Կրծքով կերակրման նորածիններ - խորհուրդներ
Կրծքով կերակրելու համար առաջարկությունները կօգնեն երեխայի օպտիմալ կերակրմանը: Դրա համար արժե կարդալ որոշ խորհուրդներ.
- երեխային կրծքագեղձին դիմել ծննդաբերությունից անմիջապես հետո,
- Մի շիշից կերակրիր նրան, մինչեւ որ երեխային հագնում է խուլը:
- երեխային տալիս է կրծքավանդակը, երբ նա հարցնում է, թող ուտի, քանի դեռ սիրում է:
- Գիշերը չեն փոխարինում շիշը:
Կրծքով կերակրելու համար խորհուրդներ վաղ օրերին
Ծննդաբերելուց հետո մայրը օծանելիք ունի : Երեխայի հայտնվելուց հետո առաջին ժամին սկսեք սնուցել: Կաթը տեղի է ունենում 3-4 օրվա ընթացքում: Սկսել է կրծքով կերակրելը, դրա իրականացման վերաբերյալ խորհրդատվություն կտա բժիշկը, սակայն ընդհանուր առաջարկությունները հետեւյալն են.
- Մի ավելացրեք ձեր կրծքավանդակը, խմեք մեծ քանակությամբ հեղուկ:
- կերակրեց խիտ ծնոտը: Եթե կիսանդրին շարունակում է վնասել, ապա արտահայտեք կաթը:
Կրծքով կերակրելը
Ապագա ծնողները կօգտվեն կրծքով կերակրման թեմայի վերաբերյալ առաջարկությունների ցանկից, ինչպես նաեւ բուժքույրական մայրերի խորհրդատվությունը հետեւյալն է.
- Ծննդից հետո ծննդաբերությունը կամ երեխային կրծքագեղձը դնում է ավելի ուշ, քան ծննդից հետո առաջին ժամվա ընթացքում, հանգեցնում է կաթի տեսքի հետաձգմանը:
- Կրծքով կերակրելով, կրծքով կերակրող կնոջ խորհուրդը կրճատվում է երեխայի կողմից խցիկի ճիշտ բռնագրավման առաջին դիմումի ընթացքում (դա կփրկի կրծքագեղձից ճարպից եւ ցավալի սենսացիաներից ապագա կերակրման ժամանակ):
- Դուք չեք կարող կրծքից պատշաճ կերպով վերցնել, երեխան ինքն իրեն, այնպես որ պետք է օգնել երեխային: Բացեք երեխայի բերանը, սեղմեք նրան մոտ, երեխայի բերանը պետք է լինի ոչ միայն խուլիգանության վրա, այլեւ ներկը գցիր:
Կրծքով կերակրման - խորհուրդ մայրիկի կերակրման համար, սնունդ
Նորածին կերակրող մայրի դիետիկան չպետք է կտրուկ աճի: Մի սովիր, դուք պետք է ուտել թարմ եւ առողջ սնունդ: Ապրանքներ, որոնք ներառված են բուժքույր մոր սնունդը, բաժանվում են փոքր մասի եւ օրական մի քանի անգամ ուտում: Մտածեք ձեր ախորժակը եւ ուտեք ըստ ցանկության, երբեք մի առիթ ունեն մի խորտիկի համար:
Բուժքույր մոր դիետա
Երեխայի ստացած առաջին կերակրությունը կրծքի կաթն է: Հետեւաբար, առաջին ամսվա ընթացքում բուժքույր մոր սնունդը պետք է հատկապես ուշադիր ընտրվի, օրինակ `
- խմել 2.5 լիտր հեղուկ, գրեթե ամեն ինչ կգնա լակտացիայի:
- օրական 300-350 գ մրգեր եւ հատապտուղներ ուտել (ցանկացած տեսակի, բացառությամբ էկզոտիկ);
- ավելացրեք դիետայի ձուկ (խակ, կոկ), ցորենի հաց, հացահատիկային հատիկներ, կաթնամթերք, խաշած / եփած յուղեր, կարագ (արեւածաղկի, եգիպտացորեն 15 գ / օր, կրեմ 30 գ / օր), մակարոն (ծանր սորտերից);
- բանջարեղեն (գազար, ճակնդեղ, դդում) - 450 գ / օր հում կամ եփած ձեւով;
- պանիր, պաստիլ (բնական բաղադրիչներից) շաբաթական 1-2 անգամ փոքր մասերում:
2-6 ամսվա ընթացքում երեխան կարող է միացնել նոր արտադրանքները եւ մի փոքր նվազեցնել նախկինում թույլատրված քանակը:
- թույլատրվում է կրճատել հումքի մրգերի եւ բանջարեղենի քանակությունը (սեզոնային), ավելացնել եռացրած սնունդ, թարմ սոխ;
- միս (նապաստակ, հավ, հորթի)
- Ունեք նիհար պղպեղ, որտեղ պաստերացված լոլիկից կամ լոլիկի հյութից հագնվելու համար;
- Ընկույզ (բացառել պիստակները, գետնանուշները);
- մրգային խմիչքներ, բնական հյութեր;
- մեղր, խնձորից կամ կեռասից ջեմ:
- Համեմունքներ (անանուխ, կիտրոնի բալասան, ռեհան, ուրց):
Երեխայի կյանքի 6-րդ ամսից եւ մինչեւ մեկ տարի ապրանքը թույլատրվում է չափավոր քանակությամբ.
- տապակած, բայց ոչ յուղոտ ճաշատեսակներ.
- կովի կաթ, ձու, սոյա, սնձան պարունակող ապրանքներ;
- շոկոլադ, էկզոտիկ մրգեր (յուրաքանչյուրը ուշադիր է, շաբաթական մեկ), ծովամթերք, սխտոր: Առավոտյան նոր սննդով փորձելը լավագույնն է:
Առաջիկա վեց ամիսը կամ տարին մեկ անգամ արհամարհեք առաջարկված առաջարկությունները: Վերոնշյալ սննդակարգը պարունակում է սննդամթերք, որոնք կօգնեն ձեզ ոչ միայն ծնելուց եւ առողջություն ունենալուց հետո, այնպես էլ դուք կստանաք երեխային զարգացման եւ աճի համար անհրաժեշտ տարրեր: Հղիության պահից անհրաժեշտ է բացառել սոդա, աղեցումը, ծխելը, երշիկները, պահածոները:
Կրծքով սնուցման դիետա
Կրծքով կերակրող մայրը պետք է հիշի, որ «քաշի կորստի համար» ծոմ պահելը կամ երկու հոգի ուտելը չպետք է լինի: Լավագույն լուծումը ճիշտ է ուտել: Դիետան կրծքով կերակրման ժամանակ նորածնին պետք է պարունակի անհրաժեշտ նյութերի բուրգ: սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր: Առնվազն 4 անգամ սնունդ վերցրեք, տաք կերակուրը օրվա 2 անգամ ուտում, թեթեւ նախուտեստներով:
Հիպոալերգենային դիետան, հղիացնող մայրերի համար, ենթադրում է ծխախոտի ալերգիա առաջացնող արտադրանքի դիետայից (2-3 ամիս) բացառություն: Երբ նոր սնունդ կապողը, զննում է երեխային, ցավը, «աթոռի» փոփոխությունը ցույց է տալիս հնարավոր ալերգիկ ռեակցիան: Կիրառելով դատավարությունը (նոր պրոդուկտներով) կրծքով կերակրելու համար, բուժքույր մոր բոլոր խորհուրդը չպետք է անտեսվի: Բացասական արձագանք ստանալու համար մեկ ամսվա ընթացքում նոր պարունակություն ներմուծեք դիետա:
Կրծքով սնուցման խնդիրները
Եթե դուք հետեւում եք բոլոր կանոններին (պահպանեք կրծքավանդակի ջերմությունը, պոմպը կատարեք), ապա դուք պետք է գտնեք խնդրի հիմնական մասը եւ պարզեք, թե ինչու է խոնավ բուժքույրը կաթ չունեն: Այս իրավիճակի համար կարող են լինել երեք պատճառ: lactostasis, mastitis կամ hypogalactia: Մայրիկի կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրները չպետք է ծառայեն որպես երեխայի կրծքավանդակի պոկելը:
Կաթի կաթվածը հնարավոր է ծնելուց հետո 2-6 օր հետո: Lactostasis սկսվում է կրճատման հապաղման պատճառով: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում,
- պահել կիսաքանդ ջերմ;
- մերսում այն nipples կերակրելիս;
- կերակրման ժամանակ կաթը հեռացնում է կաթի մնացորդները.
- դնում ջերմ compresses վրա կիսանդրին:
Մաստիտը `կաթնաթթվի խցանումը: Հիվանդությունը խթանում է ջերմաստիճանի արտաքին տեսքը, կրծքավանդակի խստությունը: Եթե երեխայի ամբիոնը ձեռք է բերել կանաչ գույն եւ տհաճ հոտ, խորհուրդ է տրվում դադարեցնել կերակրումը: կաթում ստացվեց: Կանխարգելման մեթոդներ.
- կաթը թափանցելով (բացառապես կրծքավանդակի պոմպ);
- հագնում առանց բռունցքի բրա:
- մի կրճատեք կրծքավանդակը:
Հիպոգալակտիան կաթերի անբավարար արտադրությունն է: Որպես ապրանքի պակասի պատճառով երեխա խառնաշփոթ է դառնում: Քաղցկեղն այն է պատճառը, որ նորածինները անտեսում են կրծքով կերակրումը, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ բուժքույր մորին: Նա նախատեսում է դեղորայքային արտադրանք (հիմնականում բուսական պատրաստուկներ), դիետա սահմանելու եւ կաթի արտանետման մեթոդ է առաջարկել:
Կաթ չի բերումուց հետո - ինչ անել:
Երբեմն երեխայի կյանքի առաջին տարում ամենից շատ անհրաժեշտ սննդամթերքը ժամանակավորապես կորցրել է ծննդաբերության ժամանակ գործողությունը: Մումիները զարմանում են. «Եթե կեսարիայից հետո կաթ չկա, ապա ինչ պետք է անեմ»: Փոխարենը, այն հայտնվում է ախտաբլոկ: Կարապետցին բավարար է սննդանյութերի անհրաժեշտ նորմը: Սնուցման խնդիրը առաջացնում է մի քանի գործոն `
- կրծքի առաջին դիմումի անհնարինությունը.
- երեխայի սովորությունը դեպի խուլ:
- կաթը ուշացած ժամանում;
- Անզգայացում կամ հակաբիոտիկներ, որոնք նախատեսված են խոնավ բուժքույրին:
Գործողության ավարտից հետո ձեզ տրվում է երեխա: Ապահովել կերակրման առաջին 6 ժամվա ընթացքում, այս պահին, հատկապես բարձր է երեխայի խնամքի ակտիվությունը: Թույլ մի տվեք, որ երեխային հպումից առաջ կերակրեն, մինչեւ որ այն դիպչում է խուլին, ապա դժվար կլինի նրան հարմարեցնել կրծքագեղձը: Օգնեք երեխային. Կրծքավանդակը ավելի մոտիկից հալո հասկացեք եւ փորձեք դիպչել երեխայի բերանը:
Կրծքով կերակրելու համար բավարար չէ կաթը
Այն պայմանը, որով նորածինն անբավարար է, կոչվում է հիպոգալակտիա: Ինչպես հասկանալ, որ երեխան բավարար քանակությամբ կաթ ունի: Որոշեք դա կօգնի երեխայի վիճակը.
- karapuz- ը չի ընկնում քնելու վերջում կերակրման, բայց դառնում է եւ ցույց է տալիս դժգոհությունը.
- արթնանում է կերակրման համար սահմանված ժամկետից շուտ:
- կա «սոված» աթոռ, հազվադեպ, ավելի խիտ, հետեւողականությամբ, մուգ:
Հաճախ դուք կարող եք լսել ծնողների հարցը, որտեղ ծանր կրծքով կերակրման թեման է բարձրանում, բուժքույր մայրերին տրված բոլոր խորհուրդները կրճատվում են պարզ, մատչելի եւ արդյունավետ:
- երեխայի մոտ մի քանի ժամ քնել:
- երեխային կրծքավանդակը տալիս է իր պահանջներից յուրաքանչյուրը, քանի որ այն քիչ է ուտում, այնքան ավելի դժվար է պահպանել լակտացիան:
- մերսում է կիսանդրին. ամեն 7-10 րոպե, կաթնաթթու կաթիլներ, հետո `շարունակել խթանել:
Երեխան հրաժարվում է կրծքից
Մի քանի գործոն կարող է պատճառ դառնալ երեխայի կրծքագեղձի ձախողման համար.
- nipples կամ pacifiers օգտագործումը;
- խցանված սխալ բռնելով;
- երեխայի բռնի բաժանումը կրծքից կամ անտեսելով իր ուտելու ցանկությունը:
Մայրիկները, ովքեր մտահոգված են «ինչ անել, եթե երեխան չի կրում կրծք», դուք պետք է հանգստանաք եւ հասկանաք, որ կան մի քանի ուղիներ, որոնք կօգնեն ձեզ զգալ կապը երեխայի հետ ավելի ուժեղ կերպով, դրանով իսկ այն խթանելու համար կամավոր կցվածություն դեպի խուլ:
- ավելի հաճախ հագնում է երեխային իր ձեռքերում կամ սարդը.
- Մի երեխա տարեք օտարների ձեռքը, հազվադեպ տվեք այն հարազատներին,
- Ապահովեք երեխային իր մաշկի հետ շփման մեջ.
- Վերցրեք մի բաց կոկիկով լոգանք, եթե երեխան սիրում է ջրի ընթացակարգերը,
- երեխայի հետ քնել, հատկապես գիշերը:
ԱՀԿ առաջարկություններ կրծքով կերակրման վերաբերյալ
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը նպատակ ունի ստեղծել առողջ հասարակություն: ԱՀԿ առաջարկությունների վրա կրծքով կերակրման կանոնները կապահովեն երեխային սննդի ճիշտ մատակարարումը, որքան հնարավոր է `իր մորը: Առողջության կազմակերպման հիմնական կանոնները.
- Առաջին հայտը առաքումից հետո մեկ ժամվա ընթացքում կատարելու համար.
- մի ծխի նորածինին հետ լինել.
- երեխային կերակրել իր առաջին խնդրանքով, առանց երեխային բուրմունքի մեջ առնելը,
- մի երեխա տվեք որեւէ այլ հեղուկներ, բացառությամբ կրծքի կաթի.
- նետերն ու շշերը հանել:
- կրծքով կերակրելը, մինչեւ երեխան 1,5-3 տարեկան դառնա:
Օգտագործելով պարզ հրահանգներ, ցանկացած մայրը ճիշտ է կրծքով կերակրում, իսկ խուսափելով, միեւնույն ժամանակ, վնասվածքի եւ կիսանդրին հնարավոր վնասը: Ընդհանուր կանոններին ավելացրեք մի քանիսը. Մի մեծ ընդմիջումներ չկատարեք դիմումների, օրվա եւ գիշերվա միջեւ, ավելի հաճախ, կաթնային արտադրանքի խթանման համար, միշտ ստուգեք, արդյոք երեխան կուլ տվեց: