Քանի որ, փաստորեն, բոլոր պտուղները, ծիրանները կարող են առաջացնել ալերգիա, ուստի բուժքույր մայրը հաճախ հարցնում է `արդյոք նա կարող է ուտել: Փորձենք հասկանալ եւ պատասխանել այս հարցին:
Կարող եմ կրծքով կերակրել:
Որպես կանոն, բժիշկները չեն արգելում կանանց այս մրգերը կրծքով կերակրելիս: Սակայն, միեւնույն ժամանակ, բժիշկները ասում են, որ պետք է որոշակի պայմաններ ապահովվեն:
Նախ, ձեր ծխախոտը ներառեք ձեր սննդակարգում, բուժքույր մորը կարող է միայն այն դեպքում, երբ երեխան դարձավ 2 ամիս: Ավելի վաղ այս տարիքը խստիվ արգելված է ալերգենիկ կերակուրներ ուտելուց, քանի որ ալերգիկ ռեակցիան զարգանում է փշրված օրգանիզմից:
Երկրորդը, երբ երեխան արդեն մեծանում է եւ հնարավոր է դառնում, որ ծերուկը կերակուր է բերում, մի մեծ քանակությամբ դրանք սպառիր: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սկսած 1-2-ից եւ հետեւել երեխայի մարմնի արձագանքների բացակայությանը, կարմրության, խառնուրդների եւ աղմուկի տեսքով: Եթե հանկարծ հայտնվեին, ապա անհրաժեշտ է ցույց տալ, որ երեխային մանկաբույժը, եւ ծիրանն ամբողջությամբ դիետայից բացառել:
Երրորդ, նույնիսկ եթե երեխայի պտուղի հանդեպ ալերգիկ ռեակցիաները բացակայում են, դա չի նշանակում, որ մայրը թույլ է տալիս նրանց անսահման քանակությամբ ուտել: Օրվա 300-400 գրամը բավարար կլինի նրանց համար:
Եթե խոսենք այն մասին, թե արդյոք բուժքույր մորը կարող է ծիրանի կոմպոտ անել, ապա, որպես կանոն, բժիշկները չեն արգելում նման խմիչքի օգտագործումը: Դա լավագույնն է, եթե այն նորմալ է եփում, քանի որ պահեստավորման ընթացքում կարող են կուտակել տարբեր տեսակի արտադրանք, ջերմային բուժման ընթացքում:
Ինչ կարող է օգտակար լինել ծիրանի բուժքույր կանանց համար:
Հաշվի առնելով, թե արդյոք հնարավոր է ունենալ ծեր ծեր, բուժքույր մոր, անհրաժեշտ է ասել, որ բացի գաստրոնոմիական հաճույքից, կինը կարող է փորձել ծիրանի օգտակար գործելակերպը:
- նորմալացնել մարսողական համակարգը.
- կանխարգելել ախտահարման, դիսբիոզի հետ կապված խնդիրներ .
- արագացնել նյութափոխանակության գործընթացը, ինչը դրական ազդեցություն կունենա գործչի վրա:
Այսպիսով, ինչպես կարելի է դիտել հոդվածից, ծիրանի օգտակար հատկությունները թույլ են տալիս երիտասարդ մորը վերականգնել ծնելուց հետո ավելի արագ, մարմնին տալով մեծ քանակությամբ հետքի տարրեր եւ վիտամիններ: Այնուամենայնիվ, չպետք է մոռանալ միջոցառման իմաստի եւ երեխայի մարմնից արձագանքի բացակայության վերահսկման անհրաժեշտության մասին: