Ձայնը կարեւոր գործիք է, որը թույլ է տալիս անձին հաղորդել իր մտքերը ուրիշներին: Լավ ելույթի տվյալները օգնում են մարդկանց գտնել, լավ տպավորություն թողնել, ինչը թույլ է տալիս ձեզ բացել շատ ճանապարհներ կյանքում: Ձայնի եւ դրվագների համար հատուկ զորավարժություններ կան, որոնք օգնում են ազատվել գոյություն ունեցող թերություններից, բարելավել տեմպերը եւ այլն: Լավ արդյունքների հասնելու համար անհրաժեշտ է պարբերաբար անցկացնել վերապատրաստում:
Ձայնասկավառակների համար, երգելու եւ լավ խոսելու համար
Դերասանների, երգիչների, դերասանների եւ շատ ուրիշների կողմից կիրառված հսկայական տեխնիկա կա: Եկեք մի քանի պարզ, բայց արդյունավետ վարժանքներ դիտենք.
- Ձախ ականջի վրա, ձեր ձեռքի ափը դնում է որպես շերտ, կարծես ականջակալներ եք կրում, եւ ձեր աջ ձեռքը ճզմում է եւ բերում ձեր բերանին, դա կլինի միկրոֆոն: Սկսեք բարձրաձայն հնչեցնել տարբեր բառեր, հնչյուններ, նախադասություններ, նույնիսկ կարող եք երգել: Այս վարժությունը կօգնի հասկանալ, թե ինչպես է ձեր ձայնը լսվում ձեր շուրջը գտնվող մարդկանց կողմից: Դա պետք է կատարվի 7 օրվա ընթացքում 9 օրվա ընթացքում:
- Ձայնի համար վոկալ վարժությունները ներառում են դեմքի համար գին վճարելը, որի նպատակը շրթունքներն ու դիֆրագներին ստիպել լիարժեք աշխատել առանց կոկորդի օգտագործման: Խնդիրն այն է, արտասանել վանկերի "kyu-iks": Առաջին մասում դուք պետք է շրջեք ձեր շրթունքները, իսկ երկրորդ վանկը `ժպիտով: Կատարեք 30 կրկնություն:
- Հետեւյալ զորավարժությունները օգնում են բացահայտել ձայնային շնչառության ուժը եւ ձայնային ապարատները պատրաստել: Այն հաճախ կոչվում է «Կատու»: Կատարեք հարմարավետ դիրքում եւ քթից դանդաղ ու խորը շունչ վերցրեք, ապա մի քանի վայրկյան անցեք ձեր շունչը: Դրանից հետո բացեք ձեր բերանը որքան հնարավոր է լայն եւ վառել, մինչդեռ խառնաշփոթ կատուն նման մի թիզ հառաչում: Մի քանի անգամ կրկնել:
- Ենթադրենք երգելու եւ խոսելու ձայնի մեկ այլ զորավարժություն: Այն օգնում է ձեռք բերել ձայնային եւ թրթռումային ինտենսիվություն: Դժվարությունը ամեն օր տեւել է 10 րոպե: կարդալ որեւէ տեքստ, բայց առանց հաշվի առնելու
համանախագահները: Օրինակ, «հետաքրքիր հոդված» արտահայտությունը պետք է կարդացվի այսպես `« i-ee-ah-ah-ah »: Այնուհետեւ կարդացեք, բայց առանց ձայնի: - Ձայնի մեկ այլ զորավարժություն կդարձնի ավելի ծավալուն: Գրեք թղթի ձայնի թերթիկի վրա `A-O-U-E-Y-I: Դրանից հետո, առջեւի եւ ետեւում, կցեք նամակը M. Արդյունքում, հետեւյալ արդյունքները. MAM-MOM-MUM եւ այլն: Դասընթացի խնդիրը, առաջին վանկը արտահայտելիս, պատկերացնում եք, թե արդյոք դուք լրացնում եք մի փոքրիկ գնդակը: Նույն ձայնով, լրացրեք գնդակը ավելի, հետո ամբողջ սենյակը: Կարեւոր է ոչ թե աղաղակել, այլ ավելացնել խոսքի ծավալը: Կրկնեք երկրորդ վանկով եւ այլն:
Պարբերաբար կատարելով այդ վարժությունները, հնարավոր կլինի մի քանի շաբաթվա ընթացքում տեսնել լավ արդյունքներ: