Մի կին, ով իր երեխային կերակրում է կրծքի կաթով, ստիպված է սահմանափակել իրեն շատ ապրանքներ օգտագործելու համար: Փաստն այն է, որ մայրը կերակրող բոլոր կենսաբանական ակտիվ նյութերը անմիջապես ընկնում են կրծքի կաթում: Եվ երեխան կարող է անսպասելի ռեակցիաներ ունենալ ալերգիկ ճեղքվածքով կամ ռինիտի, դիաթեզի, հեղուկի կամ, ընդհակառակը, ծանր աթոռի, կոլիկի տեսք: Եվ կարող է ծեր կնոջը, օրինակ, սալորաչիր: Ինչպես է դրա կիրառումը ազդում երեխայի առողջության եւ բարեկեցության վրա:
Աղտոտվածություն. Կրծքով կերակրման օգուտներ եւ վնաս
Հղիության ընթացքում մոր մարմնից հանվել են օգտակար նյութերը աճի եւ զարգացման համար: Նույնը կրկնվում է կրծքով կերակրման ժամանակ, երբ վիտամինները երեխային ստանում են կաթով: Այսպիսով, կինը երկար ժամանակ վիտամիններ եւ հանքանյութեր պակաս ունի: Բացի նրբաճաշակ ճաշակներից, հարուստ վիտամինային կոմպոզիցիայի սեփականատերն են: Այսպիսով, օրինակ, այս չորացրած մրգերի վիտամին C- ի բովանդակությունը սուր շնչառական հիվանդությունների գերազանց կանխումն է: Եթե բուժքույր մայրը հիվանդանում է, այնպիսի խոռոչ, որն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, կբարձրացնի վերականգնումը: Ծառի օգուտներն այն են, որ A, B եւ PP վիտամինների շնորհիվ բարելավվում է բուժքույր մոր մաշկի եւ մազերի վիճակը:
Այնուամենայնիվ, սնկերի հիմնական արժեքը, երբ կրծքով կերակրումը, այն պարունակում է պեկտինների եւ մանրաթելերի մեջ: Դրա շնորհիվ ստամոքս-աղիքային շեղումը կարգավորվում է: Բնական ծննդաբերությունից հետո, շատ կանայք աղիքային շարժունակության խանգարում են ունենում եւ տառապում են փորկապությունից: Պարզապես մի քանի հատիկները կօգնեն հաղթահարել այս խնդիրը: Նույն ազդեցությունը ծնունդ է առել նորածինների համար: Գաստրոթեմենտային տրակտով թերությունների պատճառով երեխաները ոչ միայն տառապում են կոլիկից, այլեւ հաճախ փորկապությունից: Բուժքույր մայրը, այդ թվում նաեւ իր ամենօրյա սննդակարգում, սեւ չորացրած պտուղը կթուլացնի երեխայի վիճակը եւ նպաստում է նրա պղծության վերականգնմանը: Դուք կարող եք պարզապես ուտել չորացրած պտուղները, եւ դուք կարող եք պատրաստել պյուրե, ներարկման կամ հատիկացու կոմպոտ, ամեն դեպքում, օգուտը: Սպառելուց առաջ 5 րոպե լցնել եռացրած հատապտուղները եռացող ջրով: Ինֆուզիան համար 2 չորացրած պտուղները թափվում են մի բաժակ եռացող ջրի մեջ: Կես ժամից հետո ինֆուզիոն կարող է խմել: Կոմպոտը եփում է մեկ բաժակ ջրի 2-3 հատ հատ:
Սակայն սնկերի բոլոր օգտակար հատկությունները կարող են վնասել ինչպես մայրիկին, այնպես էլ երեխային: Նախ, չնայած այն հանգամանքին, որ այս չորացրած պտուղը պատկանում է ոչ ալերգենիկ արտադրանքներին, ապա բուժքույր մոր կողմից դրա օգտագործումը կարող է հանգեցնել երեխայի դեմքին եւ մարմնի վրա բծախնդիր երեւույթի: Ի վերջո, յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է: Երկրորդը `սերմերի գերբարձր օգտագործման պատճառով կրծքով կերակրումը կարող է դառնալ երեխայի ստամոքսի խանգարման պատճառ եւ առաջացնել աղի:
Կարող եմ սալորներ ունենալ, եթե ունեմ լրացուցիչ ֆունտ: Այծեղջյուրները բավականին բարձրորակ կալորիականությամբ արտադրանք են. Այս ապրանքի 100 գ-ն պարունակում է 231 կկալ:
Ինչպես խուսափել հնարավոր ռիսկերից:
Նախքան սնկամթերք սկսեք, համոզվեք, որ դուք գնում եք որակյալ ապրանք: Եթե սալորները թարմ են, այնտեղ շատ օգտակար հատկություններ կան: «Ճիշտ» չորացրած պտուղը սեւ մաշկ ունի, փայլուն: Եթե ձեր միրգը վերցնեք ձեր ձեռքերում, ապա այն պետք է լինի առաձգական, բայց փափուկ: Բրաունի գույնը վկայում է խոզի ճարպաթթուների տեխնոլոգիայի խախտման մասին: Համոզվեք, որ փորձեք պտուղը: Rancid համը, որպես կանոն, ծագում է հնացած արտադրանքից:
Խուսափելու համար իրենց եւ երեխայի համար տհաճ հետեւանքները խմելու ձեւով, մայրը պետք է սահմանափակվի 3-4 հատ հատապտուղներով: Երեխայի հանդեպ ուժեղ ալերգիա չցուցաբերելու համար փորձեք միայն 1 չորացրած պտուղներ եւ երեխային օրվա ընթացքում դիտեք: Եթե ճարպը չի երեւում, ապա հաջորդ օրը 2-3 հատ հատապտուղները ազատ զգալով: