Այսօր աշխարհում ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են հայտնվում, որոնք քննադատում են ուրիշներին, եւ ոմանք նույնիսկ ծախսում են իրենց ժամանակը, քննադատելով, թե ինչպես են մյուսները ապրում: Այնուամենայնիվ, չպետք է ուշադրություն դարձնեք որեւէ մեկին ... Դուք չունեք որեւէ մեկին բացատրել, թե ինչպիսի կենսակերպ, ինչպիսին եւ ում եք ընտրում կյանքում:
Այս ամենը ամենօրյա զգացումն է, որ դուք երջանիկ եք եւ սիրում եք կյանքը: Եթե դուք ապրում եք ձեր ճշմարտության համաձայն, չպետք է ամաչեք կամ ներողություն խնդրեք մեկին: Այլ մարդիկ չպետք է թելադրեն, թե ինչպես եք ապրում ձեր կյանքը, ուստի երբեք ներողություն խնդրեք հետեւյալ բաների համար.
1. Ձեր առաջնահերթությունների համար:
Այն, ինչ ցանկանում եք երջանկություն ձեզ համար, կոչվում է եսասիրություն, նարցիսիստական գաղափար: Իրականում ոչ ոք չի կարող ձեզ երջանիկ դարձնել: Դա երջանկության մեջ է, որը պետք է դառնա կյանքում առաջնահերթություն:
Եթե ձեր կյանքը ձեր ձեռքերում եք վերցրել եւ չեք ակնկալում որեւէ մեկին սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես ապրել, ապա արդեն տիրապետել է ինքնուրույն զարգացման կարեւոր հմտություններ: Մենք 100% պատասխանատվություն ենք կրում մեր կյանքի համար, եւ միայն առաջին հերթին մեր ցանկությունները տեղադրելով, մենք կարող ենք երջանիկ լինել եւ օգնել ուրիշներին: Ի վերջո, ինչպես կարող ենք օգնել մյուսներին, եթե առաջին հերթին մենք չենք օգնում մեզ:
2. Ձեր երազանքները հետեւելու համար:
Եթե ցանկանում եք ավելի շատ կյանքից, դա ձեզ անշնորհակալ կամ փչացած չի դարձնում: Այն ստիպում է ձեզ հավակնոտ: Սա նշանակում է, որ դուք ունեք նպատակներ եւ երազներ, եւ դուք ցանկանում եք հասնել նրանց, մինչդեռ հնարավորություն կա: Դուք համաձայն չեք պակաս քան իրականում: Մյուսները կարող են ընկալել միայն որպես երազող, որը երբեք երջանկություն չի գտնի, բայց վերջում, կարեւոր չէ, թե ինչ են մտածում մյուսները:
Դուք կարող եք միաժամանակ երախտապարտ լինել այն ամենի համար, ինչ տրվում եք կյանքում, եւ միեւնույն ժամանակ ձգտում եք ավելի շատ, այնպես որ երազը վատ չէ:
3. Ձեր ժամանակը ընտրելու համար:
Այս արագ փոփոխվող աշխարհում, մեզանից շատերը շատ ժամանակ են ծախսում ուրիշներին հոգալու եւ իրենց կարիքները բավարարելու համար, մոռանալով սեփական կարիքների մասին: Այնուամենայնիվ, եթե մենք չենք լրացնում մեր «երջանկության գավաթները», ապա ինչպես կարող ենք լրացնել ուրիշներին:
Ծառայել ինքներդ ձեզ եւ մտածել ինքներդ ձեզ հետ, դա եսասիրական չէ, պարզապես անհրաժեշտ է մեր առողջության համար: Դուք երբեք չպետք է ներողություն խնդրեք մերժված հրավերի կամ որեւէ մեկից հրաժարվելու համար: Անկախ այն հանգամանքից, թե դուք 5 աստղանի հյուրանոցում արձակուրդ եք տվել կամ մի ամբողջ օր վերցնել Spa- ում, չպետք է մեղավոր զգաք:
4. Ձեր գործընկեր ընտրելու համար:
Այսօր ոչ ոք չի կարող որոշել, թե ով է լինելու ձեր կողքին: Ոչ ոք չի կարող որոշել, թե ինչպիսի տղաներ կամ աղջիկներ եք սիրում, այնպես որ ձեզ հարկավոր չէ ամաչել: Մի ամրացրեք որեւէ մեկին ձեր հարաբերություններում բարձրանալը: Չնայած դուք իսկապես սիրում եք եւ պատրաստ է հոգ տանել անձի համար, ոչ ոք իրավունք չունի դատելու ձեր ընտրությունը: Մենք բոլորս մեկ ենք, եւ սերը ապրում է յուրաքանչյուրիս մեջ: Եթե որեւէ մեկը համաձայն չէ, թե ինչպես եք ապրում եւ ում հետ հանդիպում եք, ապա նրանք պարզապես չեն պատկանում ձեր կյանքում:
5. Ձեր անկեղծ զգացմունքները արտահայտելու համար:
Ցավոք, մեր ժամանակներում զգացմունքները դարձել են ամոթալի: Ժամանակի մեծ մասը մենք ծախսում ենք հասարակության մեջ, որտեղ մենք պետք է լսենք կամ լսենք, բայց չենք արտահայտում զգացմունքները: Թույլ մի տվեք, որ որեւէ մեկը ձեզ ասի, որ դուք չեք կարող բաց արտահայտել ձեր զգացմունքները: Իհարկե, մի բարկացրեք բոսկին հրապարակայնորեն, որ նա ձեզ չի ծառայում: Բայց ընդհանրապես, պետք է հիշեք, որ մենք ապրում ենք այնպիսի հասարակության մեջ, որտեղ ինքը չի ընդունում ինքն իրեն: Այո, յուրաքանչյուր զգացողության համար կա ժամանակ եւ տեղ, բայց երբեք չպետք է ամաչես այն պահին, ինչ զգում ես:
6. Ինչպես փող եք վաստակում:
Կարեւոր չէ, թե արդյոք դուք վաստակում եք միլիարդներ կամ հարյուրերորդ տարի, եթե այն, ինչ անում եք, բերում է ձեզ երջանկություն: Եթե աշխատանքը թույլ է տալիս ձեզ աջակցել ինքներդ ձեզ եւ ձեր ընտանիքին, չնայած այն չի համարվում բարձր վարձատրվող եւ հեղինակավոր, եւ ձեզ դուր է գալիս, ապա երբեք թույլ մի տվեք, որ որեւէ մեկը մտածի այլ կերպ մտածելու:
7. Այն, որ դուք միշտ լավատես եք:
Աշխարհում, որտեղ մարդիկ անընդհատ ասում են. «Լավագույնը հուսանք, բայց ամենավատ նախապատրաստիր», դժվար է մնալ լավատես: Այնուամենայնիվ, աշխարհի շատ գիտնականներ եւ հետազոտողներ ճանաչում են դրական մտածելակերպի օգուտները, այդ թվում `սթրեսի նվազեցումը, ավելի երկար կյանքը, ստեղծագործական մտածողության զարգացումը:
Բարդ ժամանակներում դրական տրամադրությունը կարող է հրաշք ստեղծել եւ մեզ ավելի կայուն եւ կարողանա ավելի լավ լուծել խնդիրները:
8. Ձեր անցյալի համար:
Ոմանք սիրում են հիշել անցյալում ուրիշների սխալները: Սակայն, երբ նրանք քննադատում են ձեզ եւ ձեր կյանքը, դուք անպայման պետք է իմանաք, որ այն, ինչ դուք զգացել եք, փորձ է, որի արդյունքում դուք պետք է արդյունահանեք: Կյանքի վերջում մենք միայն կունենանք մեր տպավորություններն ու հիշողությունները, այնպես որ որեւէ մեկին թույլ չտալ, որ դրանք հեռացնեն ձեզանից: Մենք ապրում ենք եւ սովորում, եւ մեր անցյալը չի սահմանում մեզ:
9. Ինչ եք ուտում:
Մարդիկ սիրում են ուրիշներին պատմել, թե ինչպես ճիշտ ուտել եւ ինչն է ավելի լավ զգում, բայց, ի վերջո, դա ձեզն է: Ճիշտ ինչպես չպետք է թելադրել ուրիշներին, թե ինչպես կարելի է ուտել, թույլ մի տվեք, որ մարդիկ թքեն իրենց ուտելիք սովորույթները: Vegans- ը քննադատում է մսային ուտելիքներ եւ կարծում է, որ դա բոլոր մարդկանց համար ամենաօպտիմալ դիետան է, բայց, փաստորեն, միայն կարող եք որոշել, թե ինչն է ճիշտ ձեզ համար, այլ ոչ թե ուրիշ:
10. «հիմնական հոսանք» կոչելու համար:
Որոշ մարդիկ ուշադրություն են դարձնում այլ մարդկանց կյանքի բազմաթիվ կողմերին մեղավոր գտնելու համար, որպեսզի վերջիններս ամաչեն, թե ինչպես են նրանք ապրում: Մենք պետք է ապրենք մեր ճշմարտության մեջ, ինչի մասին ասում են ուրիշները: Հիշեք, եթե որեւէ մեկը սպառնալիք է զգում ձեր կողմից, ապա նա նախանձում է ձեզ: Երբեմն մարդիկ այնքան անհարմար են զգում եւ այնքան դժգոհ են իրենց կյանքից, որ ավելի լավ զգան, նրանք պետք է քննարկեն մեկին, նախանձի:
Անհրաժեշտ է ներողություն խնդրել, եթե ցանկանում եք ձեր երեխաներին տնային դպրոցում սովորել, իրենց այգում աճեցված կերակուր ուտել ու երեխաներին սովորեցնել իրական կյանքը, այլ ոչ թե հեռուստատեսությամբ: Յուրաքանչյուր ոք արժանի է ապրել այն կյանքով, որը կբերի նրան երջանկություն:
11. Ձեր կարծիքով:
Դուք կարող եք հարգել մեկին, անկախ ուրիշների կարծիքներից: Եթե կարծիք ունեք, մի հապաղեք արտահայտել այն, նույնիսկ եթե դա չի համընկնում մեծամասնության կարծիքի հետ: Աշխարհը երբեք չի փոխվի, եթե մենք մեր կարծիքը թողնենք ինքներս մեզ, քանի որ հաճախ լավագույն գաղափարները ծնվում են մեր տեսակետից եւ տեսակետից: