Դիետա ցիստիտի համար

Ցիստիտը հիվանդություն է, որը բաղկացած է միզապարկի պատերի բորբոքումից: Այն կարող է դրսեւորվել երկու ձեւով `սուր եւ խրոնիկ: Մարդիկ, ովքեր հիվանդանում են նրա հետ, ցավ են զգում, երբ զննում եւ հաճախում են զուգարանին: Սուր ցիստիտը լավ բուժելի է, բայց երբ հիվանդությունը դարձել է խրոնիկ, ապա դա ավելի բարդ է:

Ցիստիտի սնուցիչը բուժման կարեւոր մասն է, քանի որ միզապարկը անմիջականորեն կապված է երիկամների հետ, եւ եթե դուք կազմակերպում եք ոչ պատշաճ դիետա, ուտել «ծանր» կերակուրներ վերամշակման համար, ինչպես նաեւ նրանց, որոնք կարող են գրգռել արդեն հյուծված հյուսվածքները, վիճակը կարող է վատթարանալ .

Ինչպես պետք է ուտեք ցիստիտով. Դիետա:

Սկզբից սկսած, երիկամների աշխատանքը առավել ակտիվ է առավոտյան եւ կեսօրին: Սա նշանակում է, որ միզապարկի հիմնական բեռը հենց այս պահին ընկնում է, ուստի առավելագույն կալորիականության սնունդը պետք է առնվի առավոտյան եւ կեսօրին, իսկ ընթրիքի համար անհրաժեշտ է պլանավորել թեթեւ ճաշեր:

Եթե ​​դուք բեռնեք օրգանները, երբ նրանք պետք է «հանգստանան» (այս դեպքում, երեկոյան եւ գիշերը), ստացվում է, որ նրանք կաշխատեն մշտապես ուժեղացված ռեժիմով: Բորբոքային գործընթացներում լրացուցիչ բեռը անթույլատրելի է:

Ցիստիտի բոլոր ձեւերի սննդի սահմանափակումի ընդհանուր կանոնն այն է, բացառել այնպիսի սննդամթերք, որոնք նպաստում են բորբոքված օրգանի պատերի գրգռմանը:

Հիմա մտածեք, թե ինչ կարող եք ուտել ցիստիտով, կախված իր բնույթից:

1. Եթե ​​ցիստիտը քրոնիկ ձեւով է, ապա ավելի լավ է խուսափել ճարպային եւ բարձր կալորիական սննդից, եւ ամբողջությամբ թողնել պահածոյացված մթերքները, համեմունքները եւ սոուսները, ինչպես նաեւ ապխտած արտադրանքը:
2. Ցիստիտի սուր ձեւով կան ավելի շատ սահմանափակումներ. Դուք պետք է հրաժարվեք ալկոհոլից, ապա աղը լավագույն դեպքում բացառվում է, կամ դուք կարող եք աղի սննդի մեջ չափազանց փոքր քանակությամբ: Ուժեղ թեյը եւ սուրճը դասակարգվում են որպես ագրեսիվ խմիչքներ, այնպես որ դուք պետք է փորձեք խմել դրանք ավելի փոքր քանակությամբ: Այն նաեւ արգելում է թթու արտադրանքի վրա արգելքներ, եւ որոնք պատրաստվում են կծու համեմունքների ավելացման հետ: Ապխտած արտադրանքը նույնպես սահմանափակված է:

Այսպիսով, սուր եւ քրոնիկ ցիստիտի համար սննդի երեք հիմնական արգելքները `

• Չի կարելի աղի.
• ոչ թե ապխտած;
• չի կարող կտրուկ լինել:

Դրանից հրաժարվելով, դուք կարող եք հեշտացնել ձեր վիճակը, քանի որ այս դեպքում մեզի կազմը չի լրացնի գրգռումը:

Քանի որ կան ապրանքներ, որոնք կարող են վատթարանալ վիճակը, այսինքն, վերականգնմանը նպաստողներին:

Ցիստիտը ցույց է տալիս բանջարեղենի, մրգերի եւ կաթնամթերքի հարուստ նիհար դիետան: Նրանք օգնում են մարմնին հաղթահարել բորբոքում առաջացնող բակտերիաները, քանի որ նրանք կարող են ակտիվացնել երիկամները եւ հարստացված են վիտամիններով:

Հեղուկների օգտագործումը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել: Հիվանդը պետք է խմել շատ ջուր: օրական առնվազն 1,5 լիտր, որպեսզի բակտերիաները կարողանան արագ հեռացնել մարմնից:

Սուր ցիստիտի բուժման ժողովրդական միջոցներից օգտագործվում է նաեւ լոռամրգի հյութ: Այն պարունակում է նյութեր, որոնք ոչնչացնում են բակտերիաները, սակայն զգալի ազդեցություն ունենալու համար անհրաժեշտ է օրական խնձոր օգտագործել առնվազն 800 մգ:

Նույնիսկ դիետայում օգտակար կլինի ավելացնել մեղրը, որն օգնում է ազատել բորբոքումը:

Այս ձեւով հիվանդությունը մեծ մասշտաբ ունի, գրեթե բոլոր միզապարկը տառապում է, նրա հյուսվածքները կարող են առաջանալ ուռուցքներ եւ խոցեր առաջանալ: Հետեւաբար, սննդակարգի էությունը այս դեպքում `բարձրացնել դիաբետիկ եւ հակաբիոտիկ նյութերի քանակը: Շատ օգտակար են թարմ բանջարեղեն եւ մրգեր, հատկապես ձմերուկներ, սեխեր, խաղողներ, ծնեբեկ, մաղադանոս, դդում, նեխուր եւ տանձ: Խմելու ռեժիմը պետք է դիտարկվի ծայրաստիճան ծանրության դեպքում, օրական ոչ պակաս, քան 1,5 լիտր ջուր: Խմիչքներից խորհուրդ է տրվում օգտագործել մրգային խմիչքներ եւ կոմպոտներ:

Ինչպես կարելի է ուտել ցիստիտով. Ցանկի օրինակ

Նույնիսկ եթե հիվանդությունը վատթարանում է, տարվա ընթացքում պետք է պահպանել դիետա: Հաջորդը, մենք տալիս ենք մոտավոր դիետա ցիստիտի համար.

1. Նախաճաշը կարող է բաղկացած լինել `կաթի շիլա, բանջարեղենային խյուս, թեթեւ աղի պանիր, մակարոնեղեն, կաթնաշոռ: Խմիչքներից կարող եք ընտրել կեֆիր կամ հյութ:
2. Ճաշը բաղկացած է առաջինից եւ երկրորդից: Առաջին `ճակնդեղի ապուր, կաղամբ ապուր, հացահատիկի ապուր, բորշ: Այս ուտեստները չպետք է լինեն շատ յուղոտ եւ աղի: Երկրորդ `շիլաներ, մակարոնեղեն, բանջարեղեն, ինչպես նաեւ խաշած միս, շոգեխաշած կարտոֆիլներ, խաշած ձուկ: Խմիչքներից դուք կարող եք ընտրել հյութ, կոմպոտ կամ ժելե:
3. Ընթրիք `բլիթներ, կաթնաշոռներ, աղցաններ, աղցան" Vinaigrette ":
4. Օգնում է մարմնին հաղթահարել հիվանդությունը այդպիսի սննդի միջոցով, զգալիորեն արագացնելու է վերականգնման ժամանակահատվածը: