Սա ամենատարածված խմիչքներից մեկն է, բայց իսկապես մարդկային մարմնին բերել միայն լավ, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես պետք է խմել կանաչ թեյը : Հակառակ դեպքում խմիչքը անպիտան մի բան կդառնա եւ նույնիսկ վնասակար:
Ինչպես խմել եւ խմել կանաչ թեյ:
Օգտակար եւ համեղ ըմպելիք պատրաստելու համար հարկավոր է անել հետեւյալը.
- Preheat գարեջուր պատրաստված կավի կամ ճենապակի. Այն նյութերը, որոնք անցկացնում են ջերմությունը, ինչը շատ կարեւոր է խմիչք պատրաստելիս:
- Վերցրեք փափուկ ջուրը (լավ պիտանի շշալցված) եւ ջերմացեք այն մինչեւ 95 աստիճան Celsius:
- Թեյը լցնել թեյի մեջ, 1 տ.պ.-ի չափով: թողնում է 1 tbsp. ջուր եւ լցնել այն եռացող ջրով:
- Տվեք խմիչքը թարմացվում է 3-5 րոպե:
Այժմ խոսենք, թե ինչպես պետք է խմել թեյը: Նախ, այն կարող է օգտագործվել միայն թարմ, 1-2 ժամ անց խմիչքը կորցնում է իր բոլոր օգտակար հատկությունները: Երկրորդը, անհրաժեշտ չէ խմել այն, նախքան քնելու, այդ խմիչքն օգտագործելու օպտիմալ ժամանակն առավոտն է եւ օրվա կեսը, կանաչ թեյի մեջ կոֆեինը շատ բան է պարունակում:
Ինչպես խմել կանաչ թեյ քաշի կորստի համար:
Նվազել քաշը, խորհուրդ տալ, թե ինչպես խմել կանաչ թեյ եւ օգտագործել այն որպես բաղադրիչ է cooking մի decongestant բաղնիք. Որպես խմիչք, այս թեյը պետք է սպառված լինի 20-30 րոպե նախաճաշից առաջ, այն պետք է եփվի, ինչպես նկարագրված է վերեւում: Ցանկության դեպքում դուք կարող եք ավելացնել 1 թեյի գդալ բաժակ: բնական մեղր, դա կօգնի հագեցնել վիտամիններով եւ նվազեցնել քաղցկեղի զգացումը : Այն թույլ է տալիս այս թեյը խմել ոչ թե ավելի քան 5-6 բաժակ օրական:
Լոգանք պատրաստել, լվանալ թեյ եւ 1 լիտր: լցնել ջրով խմորը: Դուք կարող եք 20 րոպե տեւել ջրի ընթացակարգերը, հեղուկի ջերմաստիճանը պետք է լինի հարմարավետ, շատ տաք է լոգանքը վատ կլինի սրտի աշխատանքի համար: