Հսկայական թվով կանայք պնդում են, որ բազմաթիվ տնային աշխատանքների պատճառով նրանք պարզապես ժամանակ չունեն կյանք վայելելու համար: Բացի այդ, երբեմն պարզապես չունեն բավարար ժամանակ, հաղթահարելու բոլոր աշխատանքները: Այս դեպքում օգտակար կլինի սովորել, թե ինչպես կարելի է ապրել եւ աշխատել: Կյանքը չի հիշեցնում անիվի մեջ ընկույզների շարժումը, պարզապես պետք է կառուցել ձեր օրն ու տարածել ժամանակը:
Ինչպես կառավարել ամեն ինչ եւ կենդանի կյանքը լիարժեք:
Այսօր կան մարդիկ, ովքեր օգնում են ուրիշներին ճիշտ ժամանակ տրամադրել: Գործունեության այս ոլորտը կոչվում է «տոհմային»: Օգտագործելով հայտնի սկզբունքները, կարող եք պատշաճ կերպով կառուցել ձեր օրը:
Ինչպես կառավարել ամեն ինչ եւ չհոգնել:
- Ազատվել «գերազանց ուսանող» համախտանիշից: Շատ կանայք հսկայական բեռ են վերցնում եւ որեւէ մեկին օգնություն չեն խնդրում: Ընտանիքների անդամների շրջանում պատասխանատվություններ բաժանեք `մի քիչ ժամանակ հատկացնելով:
- Պլանավորել ձեր օրը: Սկսեք օրագիր, որտեղ գրեք այն բաները, որոնք դուք պետք է անեք: Ցանկի վերջում նշեք այն խնդիրները, որոնք չեն պահանջում քննադատական որոշումներ: Հստակ ծրագիր չի բխի փոքր բաների մեջ:
- Խոսելով այն մասին, թե ինչպես պետք է կառավարել ամեն ինչ, հարկ է տալ նման խորհրդատվություն, այնուամենայնիվ, պետք չէ ինչ-որ բան անել, եթե դուք չունեք տրամադրություն եւ ցանկություն, որովհետեւ աշխատանքը ամենայն հավանականությամբ չի կատարվի, եւ ժամանակ կորցնում ես:
- Համոզված եղեք, որ ժամանակին նվիրաբերեք այն բացառապես ինքներդ: Դա հանգստանալու եւ ուժ ձեռք բերելու համար:
- Մի բան փոխանցեք ապագային, եթե հնարավոր է դա անել հիմա: Այդպիսի «ձգձգումները» կուտակվում են որպես ձնագնդի, որը, որպես հետեւանք, ոչնչացնելու հեշտ չի լինի:
Ի վերջո, ես կցանկանայի եւս մեկ խորհուրդ տալ, ինքներդ ձեզ գտնել բիզնես, որը կօգնի ձեզ ազատվել սթրեսից եւ դառնալ էներգիա: Յուրաքանչյուր ոք կարող է ունենալ իր սեփական դաշտը, օրինակ, պետք է քնել, մյուսը, ընդհակառակը, պետք է աշխատի մարզասրահում: