Կիտեինի հատվածներում հայտնաբերված կաթեչինների յուրօրինակ բնական հակաօքսիդիչները ակտիվացնում են ընդհանուր առմամբ որովայնի խոռոչի ճարպային բջիջների այրումը, մասնավորապես `ստամոքսի ճարպը: Թաֆթս համալսարանի (ԱՄՆ) անցկացրած հետազոտությունների հիման վրա կաթեչիների կանոնավոր ընդունումը նվազեցնում է որովայնի յուղի քանակը 77% -ով եւ կրճատում է մարդու ընդհանուր քաշը:
Ինչու է հապալաս օգտակար:
Հապալասը պարունակում է բույսերի սննդանյութերի մի խումբ (պրոանտոզիդիններ), որոնք ունակ են պաշտպանելու բնության տոքսիններից տարբեր տեսակի ուղեղի տարածքներ: Հապալասը պրոանտոզիդինների ամենահարուստ աղբյուրներից մեկն է: Այս phytonutrients նվազեցնում է ազատ ռադիկալների չափը, որը ուղղակիորեն ազդում է ծերացման դանդաղեցում (տեսքը wrinkles) եւ դառնալ լուրջ պաշտպանություն բազմաթիվ հիվանդությունների.
Հապալասները պարունակում են վիտամիններ C , E, riboflavin, niacin եւ folate մեծ քանակությամբ (նրանք հիմնական դեր են խաղում նյութափոխանակության մեջ, նրանք նպաստում են ազատ արձակել էներգիայի պարունակվող սպիտակուցներ, ճարպեր եւ ածխաջրեր): Բացի դրանից, հապալասի հատապտուղները պարունակում են ellagic թթու, ամենաարդյունավետ հակաքարոզիչ տարրերից մեկը: Այն արդեն հաստատվել է բազմաթիվ ուսումնասիրությունների միջոցով, որ ellagic թթունը խանգարում է ուռուցքների ձեւավորմանը եւ գենետիկ նյութի վնասվածությունից պաշտպանելու բարձր պոտենցիալին: Ավելին, ինչ-որ չափով, հապալասի հատապտուղներում պարունակվող նյութերը օգնում են նվազեցնել ալերգիայի առաջացման հավանականությունը եւ խստությունը:
Ձմերուկի դեմ ծերացումը
Շատ հետազոտողները համաձայն են ընդհանուր եզրակացությանը, որ հապալասի պարբերաբար օգտագործումը կարող է շրջանցել որոշ տարիքային հատկանիշներ (օրինակ, հիշողության կորուստ եւ շարժիչ հմտությունների վատթարացում):
Հապալասները հրաշալի հակաբորբոքային դեղեր են: Այն մեծացնում է ջերմության ցնցման սպիտակուցներ կոչվող միացությունների քանակը (տարիքին, մարմնի չափը նվազում է, ուստի տարեցները ավելի շատ են ընկալում սառը եւ վարակված հիվանդություններից, քան առողջ երիտասարդները):
Բաղադրությունը քաշի կորստի համար
Ինչպես նշվեց վերեւում, այդ հատապտուղները օգնում են լրջորեն նվազեցնել մարմնի ճարպային բջիջների քանակը: ԱՄՆ-ի մասնագետները, ուսումնասիրելով քաղցրավենիքի օգտակար հատկությունները քաշի կորստի համար, հավատում են, որ դա կարող է դիաբետով ճարպերի եւ շաքարի անվտանգ դարձնել: Այս արդյունքները ներկայացրեցին Նոր Օռլեանի փորձարարական կենսաբանության կոնվենցիայի մասնագետները, որոնք ստացան գիրաբուծական առնետների մի շարք թեստեր: Դիետայում հապալասներով կերակրատեսակներից բաղկացած առնետների զգայուն զգացմունքները զգալիորեն ավելի զգայուն էին, քան հսկող խումբը, անընդհատ կորցրել քաշը, ինչպես նաեւ ցույց տվեց արյան շաքարի մակարդակի կայունացումը եւ խոլեստերինի մակարդակի իջեցումը: Թեստերի ժամանակ օգտագործվել են փոշիի փոշիի հատապտուղները: Առնետների ռացիոնալ խտությունը պարունակում էր միայն կենտրոնացված թմրանյութի երկու տոկոսը:
Կանաչիների հակադրությունները
Եվ հատապտուղները եւ հապալասի տերեւները համարվում են անվտանգ եւ չունեն փաստաթղթավորված անհամատեղելիություն դեղերի հետ: Այնուամենայնիվ, կան նաեւ հակաինդիկացիաներ. Խորոված հատապտուղները կարող են մեծացնել արյան զտումը եւ նվազեցնել թրոմբոցիտների ակտիվությունը: Հղիությունը, լակտացիան եւ շաքարախտը նաեւ հնարավորություն են տալիս խորհրդակցել բժշկի հետ, նախքան տապակած տերեւները վերցնելը, քանի որ հայտնի են արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակի իջեցումը: Մարդիկ, ովքեր պատրաստվում են վիրահատության կամ այլ վիրաբուժական միջամտության համար, պետք է դադարեցնեն հատապտուղները կամ հապալաս տերեւները X շաբաթից երկու շաբաթ առաջ: