Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ տեսնում է տարբեր երազներ: Ինչ-որ մեկը տառապում է մղձավանջներով, մեկը ոգեշնչված է արկածախնդրության մեջ, եւ ինչ-որ մեկը մարմնավորում է երազանքները : Մարդիկ վաղուց արդեն հետաքրքրվել են, թե հնարավոր է քնելու վերահսկել, թե դա լիովին անվերահսկելի վիճակում է: Այս հարցը վաղուց արդեն զբաղվել է գիտության մեջ, ինչը շատ զարմանալի հայտնագործություններ է թույլ տալիս:
Նախքան քնելը, դուք պետք է համակերպվեք աջ ալիքին, այսինքն, դուք անպայման կհասկանաք, որ դուք քնած եք: Այն պետք է լինի գիտակցված ցանկություն, որը բառացիորեն գալիս է մարմնի յուրաքանչյուր բջիջից: Ձեզ համոզելու համար, որ գիշերային տեսլական կառավարելը շատ կարեւոր է ձեզ համար, դուք պետք է հաշվի առնեք հնարավոր օգուտները: Նախ, մարդը երազում է կյանքի 1/3 մասին: Երկրորդ, այդպիսի ունակությունների շնորհիվ դուք կստանաք ձեր ենթագիտակցության մեջ հսկայական տեղեկատվության հասանելիություն: Հարկ է հաշվի առնել, որ երազում անցկացրած ժամանակը չի համապատասխանում իրականությանը, ուստի մի քանի ժամ կարող է համապատասխանի 3 օրվա ընթացքում: Հստակ երազանքների մյուս օգուտները կարելի է գտնել Ստեվեն Լագերգի «Dreaming Practice» գիրքը:
Ինչպես կառավարել երազանքը:
Այսօրվա դրությամբ կան բազմաթիվ հետազոտական կենտրոններ, տարբեր փորձագետներ եւ գրականություն, որոնք նվիրված են գիշերային պատկերների ուսումնասիրմանը: Հիմնական նպատակն է, որ պետք է հասնել, հասկանալ, որ դու երազում ես: Դրանից հետո, դուք կարող եք սկսել ձեր շուրջը ուսումնասիրել աշխարհը եւ ձեռնարկել այնպիսի գործողություններ, որոնք դուք ցանկանում եք: Երազում դուք հնարավորություն ունեք իրականացնել ձեր բոլոր գաղտնի երազանքները `սովորել թռչել, գտնել ձեզ լուսնի վրա, գնալ ամսաթվի ձեր սիրելի դերասանին եւ այլն:
Ինչպես կառավարել ձեր երազանքը `հրահանգներ.
- Իհարկե, հարկավոր է հասկանալ, որ դու երազում ես: Այդ նպատակով փորձագետները խորհուրդ են տալիս օրվա ընթացքում կենտրոնանալ մի բանի վրա, օրինակ, նայեք ձեր հայելին եւ խնդրեք ինքներդ ձեզ. «Ես հիմա երազում եմ, թե դա իրականություն է»: Դրան շնորհիվ ուղեղը կտեղեկացնի այս տեղեկատվությունը, եւ երբ երազում եք տեսնելու մի հայելի, որը կարող եք պատասխանել ինքներդ ձեզ, որ քնած եք եւ ամեն ինչ պարզվել է:
- Սովորելու համար, թե ինչպես պետք է կառավարել քունը, հարկավոր է սկսել կենտրոնանալ կոնկրետ առարկաների վրա կամ մարդկանց վրա, ովքեր մասնակցում են ձեր տեսլականներին, այսպես կոչված, «խարիսխ»: Օրինակ, դա կարող է լինել ձեր ձեռքը: Երբ նկարները սկսում են լաց լինել, պարզապես պետք է նայեք ձեռքին, որպեսզի խուսափեք շփման կորստից: Այս ոլորտի մասնագետները խորհուրդ են տալիս այլ կայքերին չնկատել երկար ժամանակ:
- Ստացեք նոթատետր, գրեք ձեր բոլոր տեսիլքներն ու զգացմունքները, որոնք դուք զգացել եք: Դրան շնորհիվ կկարողանաք հասկանալ, թե արդյոք ձեր երազանքը կառավարելի էր կամ ոչ: Օրինակ, հեռուստացույցը միացրեք գիշերային տեսլականում եւ դիտեք կենդանական ծրագիրը, եւ երբ այն անջատեք, ծրագիրը փոխվել է: Նոթատետրում գրեք այն ամենը, դուք կարող եք եզրակացնել, որ դու երազում ես եւ արդեն իսկ փորձում եք այն փոխելու առաջին փորձերը:
- Օրվա ընթացքում հիշեք, թե ինչ տեսել եք գիշերը եւ համեմատել զգացմունքները իրականության հետ: Դրան շնորհիվ կարող եք մեղեդի կառավարել քունը:
- Եթե տեսնում եք, որ ինչ-որ տարօրինակ բաներ կամ ինչ-որ բան տեսնում է ամբողջովին ինքնաբուխ, դա նշանակում է, որ դուք ճիշտ ուղու վրա եք: Քանի որ կյանքի երազի մեջ նկարագրվում են անսովոր երեւույթներ, թռիչքներ, ճանապարհորդություն եւ այլ հրաշքներ: Անհրաժեշտ է իմանալ, որ գիշերային տեսլականներում ցանկությունները արագորեն իրականացվեն:
Սովորելու ձեր քնի կառավարումը շատ բարդ է, քանի որ դուք պետք է ծախսել շատ ժամանակ եւ համբերություն վերապատրաստման վրա: Հիմնական բանը հիշելն այն է, որ դուք պետք է հավատալ հաջողության, եւ դուք, անշուշտ, կհաջողվի: