Մարինացված գանգը քաշի կորստի համար

Քաշը կորցնելու համար թարմ թարթիչի օգտակարությունն ու արդյունավետությունը հայտնի է բոլորին, բայց ինչ վերաբերում է մարինացված արտադրանքին: Ինչպես է դա օգտակար, ինչպես օգտագործել թթու վարագույրը քաշի կորստի համար եւ դա արժե անել ամեն ինչ: Այս բոլոր հարցերում մենք կհասցնենք միասին հոդվածի ընթացքում:

Ինչ օգտակար է թթու գանգի համար:

Թթու վարունգի օգուտները բազմիցս ապացուցված են, քանի որ ապրանքի կազմը շատ նման է դեղատան բազմատեսակներին: Այսպիսով, թթու նարնջի մեջ պարունակում է A, B1, C, B2 վիտամիններ, կալցիում, ֆոսֆոր եւ մագնեզիումային աղեր, ինչպես նաեւ կալիում, երկաթ, ցինկ եւ նատրիում: Մեկ այլ գանգատ ունի ամինաթթուների լայն տեսակներ, այդ թվում `թթիթփան, որը անհրաժեշտ է մարմնին սերոտոնինի արտադրության համար` «երջանկության հորմոն»: Թթու վարունգը բարելավում է մարսողականությունը, հաճախ օգտագործվում է որպես հակաբեմետիկ, հեգնող եւ տառապող: Բացի այդ, այս արտադրանքը դրական ազդեցություն է ունենում շնչառական համակարգի վրա, եւ, հետեւաբար, հաճախ խորհուրդ է տրվում օգտագործելու ասթմա հիվանդների կողմից: Բացի այդ, թթու վարունգը հայտնի է որպես «դեղամիջոց դեղին ձմռանը» `շնորհիվ արյունը տաքացնելու ունակության: Եվ ահա թթու գանգի մեկ այլ հատկություն, որը ուշադրություն է դարձնում, կարող է բարակ թափել արյունը, ինչը բարելավում է ուղեղի թթվածնի մատակարարումը: Ուստի, գանգատին խորհուրդ է տրվում ուտել մտավոր գործունեությամբ զբաղվող մարդկանց: Եվ այս բոլոր օգտակար հատկությունները հաջողությամբ համալրվում են թթու գանգի ցածր ջերմաստիճանով: Ահա թե ինչու դուք կարող եք կիրառել թթու վարագույրը, քաշի կորցնելու համար: Ինչպես քաղցկեղի կորստի համար թթու վարունգով ուտել: Այստեղ էլ, ամեն ինչ պարզ է, հարթ ձեւեր ձեռք բերելու համար պետք է կերակրվեին սմբուկ: Իհարկե, մի սննդակարգի վրա նստեք միայն թթու վարունգից, բայց լրացրեք նրանց տարբեր ճաշատեսակներ, որոնք, ինչպես կարծում եք, բավարար չափով ճաշակ չունեն: Օրինակ, թարմ կաղամբի եւ թթու գանգի համադրություն կլինի շատ հաջող:

Արդյոք մարինացին վնաս է հասցնում:

Լսելով, որ թթու գանգի կալորիականությունը շատ փոքր է, ընդամենը 100 կիլոգրամում 15 կկալ է, շատերը կցանկանան դանդաղեցնել իրենց ցանկը այս ապրանքի հետ: Բայց արժեքավոր է զգույշ լինել, քանի որ բոլոր դրական հատկանիշները, թթու վարունգը բոլորի համար օգտակար չէ: Այսպիսով, անցանկալի հղի կանանց օգտագործելու ցանկալի է եւ բուժքույր մայրերին: Զգուշացում օգտագործելու համար անհրաժեշտ է զգայունացնել գինեկոլոգիական հիվանդությունները հիվանդ մարդկանց համար, օրինակ `խոց կամ գաստրիտ:

Ինչպես կատարել թթու վարունգ:

Կան մի քանի բաղադրատոմսեր թթու գանգի համար, այստեղ նրանցից երկուսը `առավել պարզ եւ ավանդական, իրական ճապոնական թթու գանգի պատրաստման համար:

Մեթոդ 1

Բաղադրությունը `

• ginger արմատը `170 գ;
• աղ - 2 թեյի գդալ;
• բրինձ քացախ - ¼ բաժակ;
• շաքարավազ - 3 tbsp. գդալներ:

Նախապատրաստում

Մաքրված մատը կտրեց բարակ շերտ եւ դրեց խորը ափսեի մեջ, նախընտրելի է կերամիկական: Կաթսայի խառնուրդը աղով, բրնձի քացախով եւ շաքարով, բերում է եռալ եւ խավարտ `ստացված մարինադի միջոցով: Երբ շոգն է սառեցվել, դրեց սալիկը սառնարանում 6-7 ժամ: Դրանից հետո դուք կարող եք վայելել տնական թթու նարնջի համը:

Մեթոդ 2

Բաղադրությունը `

• գանգի արմատը `250 գ;
• բրնձի գինի - 1 tbsp. գդալներ;
• - 2 tbsp. գդալներ;
• շաքար `համտեսել:

Նախապատրաստում

Մի րոպե մենք իջեցրինք մաքրված գինին եռացրած ջրի մեջ, որից հետո ջուրը լցվեց: Զամբյուղի արմատը չորանում է թղթե սրբիչով: Թխել, շաքարավազ եւ բրնձի գինու խառնուրդ, մի կաթսայում եւ բերել եռալ: Խառնուրդը սառեցված է, թափվում է ապակե կոնտեյներ եւ դնում այնտեղ արմատն արմատն է (անհրաժեշտ չէ խառնել այն): Հաջորդը, 4 օրվա սառնարանում տեղադրվում է մի գավաթ: Կտրեք ողնաշարը անմիջապես առաջ: