Բանան - համեղ եւ առողջ մրգեր, որոնք սիրում են թե երեխաների, թե մեծահասակների կողմից, վաղուց դադարել է ընկալվել որպես էկզոտիկ: Այն կարելի է անվճար գնել խանութներում, տարվա ցանկացած ժամանակ, համեմատաբար ցածր գնով: Սախկոզի բարձր պարունակության շնորհիվ դա բարձր կալորիականությամբ պարունակություն է, որի պատճառով հաճախ օգտագործվում է ծնողների կողմից որպես «խորտիկ», երբ հնարավոր չէ սոված փշրանքներ կերակրել, օրինակ, զբոսանքի կամ ճանապարհի վրա: Բանանը համարվում է բացարձակապես անվտանգ եւ հիպոալերգենային մրգեր, այսինքն մաքուր խիղճով երեխային տալիս է լրացուցիչ կերակրման սկզբից: Բայց ամեն ինչ իսկապես վարդագույն է, երբ մենք մտածում էինք:
Բանանը օգտակար է երեխաների համար:
Այս հարցը կարելի է պատասխանել միանշանակորեն դրական պատասխանով, քանի որ դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ, հանքանյութեր եւ սնուցիչներ.
- B խմբի վիտամինները անհրաժեշտ են երեխայի նյարդային համակարգի զարգացման եւ բարձրակարգ գործունեության համար,
- վիտամին C- օգնում է ամրապնդել անձեռնմխելիությունը: Զարմանալիորեն, այս վիտամինային բանանների բովանդակությունը ցիտրուսային պտուղներից զերծ չէ:
- օսլա - հեշտությամբ կլանված է մարմնի կողմից, արագ շաղ տալով գլյուկոզի, որը, ինչպես հայտնի է, էներգիայի աղբյուր է,
- կալիումի, մագնեզիումի, ֆտորինի, նատրիումի, երկաթի `քիմիական տարրեր, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի ամբողջական աճի եւ զարգացման համար: «Մասնակցել» սրտանոթային համակարգի, մկանների, ոսկորների աճին,
- օպտիկամանրաթելը անհրաժեշտ է աղի բնականոն գործողության եւ դրա բնական միկրոֆլորայի պահպանման համար:
Բացի դրանից, բանանները բարելավում են տրամադրությունը եւ օգնում են բարձրացնել ուշադրության կենտրոնացումը, որը համապատասխանում է ինչպես մեկամյա հեքիաթների, որոնք գիտեն աշխարհին, եւ դպրոցականներին:
Երբ կարող եմ երեխան տալ բանան:
Որոշ մայրեր, իհարկե, առաջնորդվում են միայն լավագույն մտադրություններով, փորձեք կերակրատեսակները բանանով կերակրել որքան հնարավոր է շուտ, ինչը հիմնովին սխալ է: Մանկաբույժների մեծամասնությունը միասնաբար խորհուրդ է տալիս մեկ տարվա ընթացքում երեխաներին բանան ներկայացնել, քանի որ այս պտուղը չի աճում մեր շերտի մեջ եւ, ի լրումն, աղիքը չի կարողանում որոշակի տարիքի մարսել:
Ուրեմն ինչքան կարող եք երեխաներին տալ բանան: Խորհուրդ է տրվում բանան տալ ոչ պակաս, քան 8 ամսվա ընթացքում այնպես, ինչպես երեխայի համար այլ նոր ապրանքներ `սկսած կես թեյի գդալով եւ աստիճանաբար ավելացնելով գումարը: Դուք կարող եք թխել բանանով թարմ բանան, դուք կարող եք գնել մանկական սննդի արդյունաբերական տարբերակը `դա կախված է մոր անձնական հավատալիքներից եւ երեխայի ճաշակի նախասիրություններից: Երբեմն բանանի խորհուրդ է տրվում ենթարկվել թեթեւ ջերմային բուժմանը `մի քանի զույգ:
Սրանից զգուշությամբ պետք է տրվի այս պտուղը երեխաների նկատմամբ, ովքեր ավելաքաշ են, ինչպես նաեւ նրանց, ում ծնողները հակված են ճարպակալությանը, բանանը պարունակում է բազմաթիվ sucrose: Ցանկացած մաշկի ռեակցիաներում եւ աթոռի խանգարումներով, անհրաժեշտ է չեղյալ համարել եւ խորհրդակցել բժշկի հետ, հնարավոր է երեխային տալ բանան, կամ արժե սպասել դրա ներդրմանը:
Ալերգիա երեխաների համար բանանով
Չնայած այն բանին, որ բանան համարվում է համեմատաբար անվտանգ արտադրանք, այն դեռ կարող է երբեմն ալերգիկ առաջացնել
Եթե երեխան ունի բանան ալերգիա, մի խառնեք: Ամենայն հավանականությամբ, երեխային «դուրս կգա», նրա իմունային համակարգը կսովորի ագրեսիվ նյութերով հաջողությամբ հաղթահարել: