Ոչ սննդաբանները, ոչ էլ մանկաբույժները միանշանակ չեն կարող պատասխանել իրենց մորը `այն մասին, թե որտեղ պետք է սկսել երեխայի առաջին կերակրումը: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի ընդհանուր ընդունված տարբերակներ, որոնք առավել տարածված են: Փորձենք հասկանալ:
Լրացուցիչ սննդի ներմուծման տարիքը
Եթե երեխան արհեստական է, եւ խառը կերակրման դեպքում, ապա առաջին «մեծահասակ» սնունդը կարող է առաջարկել նրան մոտ 4-5 ամիս: Մայրը պետք է զգա, թե քանի ամիս է սկսում խմել, քանի որ չորս ամսվա ընթացքում որոշ երեխաներ հետաքրքրություն են ցուցաբերում սննդի համար: Բայց հիշեք, որ սկզբում նպատակն է երեխային կերակրելը, այլ նրան խառնուրդից տարբեր ճաշակներով ծանոթացնել: Որոշելուց հետո, թե երբ է սկսելու արհեստական մարդը, հաշվի առնի պատվաստման ամսաթիվը եւ երեխայի առողջական վիճակը: Պատվաստումից մեկ շաբաթ առաջ եւ մեկ շաբաթ անց այն չի կարող առաջարկել երեխային նոր արտադրանք: Երեխան, իհարկե, պետք է բացարձակապես առողջ լինի:
Առանձին-առանձին նշենք, որ ժամանակն է, երբ դուք պետք է սկսեք կերակրեք վաղաժամ ծննդաբերած երեխային, որի ծննդյան ծանրությունը չի գերազանցում 2.5 կիլոգրամը: Շատ դեպքերում ցածր մարմնի կշիռը թելադրում է իր կանոնները, 2-3 ամսվա ընթացքում պետք է գայթակղություն: Եվ հիշեք, որ դա իրականացվում է միայն մանկաբույժի վերահսկողության ներքո:
Մանուկները, ովքեր բնական կերակրման մեջ են, մինչեւ մոր կաթը վեց ամսվա չափը բավարար է, ուստի բացակայում է լրացուցիչ կերակրման կարիքը:
Մենք սովորում ենք «չափահաս» սեղանին
Հաշվի առնելով տարիքային սահմանափակումները, մենք որոշում ենք, թե որտեղ է լավագույնը սկսել ագահությունը, որպեսզի նոր արտադրանքները օգնում են միայն երեխային: Կան շատ տարբերակներ.
- բանջարեղենից խյուս.
- fermented կաթնամթերք;
- կաթնամթերք եւ հացահատիկային շիլաներ;
- միս, ձու:
Բանջարեղենը պարունակում է ավելի շատ միկրոէլեմենտներ եւ վիտամիններ, քան ֆերմենտացված կաթնամթերքները, ուստի մայրերը նախընտրում են խմել կարտոֆիլի պյուրեով: Մի կողմից, սա ճշմարիտ է, բայց մարմնի անցանկալի ռեակցիաների հավանականությունը (դիսբակտերիոզ, փորկապ, դիարխե) ավելի բարձր է, քան ֆերմենտացված կաթնամթերքի օգտագործումը: Այսպիսով, հայտնի մանկաբույժ Է. Կոմարովսկին գտնում է, որ ճիշտ կլինի սկսել կեֆիրի կաթնաշոռով երեխաների համար (ինչպես ցածր ճարպային կաթից եւ կաթնամթերքի մանկական խոհանոցում ձեռք բերված կեֆիրով): Առաջին անգամ տալը չպետք է գերազանցի երեք թեյի գդալը եւ լրացնի երեխայի համար կրծքի կաթը սովորաբար: Եթե մարմինը սովորաբար արձագանքեց կեֆիրին, ապա հաջորդ օրը եւս մեկ թեյի գդալ կեֆիր կստանաք: Մեկ շաբաթ անց կարող եք ավելացնել կաթնաշոռ կեֆիրին (նաեւ գդալով): Եթե նախկինում, մանկաբույժների քննարկումներում, որոնց մասին կերակուրներ են սկսում կերակուրը, կաթնաշոռը առաջին տեղում չէ, բայց այսօր նրա վնասների առասպելն ապականված է: Փաստն այն է, որ fontanel- ի վաղաժամ ծագումը, դա ոչ մի կապ չունի: Բացի այդ, մարդու կաթի մեջ կալցիումի բովանդակությունը բարձր է, քան կաթնաշոռի մեջ:
Յոգուրտի եւ կաթնաշոռի ներմուծումից հետո ժամանակն է սկսել կարտոֆիլի եւ կարտոֆիլի պյուրեով բուսական սնուցումը: Մի փորձեք
Կարեւոր կանոններ
Մարմն ու մանուկը ուրախություն պատճառող կոմպլեմենտար սննդի ներդրման համար պետք է խոհեմ մոտենալ: Նախ հիշեք միկրոօրգանիզմները: Երկրորդը, զգույշ եղեք սննդի հետ, որը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ: Եվ ամենակարեւորը, շարունակեք կերակրել երեխային մոր կաթով: