Մարդու մարմնի համար թթվային բալանսը մեծ դեր է խաղում: Այն սահմանում է, թե ինչպես են մարսողության գործընթացները տեղի ունենալու, արդյոք մեր օրգանիզմը կարող է հեշտությամբ ընդունել սննդամթերքը կամ այն «դուրս գալ»: Մարդկանց մեծամասնությունում թթվայնացումը գերակշռում է, թեստը, օգտագործելով թուքը կամ նյարդը, իրականացվում է lumus թեստի կտորներով, նորմալ ընթերցանությունը տատանվում է 7-ից մինչեւ 7.5 պհ:
Acidifying եւ alkalinizing ապրանքների
Էներգիայի արժեքից բացի, դեռեւս առկա է թթվային բեռի ցուցանիշը: Սուլֆուր պարունակող ամինաթթուների պարունակող սննդամթերքը նպաստում է ծծմբաթթվի բարձր արտադրության, օրգանական ճարպերի եւ ածխաջրերի ավելացմանը: Կալիումի, կալցիումի եւ մագնեզիումի աղերի բովանդակությունը նվազեցնում է թթվությունը:
Հասկացեք ճաշակը, որի պարունակությունը ալկալիացնում է մարմինը: Դա անելու համար արժե ծանոթանալ ձեր ցուցանիշներին:
Ալկալիացում եւ սննդային արտադրատեսակների թթվասեր
Մի ալկալային սնունդ պետք է միաժամանակ ընդունվի, ինչպես լրացուցիչները:
Դրանք ներառում են `շաքարավազ, թխված լոբի, շիլա, սերուցք եւ պանիր, ընկույզ , ձու (հատկապես սպիտակուցներ), միս (շատ acidified հավի եւ տավարի լյարդի), ձուկ եւ ծովամթերք, քաղցրավենիք, ալկոհոլային խմիչքներ եւ սոդա:
Ապրանքները acidified եւ alkalising մարդկային մարմինը, արժե օգտագործել, որպեսզի պահպանել համամասնությունը 1: 1, հիվանդության ընթացքում 1: 4: Այսպիսով, հնարավոր է հասնել թթու-բազային հավասարակշռության:
