Մաշկի երիտասարդ եւ թարմ պահելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն օգտագործել հատուկ կոսմետիկա: Անհրաժեշտ է իրականացնել մարդուն համալիր երիտասարդացման ընթացակարգեր, որոնց առավել արդյունավետությունը կքննարկվի սույն հոդվածում:
Ինչպես երիտասարդացնել եղանակը, առկա եղանակները
Մինչ օրս կան տարբեր մեթոդներ եւ մեթոդներ, որոնք մաշկի երիտասարդացման համար կանխում են կնճիռների տեսքը եւ դրանց վերացումը: Ամենաշատը `
- Սարքավորումների կոսմետոլոգիա:
- Հակատարիքային դիմակներ եւ քսուքներ:
- Հատուկ դիետաներ:
- Մաշկի մերսում:
Բնականաբար, ամենաարագ ազդեցությունը կատարվում է ապարատային կոսմետոլոգիայի օգնությամբ, սակայն այս մեթոդը բոլորի համար հարմար չէ, քանի որ ընթացակարգերի բարձր արժեքը եւ որոշ դեպքերում վերականգնման բավականաչափ երկար ժամանակահատվածը: Հետեւաբար, կանանց մեծ մասը նախընտրում է ավելի դանդաղ, բայց ոչ պակաս արդյունավետ մեթոդներ:
Արդյունավետ երիտասարդացում դիմակներ
Պրոֆեսիոնալ կոսմետիկա առաջարկում է նման ապրանքների մեծ ընտրություն: Հինգ լավագույն երիտասարդական դիմակներ `
- Anti-Wrinkle Դիմակ (ChristianDior): Բացի հարթեցնող կնճիռներից, արտադրանքը կատարում է խոնավեցնող գործառույթներ եւ խորը սնուցում է մաշկը, պաշտպանում է տաք սեզոնի ընթացքում չորանալուց:
- Luster (Galan Կոսմետիկա): Դիմակի ազդեցությունը պայմանավորված է hyaluronic թթվի բարձր կոնցենտրացիայից, որը վերականգնում է էլիդինի եւ կոլլագենի արտադրությունը epidermal բջիջներում:
- Microcellulaire (Գուամ): Այս միջոցը նպատակաուղղված է մաշկի վերականգնման արագացմանը `մեռած բջիջները մեղմորեն փաթաթելու միջոցով գլիկոլաթթվի հետ:
- No Surgetics Wrinkle Defy (Ginenchy): Դիմակը շատ արդյունավետ է նույնիսկ խոր եւ խոշոր կնճիռներով: Ակտիվ բաղադրիչների բարձր խտությունը թույլ է տալիս հասնել ամենակարճ ժամանակահատվածում մաշկի առաձգականության բարձրացմանը:
- Հակակնճռային դեմքի դեմքը (Frais Monde): Շնորհիվ ջերմային կավի կազմի մեջ, այս արտադրանքը ապահովում է մաշկի բջիջների հագեցումը թթվածնի եւ արյան միկրո շրջանառության բարելավման:
Պերրիկոնեի երիտասարդացնող դիետան
Հիմնական սկզբունքները.
- Բաց թողեք սուրճ կամ օգտագործեք օրական 2 բաժակ:
- կերակրատեսակ, ամեն 4 ժամվա ընթացքում.
- Յուրաքանչյուր կերակուր պետք է ներառի կենդանական սպիտակուցներ (նիհար), ճարպաթթուներ եւ ածխաջրեր, բանջարեղենից կամ պտուղներից:
- շաբաթը երեք անգամ պետք է ավելացնել 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ եւ մոտ 200 մլ ցածր յուղայնության մածուն;
- ամենօրյա խմիչք առնվազն 9-10 բաժակ մաքուր ջուր;
- Մի կերեք կերակուրը լրացուցիչ ճարպերով, մի թեթեւացրեք եւ ճաշատեսակներ չխմեք:
- նախասիրություն տալ ճարպային ձուկին.
- բացառել քաղցրավենիքը:
Նման դիմանալու համար պետք է լինեն առնվազն 1 ամիս `տեսանելի արդյունք ստանալու եւ արդյունքը երկար ժամանակ պահպանելու համար:
Ճապոնական երիտասարդացնող դեմքի մերսումը Ասաիին
Առաջարկվող մերսման տեխնիկան իրականացնում է հետեւյալ գործառույթները.
- Բարձրացնում է դեմքի մկանային տոնը:
- Վերականգնում է արյան շրջանառությունը մաշկի մեջ:
- Արագացնում է ավիմի արտահոսքը:
Մատուցումը տեւում է ընդամենը 10 րոպե եւ բավարար է կատարման մեջ:
- ականջի մոտ գտնվող առաջին ավշային հանգույցները մերսում են.
- Այնուհետեւ անհրաժեշտ է անցնել մակերեսային արգանդի վզիկի լիմֆոնոդուսներ, դրանք փորձարկվում են ներքեւի ծնոտի տակ:
- վերջին զանգվածները գլխուղեղի ավշային հանգույցները: Նրանք տեղակայված են պարանոցի կողմերում, ուղղակի բարձր գոտու խոռոչի վերեւում:
Մերսում իրականացվում է միայն բավականաչափ ինտենսիվությամբ մատների փոքր բարձիկներով: Դասընթացի ընթացքում անհրաժեշտ է կատարել շրջանաձեւ, բայց, կարծես, շարժումները: Այս մեթոդը օգնում է ամրապնդել լիմֆների շրջանառությունը, մաքրող հյուսվածքները կուտակված վնասակար նյութերից: Բացի այդ, արյունը արագորեն հագեցված է թթվածինով: