բարձի փոփոխում, վատ սովորությունների մերժում);
- մերսում;
- ֆիզիոթերապիա;
- մարմնամարզություն:
Ախտորոշման համար հակաբորբոքային ազդեցություն ունեցող արդյունավետ բուժիչ դեղամիջոցների շարքում հետեւյալն է `
- Ibuprofen;
- Indomethacin;
- Nimesil .
Բացի այդ, օստեոխոնդրոզների բուժման ընթացքում օծանելիքները, որոնք ջերմացնում են եւ տեղականորեն նյարդայնացնում են օգնությունը.
- Diclofenac;
- Fastum գել;
- Diklak;
- Finalgon;
- Apizartron.
Ավելորդ չէ ավելացնել մի շարք բարդ բժշկական դեղամիջոցներ (քրոնդրիտին, քրոնքրխիդ) եւ վիտամիններ, հիմնականում B խմբի (Neurovitan, Milgama):
Կարեւոր է հետեւել մարմնի ճիշտ դիրքորոշումը երազի մեջ, անհրաժեշտության դեպքում փոխել ներքնակն օրթոպեդիկ դոշակին, ձեռք բերել ցածր բարձ: Բացի այդ, ամենօրյա գնումներ են առաջարկվում, ամեն առավոտ լիցքավորելով, սպիտակուցներով եւ վիտամիններով հարուստ սննդակարգով, պոլիոհամակարգային ճարպաթթուներով:
Ինքնասպասարկման խնդիրը նաեւ մարտահրավեր չէ: Անհրաժեշտ չէ ունենալ հատուկ հմտություններ, բավականաչափ ինտենսիվ ժայթքման եւ ցավոտ տեղերի սեղմում, տուժած տարածքում արյան շրջանառության բարելավման համար:
Ֆիզիոթերապիան ներառում է որոշ սարքերի առկայությունը `բժշկական մագնիտներ, կիրառող Կուզնեցովա կամ Լյապկո:
Իրավիճակը բարդ է մարմնամարզության հետ, քանի որ տարբեր գոտիների համար տարբերվում է զորավարժությունների բարդույթը:
Կերվիկո-բրոշիալ osteochondrosis բուժումը
Բացի վերոնշյալ մեթոդներից, հիվանդության հաղթահարման համար դուք պետք է կատարեք մարմնամարզություն, որը բարելավում է արյան հոսքը դեպի բերան, բարձրացնելով մկանների շարժունակությունը եւ ճկունությունը:
Տնակում արգանդի վզիկի եւ ուսի օստեոխոնդրոզների բուժումը ներառում է հետեւյալ վարժությունները.
- ղեկավարը նետում առաջ, հետին, ձախ եւ աջ նստած դիրքում, կանգնած;
- գլուխը կողքից վերացնելը.
- գլխի դանդաղ ռոտացիա, առաջին դեմ, ապա ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
Պոպոլոգիայի նկարագրված ձեւով, ինքնատիպ մերսման, ասեղնաբուժության չինական ձեռքի մեթոդները շատ արդյունավետ են:
Բուժում `թորակային բաժանմունքի օստեոխոնդրոզների սրացման
Այս դեպքում մարզադաշտը պետք է ընտրվի առանձին `կախված բորբոքային գործընթացի ինտենսիվությունից: Անպատշաճ վարժությունների կատարումը կարող է առաջացնել ողնաշարի եւ շարժունակության վատթարացում: Հետեւաբար, ֆիզիկական կրթությունը պետք է համակարգված լինի օրթոպեդով:
Կրծքագեղձի օստեոխոնդրոզի դեպքում ցավազրկող սվաղերը (Olfen, Nanoplast) գերազանց են, ինչպես նաեւ հատուկ կոստյում կրելու համար: Այս սարքը արտադրում է ողնաշարի սյունակի արդյունավետ աջակցությունը, հոդերի բեռը մեղմելով:
Օմբուդսոնոզի շրջանում տնային բուժում
Պաթոլոգիական գործընթացի ներկայացված տեղայնացումը համարվում է առավել ծանր, քանի որ հաճախ ցավային սինդրոմը տարածվում է ստորին ծայրամասերին, ազդում է երիկամների եւ մարսողական համակարգի վրա:
Թերապիայի ժամանակ հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել մարմնամարզության վրա, որը նպատակաուղղված է լոսյոնային մկանների զարգացմանը եւ դրանց էլաստիկության բարձրացմանը (սկավառակի շրջանաձեւ ռոտացիան, ձգվող, նիհարած «դիլեր»), ինչպես նաեւ ողնաշարի ճիշտ դիրքի կայունացմանը `նվազեցնելով դրա բեռը: