Շատերը հետաքրքրված են այն թեման, թե ինչ չի կարող անել այդ պաշտոնում եւ ինչ պարենային սնունդ պետք է բացառել այդ ժամանակահատվածի համար դիետայից: Բացի այդ, կարեւոր է իմանալ, թե որն է արգելված անսպասելի, եւ ով պետք է պարզապես մի քիչ լինի:
Ինչը չի կարող անել Տաղավարում:
Որոշ մարդիկ սխալ կարծիք ունեն ծոմապահության մասին, քանի որ այն հիմնված է ոչ սննդի սահմանափակումների վրա, այլ հոգեւոր հարթության վրա: Այս պահին ամենալավը համարվում է ցնցող կենսակերպ, ապաշխարություն եւ պատվիրանների անթերի պահպանում: Կան մի շարք արգելքներ, որոնք նախատեսված են ավելի լավ բացահայտել եւ զգալ իրենց աստվածային էությունը: Զատիկից առաջ գրված է, որ դուք չեք կարող անել այնպիսի ցուցակ,
- Այս ժամանակահատվածում արգելվում է ակտիվ հասարակական կյանք վարել, այսինքն, այցելել ժամանցի վայրեր: Դուք չեք կարող զբաղվել ծուլության մեջ :
- Դուք պետք է վերահսկեք ձեր զգացմունքները, օրինակ, զայրույթը, ագրեսիան, ագահությունը եւ այլն: Ճեղքման դեպքում կարեւոր է ապաշխարել:
- Հոգեւորականները խորհուրդ են տալիս խառնաշփոթից հրաժարվել, եւ այս կանոնը վերաբերում է ամուսնական զույգերին:
- Նյութերի ցուցակը, որը դուք չեք կարող անել, ներառում է ալկոհոլի, թմրամիջոցների եւ ծխելու խմիչքները:
- Մեծ արգելքի ժամանակ արգելվում է գարշահոտություն եւ overeating.
Ինչ աղոթքները չեն կարող ընթերցվել Նվերում:
Տերը կարող է տարբեր աղոթքներով վերաբերվել, բայց պետք է հիշել, որ կան աղոթքներ, որոնք բացառապես հոգեւորականների համար են: Եթե ընտրված աղոթքի վերաբերյալ կասկածներ կան, ապա ավելի լավ է խորհուրդ տալ հոգեւորականից: Բացի դրանից, արգելված են աղոթքները, որոնք օգտագործվում են տարբեր ծիսակատարությունների ժամանակ մարդկանց կողմից, օրինակ, սեր վերադարձնելու, առողջության բարելավման եւ այլն:
Կան հավատացյալներ, ովքեր հետաքրքրված են, թե ինչու անհնար է ընթերցել Ակաթիստը ծոմապահության մեջ, ուստի հոգեւորականները ասում են, որ նման արգելքը նախապաշարմունք է: Սա բացատրվում է այն փաստով, որ Աստվածաշնչի Մայր Աթաթուրքի գրասենյակը կատարվում է գրքում, այնպես որ այս տեքստի երգելու տաբուի մեջ տրամաբանություն չկա: Եթե կա անկեղծ ցանկություն ընթերցել Ակաթիստը, ապա դուք կարող եք ապահով անել դա:
Կարող է կամ չհասկանալ գրառման մեջ:
Նման հարցն ընդհանուր առմամբ համարվում է անտրամաբանական, քանի որ միստիցիզմն ու հավատը երկու անհամատեղելի բաներ են: Քահանաները կտրականապես դեմ են մարդկանց ցանկությանը, որպեսզի նրանք իմանան իրենց ապագայի մասին, քանի որ ամեն ինչ Տիրոջ կամքն է: Քարտերի վրա խորհրդանշաններն ու գաղտնի ուժերի հետ կապված այլ նշանները բերված են չարից: Ծոմապահության ընթացքում բոլոր ուժերը պետք է ուղղված լինեն հոգու մաքրության մեղքից: Այս ամենը բացատրում է, թե ինչու է գուշակությունը ընդգրկված այն ցուցակում, որը չի կարող կատարվել Նվիրատվության ընթացքում:
Կարող է կամ չի կարող տեղափոխվել գրառում:
Շատերն այդ պաշտոնին սխալ են ընկալում, հավատալով, որ մեծ թվով արգելքներ կան, այդ թվում `քայլը: Նյութերի ցանկը, որոնք Զատկի նախաշեմին չեն կարող կատարվել, չի ենթադրում նման տաբու եւ այդ կարծիքը պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ բնակության փոփոխությունը կապված է տնային տնտեսության տոնակատարությանը, եւ այս տոնը, տարբեր սննդի եւ ալկոհոլի օգտագործումը: Քանի որ նման արհամարհանքը արգելված է, տեղաշարժման արգելքի վերաբերյալ կարծիք կար, բայց իրականում դա տաբու - գեղարվեստական է:
Ինչ չի կարող սնվել ծոմապահության մեջ:
Մարդիկ, ովքեր պահում են ծոմապահությունը, պետք է բացառեն սննդից իրենց սննդակարգը, որի արտադրության համար օգտագործվել են կենդանական ծագման հումք: Նշելով, որ Զատկի նախաշեմին չեք կարող ուտել այդ պաշտոնում, հարկ է նշել, որ արգելքը վերաբերում է միս, ձու, ձուկ եւ ծովամթերք: Բացառությամբ մթերքների ցանկը ներառում է կարագ, կաթնամթերք եւ թթվային կաթնամթերք եւ պանիր: Պարզելով, որ դուք չեք կարող ուտել այդ պաշտոնում, ապրանքների ցանկը պետք է համալրվի մակարոնեղենով, հացով, խաշած ապրանքներով եւ մայոնեզով: Նախքան սնունդ գնելը, ուշադրություն դարձրեք նրա կազմին:
Արդեն ասվել է, որ դուք չեք կարող անել Նվերում, բայց հետաքրքիր կլինի սովորել սննդի վերաբերյալ որոշ կանոնների մասին.
- Շատերը, որոնք ցանկանում են բարելավել նիհարեղենների ճաշակի համը, ավելացնել նրանց սոուսներ եւ համեմունքներ, ուստի հարկ է նշել:
- Մարսողական մարսողության պատշաճ գործելու համար օգտակար է ձեր մենյունների համեմունքների մեջ ներառել, վարսակի, հացահատիկի, ապուրի, խյուսի եւ սուճայի խտացում:
- Մարդիկ հակված են անեմիային, խորհուրդ է տրվում օգտագործել երկաթի պարունակող դեղեր, քանի որ կենդանական ծագման սննդի ձախողման պատճառով երկաթը բավարար չէ մտնելու մարմին:
- Էներգիա ստանալու համար անհրաժեշտ է ներառել բարդ ածխաջրեր պարունակող սննդամթերք: Ամեն օր մենյուում պետք է ներառվի 0.5 կգ բանջարեղեն եւ միրգ:
- Խորհուրդ է տրվում 4-5 ընդունելության համար սնունդ բաժանել, մասնակիորեն սնունդ ստանալու համար:
Ինչից չի կարելի սնվել ծոմապահության առաջին շաբաթվա ընթացքում:
Արագությունը սկսվում է շաբաթվա Ֆեդորովայից, որը համարվում է ամենադժվար: Մարդիկ, ովքեր առաջին անգամ ծոմ են պահում, խրախուսվում են աստիճանաբար մտնել: Ուշադրություն դարձնելով այն, ինչ դուք չեք կարող ուտել ժամանակի ընթացքում, հաշվի առեք յուրաքանչյուր օրվա սահմանափակումները.
- Առաջին օրը մաքուր երկուշաբթի է: Մասնավորապես, բարեպաշտ մարդիկ նախընտրում են լիովին հրաժարվել սննդից, իրենց ուժը սատարելով միայն սուրբ ջրով: Մյուսները պետք է ոչ կենդանական ծագում ունեցող չոր սնունդը ուտեն: Բուսական յուղ պետք է բացառվի:
- Երկրորդ օրը `չորությունը շարունակվում է, բայց ավելի նուրբ ռեժիմը թույլ է տալիս տաք կերակուր ստանալու համար, բայց այն պետք է պատրաստ լինի առանց բուսական յուղի:
- Երրորդ, չորրորդ եւ հինգերորդ օրը `այս պահին կարող եք ունենալ առանց յուղի տաք կերակուր, օրինակ, այն կարող է լինել բանջարեղեն, սունկ, նիհար ապուրներ, պտուղներ, ընկույզներ, մեղր եւ այլն:
- Վեցերորդ եւ յոթերորդ օրը `դուք կարող եք թույլ տալ տաք կերակուր ցանկացած բուսական յուղով: Կարող եք նաեւ մի քիչ թեթեւ գինի խմել:
Ինչ քաղցրավենիք չի կարող լինել գրառման մեջ:
Շատ քաղցրավենիքների պատրաստման համար օգտագործվում են կենդանական ծագման ապրանքներ, ինչպիսիք են ձվերը, կարագը եւ կաթը, այնպես, որ դրանք արգելված սննդի ցանկում են: Գելաթինը եւ շաքարավազը չեն կարող օգտագործվել: Հետաքրքիր կլինի իմանալ ոչ միայն այն, թե ինչ չի կարող անել այդ պաշտոնում եւ, այլեւ այն, ինչ կարող եք իմանալ ինքներդ. Դառը սեւ շոկոլադ, չորացրած մրգեր, կոզինակի եւ marshmallows, մարմարե, pastille եւ jelly վրա պեկտին, քանի որ ժելատին արգելվում է: Շատերը հետաքրքրված են, թե արդյոք մեղրը կարող է մնալ, այնպես որ այս քաղցրությունը թույլատրվում է:
Ինչ չի կարող խմել Նվերում:
Ծոմապահության ընթացքում կարեւոր է հրաժարվել ուժեղ ալկոհոլային խմիչքներից, օրինակ, օղի, կոնյակ, ռոմ եւ այլն: Նրանք ոչ միայն վերաբերում են նուրբ ապրանքներին, այլեւ ազդում են ուղեղի վրա, խեղաթյուրելով հոյակապ մտքերից: Շատերը հետաքրքրված են այն հանգամանքով, թե ինչ կարող եք խմել ալկոհոլից ծոմ պահելու համար, այնպես որ, հանգստյան օրը կարող եք օգտագործել մի փոքր գինի, որը խորհրդանշում է Քրիստոսի արյունը: Լավագույնն այն է, որ օգտագործված չլվացված Cahors- ը: Սուրճի եւ թեյի վրա արգելքներ չկան, ավելի լավ է դրանք բացառել ձեր դիետայից:
Ով չպետք է արագ պահի իր մեջ:
Խորհուրդ չի տրվում պահպանել ծերերին ծոմ պահելը, որոնց համար սպիտակուցը շատ կարեւոր է եւ օգտակար է նույնիսկ նրա սննդի քանակի ավելացման համար: Կա հակացուցումների որոշակի ցուցակ, ով չի կարող զբաղեցնել պաշտոնը.
- խնդիրներ, որոնք կապված են մարսողական համակարգի հետ:
- շաքարային դիաբետը `աճեցված օրգանիզմի ֆունկցիայի հետ;
- ծանր հիվանդություն;
- postoperative period;
- ծանր ֆիզիկական եւ մտավոր սթրես:
Ինչ չի կարող լինել ծոմ պահել:
Հաշվի առնելով կանանց հատուկ իրավիճակը իրավիճակում, հոգեւոր առաջնորդները հնարավորություն են տալիս թուլացնել արագությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխայի պատշաճ զարգացման համար կին պետք է ստանա կենդանական ծագում ունեցող անհրաժեշտ քանակությամբ ապրանքներ, որոնք ունեն կարեւոր սպիտակուցներ, B եւ D վիտամիններ, երկաթի եւ կալցիում: Ինչ կարելի է անել հղիության ժամանակ ծոմապահության ժամանակ պետք է որոշել բժշկի կողմից եւ հետո, քանի որ պտուղը ակտիվորեն զարգանում է շաբաթվա 20-ից, պետք է մոռացվեն սահմանափակումները, եւ երեխան պետք է օրական 96 գրամ սպիտակուց եւ դրա կեսը պետք է լինի կենդանական ծագում:
Կանայք իրավիճակում պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնեն հոգեւոր ծառայությանը: Որովհետեւ խորհուրդ է տրվում գնալ տաճար եւ ավելի շատ աղոթել եւ հաղորդակցվել Տիրոջ հետ: Հնարավորության դեպքում դուք պետք է սահմանափակեք զվարճանքի ծրագրերը: Բացի այդ, բարեմաղթեք շրջակա ժողովրդին, փորձեք ոչ մեկին վիրավորել եւ չդատապարտել: Պետք է բացառել խոնարհության ժամանակաշրջանում վեճերը:
Ինչը չի թույլատրվում ծխող մայրիկի մեջ:
Մայրիկի եւ երեխայի առողջությունը կախված է կնոջ դիետայից, ուստի մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս հրաժարվել կաթ եւ կաթնամթերքից: Այս դեպքում միսը եւ մենյունը կարող են կարճ ժամանակում հանվել: Եթե դուք հետաքրքրված եք այն հանգամանքով, որ անհնար է հղիացնել մայրերին, դա քաղցրավենիք է: Երբ երեխան վեց ամիս է, արդեն հնարավոր է ներդնել լրացուցիչ կերակուրներ, եւ կինը կարող է ավելի խիստ արագ պահել: Եթե երեխայի առողջական խնդիրները լինում են, ապա միեւնույն ժամանակ սահմանափակեք սնունդը: Դուք չեք կարող ռիսկի դիմել, այնպես որ խորհրդակցեք բժշկի հետ խորհրդակցելու համար:
Ինչ կարող է անել երեխաներին ծոմ պահելու հարցում:
Չկա կանոնական կանոններ, որոնք վերաբերում են այն տարիքին, երբ երեխաները պետք է սկսեն արագանալ: Ակնհայտ է, որ երեխային պետք է կատարի ծոմապահության բոլոր սահմանափակումները, հիմար, քանի որ աճող օրգանիզմը պետք է ստանա անհրաժեշտ նյութերը, ներառյալ կենդանական ծագման սպիտակուցը: Երեխայի պաշտոնում ինչ կարող է եւ չի կարող կատարվել, պետք է որոշվի ծնողների կողմից, եւ եթե երեխան ինքն է արտահայտում տեղեկացված ցանկություն արագ պահելու, ապա հնարավոր է նրան հեշտացնել նիհար դիետան: