Այսօր, երբ կանանց մեծամասնությունը արդեն փորձել է իրենք տարբեր քիմիական «դիետիկ դեղահատեր» եւ համոզվել, որ դրանց անբավարարությունը եւ վնասակար ազդեցությունը մարմնում, ակտիվ որոնում կա բնական աղետից որոշակի քաշից: Ամենատարածված բնական slimming արտադրանքներից մեկը սխտորն է:
Սարսափի հատկությունները
Բոլորը գիտեն, թե որքան օգտակար է սխտորը: Նա կարողանում է պաշտպանել մարմնին մի շարք վիրուսային վարակների, բուժում է հիվանդի լյարդը եւ նույնիսկ կարող է պաշտպանել մարմինը քաղցկեղի վտանգից:
Քաշը կորցնելու դժվարին գործի մեջ սխտորի մի խառնուրդը կարող է նաեւ իր բիթը թողնել: Փաստն այն է, որ այս հիանալի ապրանքը հատուկ կազմի շնորհիվ կարող է ցրել նյութափոխանակությունը, որի արդյունքում մարմինը էներգիա չի պահում ճարպային կուտակումների տեսքով, բայց փոխարենը փորձում է ծախսել իր ավելցուկը:
Բացի այդ, սխտորի մեխակները պարբերաբար օգտագործելով, սննդամթերքը նվազեցնում է ընդհանուր ախորժակը եւ ավելի հեշտ կլինի վերահսկել ձեր ուտելու սննդի գումարը: Սա համադրություն է, որը սահմանում է ձեր ներդաշնակության համար սխտորի օգտագործումը:
Սնուցումը վնասակար է - հակաբորբոքային երեւույթներ
Ցանկացած ապրանքի նման, սխտորն ունի հակացուցումներ: Այն չպետք է օգտագործվի, եթե դուք:
- զգայունություն;
- անհանդուրժողականություն սխտորի համար;
- ստամոքսի խոց, գաստրիտ;
- հղիություն;
- երիկամների հիվանդություն;
- pancreatitis;
- ալերգիա;
- էպիլեպսիա:
Եթե դուք չեք հանդուրժում այս ապրանքը, մի անհանգստացեք. Կարող եք գտնել նմանատիպ հատկություններ այլ ապրանքների, օրինակ, գինու: Սխտորն ու սոխը լավագույնս հայտնի են մեր լայնություններում, բայց նրանք կարող են գտնել նաեւ փոխարինում:
Սմբուկի թուրմը
Առկա է հատուկ տիբեթյան թուրմ բաղադրատոմս, որը խոստանում է թե հավերժական երիտասարդություն եւ ներդաշնակություն: Պատրաստել այն այնքան էլ դժվար չէ, խոզանակ մի քանի լամպ սխտորով, մոտ 200 գրամ: Խառնել նրանց ցանկացած ձեւով `բլենդերի, մսամթերքի սանրվածքով, սխտորով կամ նույնիսկ մի դանակով եւ կտրող խորհուրդը: Դրա արդյունքում լցնում են 200 գրամ ալկոհոլ (կամ որակյալ օղի): Թույլ տալ, որ խառնուրդը կանգնի 10 օրվա ընթացքում, որից հետո այն պատրաստ է օգտագործման համար: Այն պետք է ավելացնել մի քանի կաթիլ մեջ կաթ, որը պետք է խմել օրական 20 րոպե առաջ յուրաքանչյուր ճաշի.
Իհարկե, միեւնույն ժամանակ հարկ է խուսափել overeating, քաղցրավենիք եւ ճարպային մթերքներից: Որքան պարզ եւ ավելի ճիշտ եք ուտում, այնքան ուժեղ կլինի այդ ազդեցությունը:
Ինչպես պատրաստել սխտոր քաշի կորստի համար:
Ենթադրվում է, որ դուք աստիճանաբար կորցնում եք քաշը, եթե ձեր դիետիկ սխտորն ամեն օր ներկա կլինի: Օրվա մեկ անգամ դուք պետք է ուտել այն թարմ, երկրորդը, դուք կարող եք եւ եփած: Եկեք քննենք սխտորով պարզ բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն ձեզ իրականացնել քաշի կորստի նման անհամապատասխան սխեմա.
- Լոլիկով սխտորով : Կտրեք երկու լոլիկ մեջ շերտ, սանրում 1-2 սխտոր մոխրագույն եւ լցնել ձիթապտղի յուղ: Կատարված
- Աղցան սխտորով : Ընտրովի, բայց բարակ կտրեց վարունգը եւ լցնել ջրով սոուսով `կես բաժակ ջրի մեջ մի քիչ աղ, պղպեղ սեւ եւ կարմիր, մի գդալ ձիթապտղի յուղ, մի գդալ քացախ (համտեսել) եւ ջախջախել 3-4 մեխակ սխտոր: Թխել վարունգին 5-10 րոպե կանգնելու համար, եւ հրաշալի խորտիկ պատրաստ է: Այս աղի սխտորը տալիս է ճաշատեսակ զարմանալի բուրմունք:
- Սոուս տապակած սխտորով մակարոնեղենի համար : Տապակել տապակած սոխը տապակած տապի մեջ, սեղմել սխտորի 2-4 մեխակ, մի քանի րոպե հետո ավելացնել 2-3 մանրացված լոլիկ առանց մաշկի եւ կտրել սունկ (սառեցված կամ պահածոյացված): Կազմեք եւ եփեք մոտ 15-20 րոպե: Սոուսը մակարոնեղենի համար պատրաստ է:
Օգտագործելով նման պարզ բաղադրատոմսերը, կարող եք նիհարել, քանի որ սխտորի հատկությունները: Մի մոռացեք, որ օրվա ընթացքում առնվազն 3-5 անգամ պետք է ուտեք փոքր մասեր, դա ներդաշնակության հիմքն է: