Ոտքերի շնչելը `ստորին վերջույթների հեղուկի գերազանցում: Սա շատ տարածված խնդիր է, որը ազդում է կանանց եւ տղամարդկանց մոտ 70% -ի վրա: Բոլոր edemas բաժանված են հետեւյալ տեսակների:
- Հեղուկի շիճուկը, որը կապված է երիկամային հիվանդությունների ավելցուկային հեղուկի կուտակումի հետ:
- Կեչուտիկային այտուցումը, որը տեղի է ունենում մարմնի սպառումը կամ սրտանոթային հիվանդությունների հետեւանքով:
- Անոթային թափանցելիության արդյունքում ձեւավորված կոնտիվենտային այտուցվածություն, սպիտակուցի արյան նվազում եւ կարմրիլների ճնշում:
- Վնասվածքներից առաջացող մեխանիկական ճարպը կարող է առաջանալ ուռուցքների եւ հղիության հետ:
- Էդեմայի նյարդաբանությունը ծագում է այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են ալկոհոլիզմը եւ շաքարախտը:
- Էդմասները ալերգիկ են, նրանք ներկայացնում են խորը մաշկային ուռուցք:
Շնչառության պատճառները
Միանշանակ պատասխանեք այն հարցին, թե ինչու ոտքերի այտուցումը հնարավոր չէ: Հիմնականում դրանք առաջանում են օրգանների մեջ հեղուկի կուտակման եւ մարմնի արտանետվող հյուսվածքի տարածությունների պատճառով, ինչպես նաեւ ծակոտի ոտքերն ու ձեռքերը `պատճառաբանելով հետեւյալ պատճառներով.
- մեծ քանակությամբ հեղուկի օգտագործումը.
- մարմնում մթնոլորտային խանգարումներ.
- ոտքերը հատելու ունակություն նստած վիճակում;
- երկար նստած է փափուկ կամ ցածր նստատեղերի վրա,
- ավելաքաշ;
- varicose veins;
- սրտանոթային գործունեության խախտում.
- երիկամների հիվանդություններ;
- խորը եւ մակերեսային երակների արմատային թրոմբոֆլիբիտը.
- ալերգիկ ռեակցիա.
- այրվածքներ;
- իմունոլոգիական հիվանդություններ:
Ոտնաթաթի այտուցվածքի պատճառը սխալ է համապատասխանում կոշիկների, հարթ ոտքերի կամ ոտքերի վրա ավելացած բեռի: Ձախ կամ աջ ոտքերի մեկի պատվաստման պատճառ կարող է հանդիսանալ մակերեսային եւ խորը երակների թրոմբոֆլիբիտ, այս դեպքում անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, քանի որ այս հիվանդությունը կարող է հանգեցնել լուրջ հետեւանքների: Նախքան բուժումը սկսելը կարեւոր է պարզել ծայրահեղությունների այտուցման պատճառները: Դա անելու համար հարկավոր է այցելել բժշկի, ինչպես նաեւ անցնել անհրաժեշտ փորձարկումներ եւ կատարել ուլտրաձայնային հետազոտություն:
Բուժում է ոտքերի ուռուցք
Ինչ էլ որ լինեն ոտքերի պատվաստման պատճառները, նրանք կարող են վարվել պարզ վարժություններով.
- Մի քանի րոպե, կարծես գուլպաներ:
- Ծնեց ոտքերով փորձեք վերացնել մի փոքրիկ առարկա հատակից, ինչպես օրինակ փոքրիկ գնդիկ կամ մատիտ:
- Պտտեցնել ձեր ոտքերը աջից ձախ եւ ձախից աջ:
Ոտքերն ուռուցքները հեռացնելու համար դուք կարող եք օգտագործել թուրմները եւ մերսում:
- Ջերմացրեք ձիու ձեթը, ավելացրեք պարանոցին (2: 1) եւ քաշեք ձեր ոտքերը: Նմանատիպ մերսման ժամանակ բամբակի գուլպաներ դնում ոտքերին:
- Մեկ ձու ձվի դեղնուց `մեկ գդալով պղպեղով եւ խնձորի խնձորի քացախի գդալով: Պատրաստված թուրմը ինտենսիվորեն քսում է ձեր ոտքերը:
- Շաղախների հեռացումը սառույցի մերսման կտորների օգտակար ազդեցությունն է: Ավելի լավ է սառույցը պատրաստել բույսերի եւ բուժիչ խոտաբույսերից, եւ ոչ թե պարզ ջուրից: Այս նպատակով բույսերը, ինչպիսիք են եղնիկը, լեռնաշխարհի ծաղիկները,
հազարամյակներ, կեղեւի ներկում, էվկալիպտ եւ անանուխ:
Եթե «մեղավորը» ոտքերի պատվաստանյութը եղել է varicose nodules, ապա այս խնդիրը կօգնի պայքարել շոգեխաշած elderberry տերեւների կոմպրեսը:
Ոտքի այտուցը ունի մի շարք պատճառներ եւ նրանց արտաքին տեսքից ոչ ոք անձեռնմխելի չէ, այնպես, ինչպես խոնավության դեմ խմիչքի դեմ խմիչքի ավելի քիչ հեղուկի դեմ կանխարգելիչ միջոցը եւ օրվա ընթացքում փորձել հնարավորինս արագ ձեր ոտքերը հանգստանալ, մերսում եւ հարվածել: Համոզվեք, որ սահմանափակեք աղի օգտագործումը եւ քնի ժամանակ, ձեր ոտքերի տակ դրեք բարձ, բարձ կամ ծալքավոր վերմակ: