Ընտանիքի պլանավորման միջոցներից մեկը հղիության կանխարգելումն է `օգտագործելով օրացույց: Այս մեթոդը սկսվում է այն հանգամանքից, որ կինը պետք է հաշվարկի օրգանիզմում ակնկալվող օրվան եւ օրվա ընթացքում զերծ մնա սեռական հարաբերությունից, ամենից հարմար օրերը հասկացողության համար: Այս օրերը կոչվում են պտղաբերության ժամանակաշրջան եւ յոթ օր առաջ ձվերի առաջացման, ինչպես նաեւ օրվանից հետո:
Օրացույցի պաշտպանության մեթոդը ամենահուսալի «հակաբեղմնավորիչներից է»: Կան բազմաթիվ այլ եղանակներ, որոնցով կարող եք կանխել հղիության տեսքը, բայց բնական մեթոդները ապահով են: Սերմնաբջիջը կարող է վագինով ապրել մի քանի ժամով, իսկ արգանդի մէջ նրանք կարող են «ձգվել» մոտավորապես երեք օր, երբեմն մեկ շաբաթ: Ձվարաններից 24 ժամ անց դուրս գալուց հետո ձվերը կարելի է պարարտացնել:
Հղիության օրվանից ճիշտ պաշտպանելու համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել ամսական տասներկու ամիսների ցիկլը : Սակայն այս մեթոդը չկատարելու համար անկանոն menstruation ունեցող կանանց համար:
Ինչպես հաշվարկել հղիության կանխարգելումը օրացույցով:
Օրերի ճիշտ հաշվարկի համար, որը կարող եք հղիանալ, կա որոշակի բանաձեւ:
- Բեղմնավոր ժամանակահատվածը հավասար է ամենակարճ ցիկլի տեւողությանը `մինուս տասնութ օր:
- Բեղմնավոր ժամանակահատվածի վերջը հավասար է ամենակարճ ցիկլի տեւողությանը, մինուս տասնութ օր:
Օրինակ, ըստ տասներկու ցիկլերի դիտարկումների, տարվա ամենակարճ ժամկետը կազմում է 26 օր: Ամենամեծ ցիկլը երեսուն երկու օր է: Այսպիսով, երեխայի հղիության առավել բարենպաստ օրերը 8-ից մինչեւ քսան-ի սկզբից ցիկլերի օրերն են: Հետեւաբար, պարարտանյութից պաշտպանվելու համար ավելի լավ է հեռու մնալ սեռից կամ օգտագործել պահպանակները եւ հակաբեղմնավորման այլ մեթոդները: 21 օրվա ընթացքում եւ առաջինից մինչեւ ութերորդը համարը չի կարող պաշտպանվել:
Հղիության կանխարգելում
Առ այսօր կանանց առողջության համար առավել պաշտպանված են բնական մեթոդները, որոնց արդյունքում նրանք բավականին տարածված են: Սակայն նման պաշտպանությամբ կան թերություններ, որոնց պատճառով որոշ մեթոդներ հնարավոր չէ որոշ զույգերի համար:
Բնական պաշտպանությունը շատ առավելություններ ունի.
- առողջության համար անվտանգություն.
- կողմնակի ազդեցությունների բացակայություն;
- ներգրավումը երկու ամուսինների միջեւ:
- ընտանեկան հարաբերությունների բարելավումը.
- ֆինանսական ծախսերի բացակայությունը:
Ի դեպ, ավելի ճշգրիտ օվուլյացիան կարող է որոշվել սիմպտոմատիկ մեթոդի օգնությամբ: Այս մեթոդը ուղղահայաց ջերմաստիճանի փոփոխությունների դիտում է, ինչպես նաեւ արգանդի լորձի հետեւողականությունը: