Անհրաժեշտ է վիտամիններ խմել երիկամային կերակրման ժամանակ (GV):
Գիտականորեն ապացուցված է, որ սնունդը եւ վիտամինների պակասը բուժման ռացիոնալ ռեսուրսում չի կարող առաջացնել միայն երիկամայից, այլ նաեւ բացասաբար անդրադառնալ լակտացիայի գործընթացին:
Ահա թե ինչու GV medics- ի հետ խորհուրդ է տրվում ստանալ լրացուցիչ վիտամիններ, ինչպիսիք են C, E եւ PP: Այս դեպքում լավ կլինի, եթե նրանք մարմնին մտնեն բնական ձեւով, այսինքն, սննդի բաղադրության մեջ:
Այսպիսով, ասկորբինաթթուը հայտնաբերվել է պտուղներում, ինչպիսիք են կիվի, լոռամրգի, ծիրանենիներ, կարտոֆիլներ, շաքարավազ, քերազոն եւ այլն:
Վիտամին E պարունակում է բուսական յուղեր, ինչպիսիք են ձիթապտղի, կտավատի արեւածաղկի, ինչպես նաեւ հացահատիկներ, արեւածաղկի սերմեր, ընկույզներ:
Վիտամին PP- ն հայտնաբերվել է մթերքներում, ինչպիսիք են տավարի լյարդը, ձվերը, ձուկը, պանիրը, կաթը, հավի ֆիլը: Բույսերի մեջ նիկոտինաթթուները լի են լոլիկով, կարտոֆիլով, բրոկկոլիով, գազարով:
Կրծքագեղձի մեջ սպիտակուցի եւ ճարպային բովանդակության բարձրացման համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս Ա, Բ, Դ վիտամիններ պարունակող ավելի շատ ուտելիքներ ուտել: Դրանք պարունակում են կաթ, կարագ, պանիր, լյարդ, հավի ձու, ընկույզ, ձուկ, հացահատիկ:
Ինչ վիտամիններ պետք է խմել ծննդաբերելուց եւ կրծքով կերակրելուց հետո:
Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ մոր միշտ չէ, որ հնարավորություն է ունենալու այս կամ այն արտադրանքը դիետա ներկայացնել երեխայի օրգանիզմից ալերգիկ ռեակցիայի պատճառով, անհրաժեշտ է արհեստական միջոցներով ստացված վիտամիններ:
Նախքան պատվաստման համար վիտամիններ ընդունելը, կինը պետք է խորհրդակցի բժշկի հետ: Դրանք պատրաստվում են տախտակների, դադրիչների, խցիկների տեսքով: Շատ հաճախ փորձագետները նշանակում են այսպես կոչված վիտամինային բարդույթներ: Ամենատարածվածներն են `
- Elevit;
- Vitrum Prenatal forte;
- Pregnavit.
Ընդունման բազմազանությունը, հաճախականությունը եւ տեւողությունը պետք է նշվեն միայն բժշկի կողմից: