Ինչպես է տեխնիկան աշխատում:
Դոկտոր Էսթիվիլի մեթոդը այն է, որ նախկինում սովորաբար երեխաներին մոր հետ քնում է, սովորեցնում են իրենց քնի քնել: Այս դասավանդման հիմքում ընկած է կարափեզի պահանջները անտեսելու համակարգը երեխաների հոգեբանության տեսանկյունից:
Որպես օրինակ, գրքում բժիշկը մեջբերում է «պահանջարկ-գործողություն» համակարգով մեծահասակների հետ շփվող երեխայի վարքագիծը: Կարապետը լավ գիտի, որ եթե նրան թույլ չեն տալիս ինչ-որ բան անել, քանի որ նա ուզում է, ապա նա կարող է ստանալ այն, ինչ նա ուզում է լաց ու գոռալով, եւ սա ամենաարդյունավետ միջոցն է, որպեսզի իր ծնողները ցանկանում են:
Էստիվիլի քնի ներթափանցման մեթոդը պատմում է մայրիկներին ու պապերին, ինչպես վարվել երեխայի հետ, որը քմահաճ է bedtime- ում.
- անտեսել երեխայի աղաղակները, նույնիսկ եթե նա շատ լաց լինի.
- ցույց տալ տոկունություն եւ համբերություն;
- Ամեն անգամ, երբ վերադառնում է սենյակ, փչում է, բացատրում է, որ այս կերպ նա սովորում է ինքնուրույն քնել:
- հստակ պահեք սահմանի սահմանները սենյակում գտնվող երեխայի բացակայության ժամանակ:
Դոկտոր Էսթիվիլի համակարգը կայանում է նրանում, որ սահմանված ժամանակի միջակայքում երեխան մենակ է մնում մութ սենյակում, նախկինում տեղավորելով նրան բաճկոնում: Այս ընթացակարգը բազմիցս կրկնվում է, մինչեւ երեխան երազում է, եւ երեխայի սկզբին բացատրում է, թե ինչպես է նա սովորում քնել: Ժամկետը, որի համար կարող եք թողնել փշրանքների սենյակը նշված է աղյուսակում.
Դա կախված է նրանից, թե որ օրն է անցկացվում ուսուցումը եւ քանի անգամ ծնողները թողեցին սենյակը: Օրինակ, եթե դասերը անցկացվում են երկրորդ օրը, ապա երեխային դուրս գալու առաջին անգամ կարող է լինել 3 րոպե: Եթե նա լաց է լինում, ապա պետք է վերադառնալ եւ նորից բարձրանալ, որից հետո պետք է դուրս գաս սենյակ 5 րոպե եւ այլն:
Էսթվիլդի մեթոդով հոգեթերապեւտների տեսակետը
Էսպրվիլի մեթոդով հոգեբանների կարծիքը շատ տարբեր է: Ոմանք պնդում են, որ նման վերապատրաստումը վնասում է խավարումը, քանի որ նա կարող է վախեցնել եւ գիշերը քնել, բազմիցս անգամ արթնանալ եւ կանչել իր մորը, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, ասում են, որ եթե իրավիճակը ծանոթ է երեխային, ապա ոչ մի սարսափելի բան չկա:
Սակայն դոկտոր Էսթիվիլի մեթոդի ամենակարեւոր հերքումը այն է, որ առաջարկվող պայմանների համար ոչ բոլոր երեխաները սկսում են քնել, եւ այստեղ անհրաժեշտ է հաշվի առնել երեխայի տարիքը եւ հոգեբանական զարգացումը: Ուսուցման գործընթացում դուք պետք է ուշադիր հետեւեք փշրանքների վարքագծին, որպեսզի այդ զորավարժությունները չեն զարգանում հոգեբույքի մեջ `նախքան մահանալուց առաջ մոր ձեռքից զերծ մնալու վախը: