Այս հատապտուղը շատ անուններ ունի, օրինակ, խմիչք, հապալաս, gonobob, durnitsa եւ ջուր: Հապալասի թփերը կարելի է գտնել բազմաթիվ շրջաններում, այն աճում է ինչպես ավազոտ, այնպես էլ քերոզեմի հողերում: Berry հապալասը շատ օգտակար հատկություններ ունի, այն սպառվում է հումքի ձեւով եւ ջերմային բուժումից հետո:
Որն է կապույտ հատապտուղի օգուտը:
Այս հատապտուղը վերաբերում է ցածր կալորիականությամբ կերակուրներին, խորհուրդ է տրվում ուտել նրանց, ովքեր տառապում են գիրություն կամ պարզապես ուզում են կորցնել մի քանի ֆունտ: Իհարկե, ցածր կալորիականության ընդունումը հապալասի միակ առավելությունն է, այն կարող է գտնել մեր մարմնի համար անհրաժեշտ շատ վիտամիններ: Պտուղները պարունակում են B , A, PP եւ ասկորբինաթթու վիտամիններ, նրանք ունեն բարենպաստ ազդեցություն իմունային համակարգի վրա եւ արյան անոթների պատերի վիճակի, նյութափոխանակության պրոցեսների, արագացնել բուժման գործընթացը, եթե մարդը հիվանդ է կամ հիվանդ է: Աղավնիի օգտակար հատկությունները նաեւ այն են, որ այն պարունակում է ֆոսֆոր եւ երկաթ: Առաջին նյութը անհրաժեշտ է նյարդային հյուսվածքի մանրաթելերի նորմալ փոխանցման համար, երկրորդը օգնում է բարձրացնել հեմոգլոբինի մակարդակը արյան մեջ եւ դրանով նվազեցնում է այդպիսի հիվանդությունների ռիսկը որպես անեմիա:
Աղավնի առավելությունը հայտնի էր մեր տատիկի եւ պապիկի համար, այն օգտագործեցին որպես բաղադրիչ, որպես տոնզիլիտ, գրիպի եւ սուր շնչառական վարակների նման հիվանդությունների միջոցներ պատրաստելու համար: Վիտամին C- ի բարձր պարունակությունը նպաստում է բորբոքային պրոցեսների արագ վերացմանը, նույնիսկ այսօր խորհուրդ է տրվում արագորեն վերականգնել չամիչից պատրաստված թեյը:
Այս անտառային նրբության այլ անվիճելի առավելությունն այն է, որ այն կարող է ազդել մարսողական պրոցեսների վրա: Եթե մարդը տառապում է փորլուծությունից կամ ավելացնում է գազի արդյունահանումը, խորհուրդ է տրվում ներառել դիետայի թարմ հապալասը կամ դրա ջեմը: Իհարկե, untreated հատապտուղը շատ ավելի օգտակար կլինի, բայց նույնիսկ ջեմը պարունակում է բազմաթիվ մանրաթելեր եւ պեկտիններ, որոնք օգնում են հեռացնել տոքսինները մարմնից եւ հարմարեցնել աղիները: Հատկանշական է, որ այս գործարանի տերեւներից խուսափելը խորհուրդ է տրվում օգտագործել որպես փորկապի միջոց, քանի որ դրանք պարունակում են պարարտացնող նյութեր: Գոնոբոբի տերեւների եւ պտուղների պատրաստումը խորհուրդ է տալիս նաեւ ուտել նրանց, ովքեր աշխատում են վնասակար ոլորտներում: Գործարանն օգնում է հեռացնել ծանր մետաղները եւ ռադիոակտիվ նյութերը մարմնից, այսինքն, լավ ծովախորշ է աղավնին եւ դրա կանաչին: Եթե չկան տապակած թարմ բաներ չկան, ապա խորհուրդ է տրվում առնվազն ջուր խմել դրա հետ, այն նաեւ կունենա այս հատկությունը:
Հակացուցումները եւ վնասները
Իհարկե, յուրաքանչյուր ապրանք ունի ոչ միայն առավելություններ, այլեւ թերություններ, այս հատապտուղը բացառություն չէ: Pigeon- ը կարող է բերել եւ օգուտը եւ վնասը, քանի որ այն կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիայի առաջացում: Վիտամին C- ի բովանդակությունը գոնոբոբն ամենաուժեղ ալերգենն է դարձնում, այնուամենայնիվ, այն չի կարող օգտագործվել այնպիսի մարդկանց կողմից, ովքեր կրում են նույն ցիտրուսային պտուղները ուտելուց հետո կրծքագեղձի կամ այլ նմանատիպ ախտանիշներ:
Խնամքով, դուք պետք է մտնեք այդ հատապտուղների դիետա եւ շաքարախտով ախտորոշված մարդիկ: Նրանք պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ, ով կարող է ճշգրիտ որոշել փոսը հապալասի օգտագործման մեջ եւ ասել, թե որքան շատ հատապտուղներ եւ որքան հաճախ է այն թույլատրվում ուտել:
Գաստրիտներից տառապող մարդիկ նույնպես պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ, հապալասը կարող է սաստիկ ցավազրկում հայտնաբերել ստամոքսի մեջ: Որպես կանոն, դա տեղի չի ունենում, բայց առողջական անեկդոտները վատ են, ուստի մի ծույլ չպետք է սովորեք մասնագետի կարծիքը, որը հաշվի կառնի ձեր մարմնի բոլոր հատկությունները: