Մեր ոտքերը պարբերաբար ենթարկվում են ծանր բեռների: Սթրեսը, վատ սովորությունները, երկար քայլելը կամ, ընդհակառակը, նստած վիճակում լինելը, այս ամենը հանգեցնում է արյան եւ լիմֆատիկ դրենաժային համակարգերի արգելափակման ձեւավորմանը: Շեղումը, ոտքերում մշտական քաշի զգացողությունը, ցելյուլիտը , դա պայմանավորված է ավշայի արտահոսքի նվազման եւ միջերկրային տարածությունից նյութափոխանակության արտադրանքի դուրսբերման հետեւանքով:
Լիմֆի ջրահեռացման ոտնաթաթի մերսում
Այս տեսակի մերսումն հիմնականում իրականացվում է կոսմետոլոգիայի եւ ֆիթնես կենտրոններում: Լիմֆոդենաժային ոտնաթաթի ոտնաթաթի մի քանի տեսակներ են:
Մաթեմատիկա
Այսպիսի մերսման կատարումը կատարվում է հատուկ կոստյումի (շալվար եւ բաճկոն): Կատարելու ընթացակարգը, հաճախորդը դնում է հայցը, իրեն հարմարավետ դիրք է զբաղեցնում: Մերսման ժամանակաշրջանը տեւում է 20-40 րոպե, եւ այն ժամանակ օդաճնշական պալատները ներարկում են օդով, որը ստեղծում է վակուումի եւ ճնշման ալիքի նմանվող ազդեցություն: Մաթոթերապիայի արդյունքը լիմֆիդենների եւ անբավարար արյան մատակարարման համար անոթների ընդլայնումն է: Արագացնում է ճարպի տարածման գործընթացը եւ բարելավում է հյուսվածքների սնունդը: Նույնիսկ առաջին պրոցեդուրայից հետո, դուք կարող եք տեսնել փոքր ծավալների կորուստ, այտուցվածության հեռացման եւ հեշտության զգացողության տեսանկյունից:
Վակուումային լիմֆյան դրենաժային ոտքի մերսում
Այս ընթացակարգը իրականացվում է հատուկ գլխիկների օգնությամբ ապարատի համար, որը բացասական ճնշում է գործադրում: Մերսում կարող է կայուն լինել (վարդակն անցկացնելով 2-4 վայրկյան մեկ վայրում), եւ ձանձրալի (կցորդները տեղափոխվում են առանց մերժման մերսման գծերում): Մինչեւ ընթացակարգը սկսվում է, ոտքերի մակերեսը վերաբերվում է հատուկ յուղի կամ գելի հետ, հեշտությամբ սահեցնելով վարդակին եւ հասնել ավելի լավ արդյունքների:
Myostimulation
Դա լիմֆոդենաժային ոտքերի մերսում վարելու տեխնիկայի վերջին նորամուծություններից մեկն է: Այս տեխնիկայով ապարատային մերսման մեթոդով ազդակիր էլեկտրական հոսանքը փոխանցվում է ռետինե ծածկույթների միջոցով եւ թույլ կտա հասնել մկանների ավելի խորքերին: Ընթացիկի փոփոխական մատակարարումը խթանում է պարբերական նվազեցումը, ինչը լավ խթանում է լիմֆատային ջրահեռացման համակարգի աշխատանքը:
Ձեռնոցների լիմֆեային դրենաժային ոտքի մերսում
Չնայած մերսման համար հատուկ սարքերի եւ սարքերի մշակմանը, ձեռքի մերսումը համարվում է ամենաարդյունավետ եւ ամենաարդյունավետը յուրաքանչյուր անձի անհատական մոտեցման պատճառով: Manual լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումը, որպես կանոն, կիրառվում է ամբողջ մարմնի վրա եւ ակտիվացնում է լիմֆիդային ջրահեռացման համակարգը որպես ամբողջություն: Սակայն հակա-ցելյուլիտի ոտքով մերսման համար օգտագործվում է նաեւ լիմֆատիկ դրենաժային տեխնոլոգիան:
Նման մերսումը բաղկացած է հանգստացնող, ճնշող եւ փափկեցնող բարդույթներից, որոնք փոխարինվում են մկանների խորքային շերտերի եւ լիմֆատիկ կոլեկտորների մշակմամբ: Ավելի լավ արդյունք ստանալու համար օգտագործվում են խնկունի, գրեյպֆրուտի, կիտրոնի եւ նարնջի էական յուղեր: Manual լիմֆե դրենաժային մերսումը կատարվում է ամեն օր 4-5 շաբաթվա ընթացքում `տեւական ազդեցություն ունենալով եւ տեւում է 1-1,5 ժամ:
Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսման հակացուցումները
Ինչպես ցանկացած բժշկական կամ կոսմետիկ ընթացակարգով, լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսումն ունի իր հակացուցումները.
- հղիություն;
- օնկոլոգիական հիվանդություններ;
- թրոմբյատի ձեւավորում;
- վարակիչ հիվանդություններ.
- զգուշությամբ վերարտադրողական համակարգի, սրտի եւ երիկամների հիվանդությունների ժամանակ:
Լիմֆե ջրահեռացման ոտնաթաթը մերկացնում է varicose veins- ի համար
Կա մի լավ կարծիք, որ varicose veins- ով , մեխանիկական ազդեցությունները ոտքերի անոթների վրա հակադրվում են: Սակայն, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, մասնագետը վարում է լիմֆոդենաժային ոտքերի մերսում, այս հիվանդության առավել արդյունավետ բուժումը կատարվում է այլ ֆիզիոթերապիայի հետ (վարժություն եւ ասեղնաբուժություն): Մասաժը չի կարող լիարժեք բուժում ունենալ varicose veins- ի համար, սակայն դա երաշխավորում է ցավը եւ այտուցվածությունը: