Որքան օգտակար է համբուրելը:

Գիտությունն այն անձնավորության գործունեությունն է, որը ամեն ինչին նայում է խիստ եւ անաչառ: Նույնիսկ այդքան անսպասելի օկուպացիան, ինչպես համբույրները, գիտնականները կարողացել են հետաքննել, եւ իրենց հետազոտության արդյունքները զարմացնում եւ խնդրում են: Հայտնաբերվել է նույնիսկ «բանասիրություն», գիտություն, որը մանրամասն ուսումնասիրում է համբույրները, դրանց օգուտները եւ հետեւանքները մեր օրգանիզմների վրա: Նա, ով ուսումնասիրում է, թե համբույրները օգտակար են, եւ ինչ են համբուրվելու օգուտները: Մինչ օրս բանասիրությունը կարողացել է մի շարք հետաքրքիր բացահայտումներ եւ բացահայտումներ կատարել:

Ինչ կարելի է համբուրել:

Ճապոնացի բժիշկները պնդում են, որ համբույրը թույլ չի տալիս, որ մարմինը գամել է հիստամին, ինչը սարսափելի խոտի ջերմություն է առաջացնում: Բայց դրա համար պետք է համբուրեք առանց կես ժամ կանգ առնել, նույնիսկ ռոմանտիկ երաժշտության համար: Այն հայտնաբերվել է հետազոտության արդյունքում:

Ըստ ատամնաբույժների, երկար համբույրները կարող են բարելավել բերանի թթվայնության մակարդակը, եւ եթե դուք համբուրում եք առողջության ընթացքում, ապա դա կնվազեցնի կարիեսի վտանգը: Սա նշանակում է, որ համբուրելը գրեթե փոխարինում է ձեր ատամները խոզանակելու համար: Բանն այն է, որ մեր թորում են պարունակում որոշակի քանակությամբ կալցիում, ֆտորին եւ ֆոսֆոր, ինչպես նաեւ օգտակար բնական հակաբիոտիկները: Համբալման գործընթացում ավելանում են թթվային նյութերի կոնցենտրացիան: Թերապեւտները կարող են անվտանգ հիպոթոնիկ հաճախորդներին հպարտանալ `վեգետատիվ-անոթային դիստրոյի հարձակումները վերացնելու համար:

Գերմանացի գիտնականները գնացին ավելի, նրանք ոչ միայն հաշվարկել էին համբույրի օգտակար հատկությունները, բայց նույնիսկ որոշեցին այսպես կոչված «բուժիչ համբույրների» ընթացակարգը. Դրանք պետք է տեւեն, իրենց կարծիքով, երեք րոպե, եւ գործընկերները պետք է իրենց աչքով նայեն միմյանց:

Արդյոք համբույրը օգտակար է սթրեսին:

Այն վաղուց արդեն ապացուցվել է, որ համբույրները բարեհամբույր ազդեցություն ունեն տրամադրության վրա: Նույն բոլոր գիտնականները, այս անգամ Բեռլինի համալսարանից, գտան, որ երեք առավոտ համբույրը, տեւող քսան վայրկյան, ստեղծում է ռոմանտիկ տրամադրություն ողջ օրվա համար: Համաձայն եմ, այս անգամ գիտնականները ցանկանում են հավատալ:

Բժիշկները պետք է սահմանեն համբույրներ եւ սթրեսի զոհեր, քանի որ այս հաճելի գործընթացի ընթացքում արձակված ֆերմենտները թույլ չեն տալիս մարմնին արտադրել գլյուկոկորտիկոիդներ, եւ այդ նյութերը նպաստում են վնասակար խոլեստերինի եւ անքնության մարմնի հայտնվելուն: Եվ մարմնի կրքոտ համբույրների ընթացքում կան օգտակար neuropeptides, որոնք խանգարում են կորտիզոլի արտադրությանը, սթրեսի մեկ այլ մեղավորին:

Համբույրների շնորհիվ հնարավոր է դառնալ գեղեցիկ:

Անսպասելիորեն, բայց համբույրները նաեւ երկարացնում են մեր երիտասարդությունը, քանի որ նրանք ակտիվացնում են միջին 32 դեմքի մկանները, այսպիսով լինելով նուրբ wrinkles- ի գերազանց միջոց: Եվ դեռեւս մեկ րոպե սիրով համբույրը սիրելիի հետ 26 կալորիա է այրվել: Ստացվում է, որ դուք կարող եք հեշտությամբ հավասարեցնել հավասարակշռությունը եւ համբուրել ձեր սիրտը, փոխարենը մարզվելով մարմնամարզության մեջ կամ նստած հոգնեցուցիչ դիետաներում:

Համբույրները կարող են նպաստել բիզնեսի հաջողությանը

Կրքոտ ֆրանսիական համբույրը, որը տեւելու է ոչ պակաս, քան մեկ րոպե եւ կես, բարձրացնում է արյան ճնշումը եւ հորմոնների մակարդակը, արագացնում է զարկերակը, բարելավում է արյան հոսքը: Այս ամենը նպաստում է թթվածնի ինտենսիվ ընդունմանը ուղեղի բջիջների մեջ: Արդյունքում մտավոր գործընթացները արագանում են, ուշադրության մակարդակը, համակենտրոնացումը աճում է, հիշողությունը դառնում է ավելի սուր: Այսպիսով, համբուրելը կարող է օգնել ուսումնասիրել եւ աշխատել:

Հետաքրքիր գիտնականները շարունակում են իրենց ուսումնասիրությունները նման կծու դաշտում, ուսումնասիրելով, թե ինչն է օգտակար, համբուրվելու համար: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե համբուրվելու օգուտները չեն ապացուցվել, մարդիկ, այդ պատճառով, պակաս սիրո հաճելի զբաղմունք են: