«Օ՜, իմ անխոհեմությունը: Ինչպես կարող եմ տեսնել իմ երազանքները », - գրում է Բ. Ախմեդուլինան: Որոշ երազանքներից հետո այս խոսքերը անմիջապես հիշում են: Իրոք, երբեմն դու գիշերվա կեսին արթնանում ես ցուրտ քրտինքով եւ հաստատակամ սրտով եւ չգիտեմ, գուցե երբեք նորից քնել, այնպես որ դա երաշխիքով չի եղել:
Ինչու են մարդիկ տեսնում վատ երազներ:
Ինչ պետք է անեմ, եթե վատ երազ եմ տեսել:
Երբ մարդը քնում է, նրա ուղեղը աշխատում է տարբեր ռեժիմով, ոչ թե օրվա ընթացքում: Քնի ընթացքում ուղեղը մի քանի անգամ անցնում է երկու պարբերական փուլ `խորը (դանդաղ) քնի փուլը եւ արագ քնի փուլը (այն կոչվում է նաեւ պարադոքսալ):
Խորը քնի փուլերը երկար են, մոտ 40 րոպե տեւում են: Պարադոքսալ երազանքի փուլը տեւում է միջինը քառորդ ժամ: Այդ ժամանակահատվածում մարդիկ երազում են:
Քանի ժամ մարդ քնած էր, շատ երազներ տեսավ: Ինչու չէի հիշում: Քանի որ մարդիկ հիշում են երազանքը միայն այն դեպքում, եթե արթնությունը կայուն քնի ժամանակ էր:
Եվ այդ ժամանակահատվածներում, մարդու ինտենսիվությամբ ուղեղը, «ցրվում է» իրենց ցերեկային տպավորությունները: Երբեմն այս պահին որոշում կայացվում է այն անձին, որը օրվա ընթացքում չի տրվել: Հայտնի է, որ Մենդելեվը չի կարող ճիշտ կազմակերպել սեղանի տարրերը, մինչեւ որ տեսնի երազում:
Եվ կան նաեւ մղձավանջներ: Սա նաեւ հիշողությունների բեկորներ է, բայց խառնվում է խենթ «վինեգրետտում», քանի որ գիշերը ոչ թե միտքը, այլ ենթագիտակցական մտքերը:
Ես շատ վատ երազ եմ ունեցել, ինչ պետք է անեմ:
Հանգստանալու համար: Նույնիսկ եթե թվում է, թե դա մարգարեական երազ է: Նույնիսկ մարգարեական երազանքները միշտ չէ, որ իրականանում են: Քանի երազ էր նույնիսկ այս գիշեր: Արդյոք մարդը քնում է 7 ժամ: Այսպիսով, 7 երազանքները երազ էին տեսել: Ինչու այս առանձնահատուկ, սարսափելի, մարգարեական լինելը:
Երազը կարող է նշանակել սկիզբ հիվանդություն, դա ճիշտ է: Եթե երազում փախչես, ստուգիր քո սիրտը: Խայթոց - կոկորդ: Այն հոտ է գալիս հոտի - ստամոքսի: Երազում չեք կարող դուրս գալ լաբիրինթոսից, դա դեպրեսիա է : Բայց մի նյարդայնացեք, մենք պետք է ուրախ լինենք, որ նախազգուշացվում եք վաղ փուլում: Գնացեք բժշկի մոտ եւ բուժվեք, երբ հիվանդությունը գտնվում է բուրդում:
Տեսնելով վատ երազանք եւ չգիտեք, թե ինչ պետք է անեք, կարող եք օգտվել ժողովրդական միջոցներից: Նրանցից ամենահայտնիը `հոսող ջրի երազանքը: Ոչ բոլորն են պատուհանից ներքեւ գետը, բայց դուք կարող եք պարզապես ասել, որ ջուրը գլխարկից: Նա վատ երազ կանցնի:
Դուք կարող եք կանգնել պատուհանների դիմաց եւ ասեք շարժվող լուսին. «Ամեն երեկո, երազ կա»:
Մարդիկ վաղուց են մտածել, թե ինչ պետք է անեն, որ վատ երազը չի իրականանում: Նրանք ասում են, որ եթե մեկը ճաշի առաջ վատ երազի մասին խոսք չի ասում, ուրեմն երաշխավորված է, որ չկատարվի:
Քրիստոնյաները չեն հավատում վատ երազանքներին. Հավատացյալը չպետք է լինի սնահավատ: Բայց եթե դուք չեք կարող դուրս գալ քնի տպավորությունից, ապա պետք է որոշակի գործողություններ կատարեք: Ինչ պետք է հավատացյալ լինի, եթե նա վատ երազ ունի: Աղոթքը կօգնի: Դուք կարող եք կարդալ Աստծո Մայր Աստծո կամ Խաչի ցանկացած աղոթք («Թող Աստված ...», «Պահպանեք ինձ, Տեր ...»), կամ 90-րդ սաղմոսը («Կենդանի է օգնության մեջ»), խաչի նշան է դարձնում եւ այլեւս չի մտածում դրա մասին: Եթե Տերը ցանկանում էր ինչ-որ բան ասել, նա կվերածվեր խղճի, ոչ թե ենթագիտակցության: