Իրական ռուսական բաղնիքը պարզապես անհնար է, առանց իսկական սաունայի օծանելիք: Այն լոգանքի օճառ է, տերեւներում պարունակվող ֆիտոնսիդների եւ եթերային յուղերի շնորհիվ, լվացքի գործընթացը դարձնում է առողջապահական-երիտասարդական պրոցեդուրա: Օճառի լողասենյակային խոհանոցային կաշեպատները անշուշտ օգուտ են բերում ոտքերի եւ մաշկի հիվանդությունների ավելորդ տենդենցիալ տառապող մարդկանց, հանգստացնում են նյարդային համակարգի, հանգստացնում անհանգստությունը եւ օգնում է նվազեցնել արյան ճնշումը: Բացի զուտ կաղնուց, ռուսական լոգանքների մեջ օգտագործվում են խառնաշփոթներ եւ տարբեր բուժիչ դեղամիջոցներ: Օրինակ, մաշկը գերված է մաշկի հետ, օգնելու է լեղապարկի հիվանդությունների եւ ստամոքս-աղիքային համակարգի մյուս օրգանների վիճակը, ռեւմատիզմի հետ համատեղ ցավը բուժելու, ինչպես նաեւ ավելորդ ճարպի արագ հեռացմանը:
Երբ նրանք պատրաստում են կաղնու բրուքներ լողանալու համար:
Ավանդաբար, կաղնու բաղնիքի նախապատրաստումը սկսվում է օգոստոսի երկրորդ կեսին եւ շարունակում է մինչեւ սեպտեմբերի վերջը: Հատկանշվում է, որ ամենաթանկարժեք կաղնու բծերը ձեռք են բերվում «ձմեռային» կաղնու ճյուղերից, որը ձմռանը բաց չի թողնում: Եթե մոտակայքում աճում են մի քանի կաղնու ծառեր, ապա լավագույն կեղտը կգա այն մեկը, որի տակ աճում է խոշորագույն քիվերը: Մի օգտագործեք ծառեր `շրջակա միջավայրի վրա վտանգավոր տարածքներում աճող բերքահավաքի համար. Ավտոմայրուղիների եւ արդյունաբերական ձեռնարկությունների մոտ, գերեզմանոցներ եւ այլն: Կաղնե սանրվածքները պատրաստելու համար կարող է լինել միայն չոր արեւային եղանակով, հատուկ ուշադրություն դարձնել այն բանին, որ տերեւներում չկար խոնավության կաթիլ:
Ինչպես պահել կաղնու բրուքները:
Կաղնու օծանելիքի համար, որը կոչվում է «հավատ եւ ճշմարտություն», այն պետք է պահվի որոշակի պայմաններում. Արեւի լույսից հեռու չոր տեղում: Ավանդաբար, այս նպատակների համար օգտագործվում է ձեղնահարկ, սակայն քաղաքային պայմաններում կարելի է պահպանել ջեռոցում պատշգամբում կամ պահեստասենյակում կամ սառնարանի սառնարանում: