Ինչպես է արեւի ճառագայթները ազդում մարմնի վրա:
Բոլորն էլ գիտեն, որ բոլորն էլ կարիք ունեն արեւի լույսի: Բանն այն է, որ մարմնի ուլտրամանուշակագույն ազդեցության տակ կա վիտամին D- ի սինթեզ, որն անհրաժեշտ է կալցիումի սովորական ձուլման համար: Սակայն, չնայած դրան, նման ճառագայթների երկարատեւ ազդեցությունը վնասակար ազդեցություն ունի մաշկի վրա:
Այսպիսի գործողությունների համար մարմինը արձագանքում է պաշտպանիչ արձագանքին, որը դրսեւորվում է էպիդերմիսի խտացման մեջ: Արդյունքում, մաշկը սկսում է վաղաժամ տարիքով, եւ դրա մակերեւույթում հայտնվում են պիգմենտային բծեր եւ անոթային ծիլեր: Այնուամենայնիվ, առավել բացասական է այն փաստը, որ UV ճառագայթները վատ ազդեցություն են ունենում մաշկի բջիջների բաժանման գործընթացին, ինչը, ի վերջո, կարող է հանգեցնել քաղցկեղի զարգացման:
Ինչպես կրծքով կերակրելիս:
Ինչպես նշում են բժիշկները, ամուսինները, բուժքույր մայրերը կարող են լվանալ, սակայն անհրաժեշտ է մի շարք պայմաններ պահպանել.
- Կրծքով կերակրման ժամանակ կրծքով կերակրման զգայունության բարձրացման պատճառով արեւի լույսը պետք է խուսափել, երբ կիրառվում է արեւապաշտպանությունը, i. որպեսզի «վերին» չթողնեն, խստիվ արգելված է:
- Կրծքով կերակրման ընթացքում տոննաներ կարելի է անել միայն հատուկ պաշտպանիչ քսուքներով (պաշտպանական մակարդակը ոչ պակաս, քան 25SPF): Փաստն այն է, որ լակտացիայի ժամանակ վերականգնման բոլոր գործընթացները ուժեղանում են, եւ արդյունքում, կարելի է նկատել, որ ՈւՄ ճառագայթների պատճառով ծնունդների մեծացում է նկատվում:
- Ինչպես բոլորի հետ, ավելի լավ է, որ ձեր բուժքույր մայրը առավոտյան (նախքան ժամը 11: 00-ը) կամ երեկոյան (ժամը 17: 00-ից հետո)
- Երկար ժամանակ մնում եք, չպետք է մոռանալ մարմնի հեղուկի համալրման մասին: Հետեւաբար յուրաքանչյուր մայր պետք է ունենա բավարար քանակությամբ ջուր:
Անկախ նրանից, թե արդյոք հնարավոր է արեւի տակ ծովային բուժքույրի տրամադրումը:
Ցնցուղի տաքացման սրահում հնարավոր է լակտացիայի ժամանակ, սակայն անհրաժեշտ է պաշտպանել կրծքագեղձի ազդեցությունը ճառագայթներից:
Այսպիսով, հարցին պատասխանը `« Հնարավոր է, որ ծնված մայրը լիներ », դա միանշանակ է` վերը նկարագրված որոշակի պայմաններում, հնարավոր է: