Տարիներով մարդու աղիքները սկսում են խցանվել տոքսիններով, որոնք մարմնին են անցնում աղտոտված օդի հետ, «հարուստ» կոնսերվատորիաներով, սննդով, թմրանյութերով, ալկոհոլով, ծխախոտով ծխով: Եթե դուք որեւէ գործողություն չեք ձեռնարկում, «կեղտոտումը» կարող է հանգեցնել փխրուն քարերի ձեւավորմանը եւ նույնիսկ չարորակ նորագոյացությունների: Այսօր մենք սովորում ենք, թե ինչպես կարելի է մաքրել աղիքները տանը, մարդկանց ավանդական միջոցներով, ինչպես նաեւ քննարկել այդ մեթոդների կողմերն ու անհամաձայնությունները:
Խմորիչի մաքրման աշխատանքը
Սնունդը մաքրելու ավանդական եղանակը, գլխարկ դնելը: Ավելի արդյունավետ է օգտագործել այդ նպատակով ոչ թե ներարկիչ, այլ այսպես կոչված «Esmarch» գուլպաներ, ռետինե խողովակով եւ կոնտեյներով (վաճառված է դեղատներում):
Անհրաժեշտ է,
- եփել խողովակի հուշը;
- լրացնել տանկը ջրով (խաշած);
- կախել բեռնարկղին ննջասենյակի վրա (ոչ պակաս, քան 1 մ);
- ստանալու բոլոր չորս թռչունների վրա;
- ներդիրի մեջ հյուսը ներդիր.
- Կանգնեք ձեր գլուխը եւ սպասեք ջուրը ձեր աղիները լրացնելու համար:
- հեռացնել հուշում;
- փորձեք պահել հեղուկը առնվազն 10 րոպե:
- «Մաքուր» զուգարանի մեջ աղիքները:
Այս կարգի համար օպտիմալ ջրի ջերմաստիճանը 25-35 ° C է: Այն տեւում է 1-1,5 լիտր ջուր, որը արդյունավետ է ավելացնում գլիցերին կամ բուսական յուղ (2 ճաշի գդալ): Գազի հուշում պետք է քսել նավթային ժելեով, իսկ լվացարարը նույնպես հարմար է այդ նպատակով:
Եթե չկա Esmarch խցան գնելը, ապա աղիքի մաքրման համար աղվեսը կարելի է կատարել ծանր հուշում ունեցող ներարկիչով: Գործընթացը պետք է կրկնվի մեկ շաբաթվա ընթացքում:
Հակացուցումներ. Հաստ աղիքի բորբոքում եւ Էրոզիա, սուր պարիտոնիտ, սուր ցավազրկում, որովայնային օրգանների վիրահատությունից հետո վերականգնում, հեմոռոյ: Երբ գաստրիտը կամ պեպտիկ խոցը առաջացնում է աղիքային աղմուկը մաքրելու համար, անհրաժեշտ է բժշկի խորհուրդ:
Ակտիվացված փայտածուխով ներարկիչները մաքրելու համար
Ակտիվացված փայտածուխը մաքրում է ոչ միայն մարսողական տրակտը, այն բարելավում է արյան բանաձեւը: Փոխարժեքը `10-20 օր, կարգը չպետք է չարաշահվի:
Դուք պետք է օրական երկու անգամ վերցնեք ածուխը, հաշվարկելով հաբերի քանակը, բաժանելով ձեր քաշը տասը (70 կգ = 7 պլանշետ): Դրանից հետո, ցանկալի է խմել կաթի բակտերիաներ պարունակող թմրանյութեր, այդ թվում, տոքսիններով, այն «փափկացնում է» եւ աղի օգտակար բուսատեսակը: Ակտիվացված փայտածուխի հետ աղիների մաքրումը չի կարող համակցվել այլ դեղամիջոցների հետ:
Մաքրում է աղիները խոտաբույսերով
Բուսական decoctions են շատ մեղմ եւ անթերի վնասակար ժողովրդական միջոց է մաքրելու համար աղիքներ.
Առավել օգտակար են արգանակները.
- երիցուկ;
- դաշտային ձիարշավ;
- անուշահոտ;
- ծառատունկ;
- քաղցրավենիք;
- yarrow;
- գլխարկ
- փայտանյութ;
- ծղոտը;
- դանդելիոն:
Գերազանց դրսեւորում է կեղեւի կեղեւի ներարկում `դրանք պետք է շոգեն թերմոսով:
Խոտաբույսերի խառնուրդները արդյունավետ կերպով փոխարինում են կոֆեին պարունակող ըմպելիքների եւ Puer- ի եւ Oolong- ի սորտերի խտերի մաքրման համար:
Դիետան աղիքների մաքրման համար
Օգտակար է կազմակերպել այսպես կոչված «բեռնաթափման օրեր», երբ դուք կարող եք օգտագործել շատ հեղուկներ (հյութեր, հանքային կամ ֆիլտրացված ջուր) եւ միայն որոշ ապրանքներ: Սնունդը մաքրելու համար արդյունավետ է մրգի դիետան, օգտակար է 5 օրվա ընթացքում ջրով եփվել, առանց եփած բրնձի ուտել:
Հում բանջարեղենը, որոնք ցելյուլոզայի նկուղ են, օգնում են հեռացնել կեղտը: Մաքրում է մեկ օր `դուք կարող եք ուտել միայն աղացած թարմ բանջարեղենի աղցան (լրացնել բուսական յուղով, աղը ընդունելի է): Հատկապես օգտակար կաղամբ (բոլոր տեսակի), գազար, ճակնդեղ:
Կեֆիրով աղիների մաքրում
Կտավների հեռացման առավել «համեղ» եղանակը կեֆիրի մաքրումն է: Դրա համար դուք պետք է պատրաստեք ցանկացած յուղայնության բովանդակությունից երկու լիտր կեֆիր (մածուն չի առաջարկվում): Օրվա ընթացքում դուք չեք կարող ուտել: Երբ սով է գալիս, պետք է մի բաժակ մածուն խմել: Մաքրումը մեկ օր տեւում է, դուք պետք է ծախսեք այն ոչ ավելի, քան մեկ անգամ: Բացի այդ, կեֆիրով աղիների մաքրումը հնարավորություն է տալիս 1-2 կգ ավելցուկային քաշից ազատվել:
Կեղտերի հեռացման այլ մեթոդներ
Կիտրոնի յուղով աղիքի արդյունավետ մաքրում - 1 կգ մարմնի քաշի համար անհրաժեշտ կլինի 1 կիլոգրամ քաշով, ինչպես նաեւ թարմ կիտրոնի հյութ (2 անգամ ավելի, քան ձմեռային ձեթ): Նավթը, որը լցված է հեղուկի համաձուլվածքից, պետք է լվացվի հյութով: Գործընթացը կատարվում է գիշերը, քանի որ ձկան յուղը առաջացնում է սրտխառնոց:
Յոգան հաճախ մաքրում է աղը աղով: Երկու բաժակ աղի ջուր խմելուց հետո (համտեսել), պետք է կատարեք 10 րոպե (կամ պարզապես ձգում, կողմերին նետվելով) հեշտասներ: Զուգարան գնալուց հետո նորից պետք է խմել աղի ջուրը եւ մի քանի անգամ: Աղիները աղով մաքրելուց հետո դուք պետք է անպայման կերեք եռացրած բանջարեղեն կամ բրնձ: