Երեխաների կերակրումը 1,5 տարում տարբերվում է երեխայի կերակրման համար 1 տարում, քանի որ երեխան մեկ ու կես տարի ատամների ունի եւ ունի ավելի կատարյալ սաստիկ-աղեստամոքսային տրակտիկա, ուստի նա արդեն իսկ կարող է կերակուրներ տալ ոչ այնքան թակած: Եվ չնայած, որ երեխան ավելի ու ավելի շատ ատամներ ունի մեկ ու կես եւ ավելի ատամների համար, նա կարող է ծույլ լինել ծեծել բիթին, քանի որ նա սովոր էր ուտել սնունդը: Ինչ էլ որ տեղի ունենա, փորձեք երեխայի սնունդը ամեն տարի փոքր կտորներով տալ, այնպես որ նա շուտով կօգտվի «կոպիտ» սննդից: Բայց եթե երեխան հիվանդ է, նրա ատամները կտրված են, եւ նա համաձայն է ուտել միայն սրբված սնունդը, դա սարսափելի չէ: Դուք կարող եք փոխել երեխայի դիետան, նույն կերակուրներից պատրաստված տարբեր ճաշատեսակներ պատրաստելը (ընդհանրապես ընդլայնել արտադրանքի շրջանակը այնքան կտրուկ կերպով, որ երեխան չունի ալերգիա կամ մարսողական խանգարումներ):
1 տարուց հետո կերակրման ռեժիմը
Մինչեւ մեկուկես տարի երեխան օրական 5 անգամ կերակրում է: Եթե երեխան սկսում է հրաժարվել 5 կերակրմանից, ապա այն կարող եք տեղափոխել օրական չորս անգամ: 1-1,5 տարեկան երեխա պետք է մի օր ստանալ 1200 գրամ սննդի, մոտավորապես 240-250 գ մեկ կերակրման համար: Աստիճանաբար երեխան պետք է ծծվել է խուլից, որպեսզի այնուհետեւ դժվարություններ ունենա սննդի հետ շփումից: Մենյուի հիմնական արտադրատեսակները թթու-կաթն են: Կաթը, մածունը, կեֆիրը երեխաներին ամեն օր տալիս են, իսկ պանիրը, կաթնաշոռը եւ թթվասերը `ամեն օր: Քաղցր պանիրը կարող է տրվել աղցանի տեսքով, ավելացնել մրգեր: Օրվա ընթացքում առաջարկվում են մինչեւ 50 գ յոգուրտ եւ 200 մգ մածուն (մածուն կամ մածուն):
Բուսական պյուրեները պատրաստվում են տարբեր բանջարեղեններից `կարտոֆիլ, գազար, կաղամբ, ճակնդեղ, նորմը մինչեւ 150 գ կարտոֆիլ եւ 200 գ այլ բանջարեղեն: Միսը (նիհար տավարի միս, հորթի միս, հավի) կոլոլակով, շոգեխաշած, սոֆլե եւ պաթե տեսքով ամեն օր տալիս է երեխային: Իսկ լյարդի եւ ձկների համար խորհուրդ է տրվում շաբաթական մեկական սնունդ:
Պոռնիկները կարեւոր տեղ են զբաղեցնում երեխայի մենյուում, նրանց նորմը կազմում է օրական մինչեւ 200 գ: Ավելացնել բանջարեղեն (դդում, գազար), պտուղ, միս կամ կաթնաշոռ: Պանրի փոխարեն, երբեմն մակարոնեղեն:
Ձվերը խիստ խաշած է եւ օգտագործվում է կես ձվի դեղնուց, ավելացնելով, որ այն բուսական խյուս է: Դուք նաեւ կարող եք տալ յուղալի (մինչեւ 15 գ) եւ արեւածաղկի յուղ (5 մլ), ցորենի հաց (40-60 գ), թխվածքաբլիթներ (1-2): Կարեւորը մենյուում մրգեր եւ հատապտուղներ են `թարմ եւ կոմպոտ, ժելե (110-130 գ):
Երեխա կերակրելով մեկուկես տարի
Երեխան պետք է մեկ ու կես տարվա ընթացքում 4 անգամ սնունդ ստանա եւ աստիճանաբար պետք է անի, որպեսզի առավելագույնը ճաշը լինի ամբողջ ճաշի կալորիականության 30% -ը, նախաճաշը եւ ճաշը `25%, կեսօրին` 15-20%: Նախաճաշի եւ ընթրիքի համար լավ բանջարեղենային ճաշատեսակներ, հացահատիկներ կամ կաթնաշոռեր տալու համար: Լանչի համար պատրաստեք երկու կերակուր: Ապուրը ջրի վրա (մսով արգանակ դեռեւս չի մտնում փշրանքների դիետա),
2 տարեկանից ցածր երեխա կերակրելը պետք է լինի ճիշտ եւ հավասարակշռված, ինչը թույլ կտա ձեր երեխային արագորեն օգտվել ավելի մեծահասակների սննդից եւ ստանալ բոլոր անհրաժեշտ սնուցիչները: Հիմնական պայմանն այն է, որ բոլոր ապրանքները պետք է պատրաստվեն մի քանի զով կամ թխում ջեռոցում: Եվ դեռ դրանք միայն առաջարկություններ են, քանի որ այս տարիքի երեխաները սովորաբար արդեն ունեն իրենց սիրած ուտեստները, եւ յուրաքանչյուր մայր գիտի: Սակայն, հաճախ երեխաները ցանկանում են միայն քաղցր ուտել այս իրավիճակում, մայրը պետք է դիվերսիֆիկացնի երեխայի մենյունը եւ այն սովորեցնի առողջ դիետա: