Ջերմության եւ արեւոտ օրերի սկսմամբ, յուրաքանչյուր կին ցանկանում է ժամանակ գտնել լողափ գնալու համար: Ներծծում է արեւը, սահում է տաք ավազի մեջ եւ ընկնում է սառը ջրում, ինչը կարող է ավելի լավ լինել ամռանը: Այս բոլոր հաճույքներից բացի, կանանց մեծ մասը հակված է գեղեցիկ եւ նույնիսկ տան: Տանիքած մաշկը թարմ եւ գրավիչ է, սակայն հայտնի է, որ արեւի երկարատեւ ազդեցությունը կարող է վնասել մեր մարմնին: Արեգակի ճառագայթները վայելելու համար լիարժեք եւ վախեցեք ձեր առողջության համար, պետք է օգտագործել sunblock արեւի տակ:
Ինչպես է արեւի խնամքի սերուցքը աշխատում:
Արեւի տակառի կազմը ներառում է հատուկ բաղադրիչներ, որոնք արգելակում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները: Այս բաղադրիչները քիմիական զտիչներ են, որոնք թափանցում են մաշկը եւ արտացոլում արեւի ճառագայթները: Այսպիսով, մեր մաշկը պաշտպանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար հետեւանքներից եւ միաժամանակ բացվում է նույնիսկ տան դիմաց: Արեւայրու այրման յուրաքանչյուր միջոցի վրա կարող եք գտնել SPF (Գրունտի պաշտպանիչ գործոն) մակագրությունը: Այս նշանը նշում է արեւի պաշտպանության մակարդակը եւ բառացիորեն թարգմանվում է որպես արեւի պաշտպանության գործոն: Որքան մեծ է այն նշանը, որը ցույց է տալիս պաշտպանական գործոնը, այնքան ավելի է նշանակում արեւի ճառագայթները: SPF- ի փոքրաթիվ արժեքը քրտինքի մեջ առկա է արագ թարթման համար, բայց միշտ չէ, որ ապահովում են հուսալի պաշտպանություն:
Ինչպես ընտրել sunblock?
Ընտրեք կրեմ-խթանիչ դեմքը պետք է համապատասխան լինի մաշկի տեսակից: Առկա են 6 տեսակի մաշկ, որոնցից յուրաքանչյուրը իր ձեւով արձագանքում է արեւի ճառագայթներին:
- Սելտիկ տեսակ: Այս տեսակի մաշկի տերերը սպիտակ, մազերի լույս կամ կարմիր, աչքերը `թեթեւ կապույտ կամ թեթեւ կանաչ: Հաճախ, Celtic մաշկի տեսակի մարդիկ ունեն դեմքի եւ մարմնի այլ տարածքների հատիկներ: Նման տեսակի մաշկի մարդիկ չպետք է ենթարկվեն ուղղակի արեւի լույսի, ավելի քան 10-15 րոպե: Նրանց մաշկը շատ զգայուն է, եւ արեւի լույսի երկարատեւ ազդեցությունը հանգեցնում է այրման: Այս դեպքում դուք պետք է օգտագործեք suntan կրեմ լողափում ամենաբարձր պաշտպանությամբ (SPF 40):
- Light եվրոպական տեսակը: Այս տեսակի մարդիկ ունեն թեթեւ շագանակագույն կամ շագանակագույն մազ, պայծառ աչքեր: Այս դեպքում մաշկը ավելի պաշտպանված է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, սակայն խորհուրդ չի տրվում չարաշահել արեւի ազդեցությունը: Այս տեսակի մաշկի սեփականատերերի համար SPF 30- ով արեւի տակ արեւապաշտպանությունը ամենահարմարն է:
- Dark եվրոպական տիպը: Այս տեսակի սեփականատերերը տարբերվում են թեթեւ շագանակագույն եւ մուգ շագանակագույն մազերով, շագանակագույն, կանաչ կամ մուգ գորշ աչքերով, մի փոքր մուգ մաշկով: Մարդկանց մուգ եվրոպական մաշկի տեսակը կարող է պարծենալ գեղեցիկ եւ նույնիսկ տան, սակայն ապահովագրված չեն արեւայրուկի դեմ: Առաջարկվում է արեւի տակ արեւապաշտպան օգտագործել SPF 8-15-ով:
- Միջերկրածովյան տեսակը: Այս տեսակի հատկանիշները շագանակագույն աչքեր են, մուգ դեղին կամ շագանակագույն մազերը, ձիթապտղի մաշկի գույնը: Այս տիպի մարդիկ շատ լավ են լվանում եւ գրեթե չեն այրում արեւի տակ: Sunblock- ը կարող է օգտագործվել SPF 2-8-ով:
- Աֆրիկյան եւ ասիական տեսակ: Այս տեսակի սեփականատերերը տարբերվում են մուգ մաշկի եւ մուգ մազերով: Նրանք երկար ժամանակ կարող են մնալ արեւի տակ եւ որեւէ միջոց չեն օգտագործում, քանի որ մաշկը չի այրվում:
Ինչպես օգտագործել sunblock?
Առաջարկվում է կիրառել sunscreen 20-30 րոպե առաջ, դուրս գալով բաց արեւի տակ: Յուրաքանչյուր կես ժամից հետո կրեմը կրկին պետք է կիրառվի:
Ինչպես կիրառել sunblock?
Sunblock արեւի տակ պետք է կիրառել rubbing շարժումները բոլոր ենթարկված մաշկի վրա: Լողափից վերադարձի համար խորհուրդ է տրվում ցնցուղ ընդունել եւ լվանալ մնացած մնացորդները
Քանի որ փոխարինել արեւայրուկից:
Եթե դուք ժամանակ չունեք արեւի ճառագայթը արեւի տակ եւ գնում լողափ, դիմեք սովորական խոնավեցնող կրեմ ձեր մաշկի վրա: Այս միջոցը կպահպանի մաշկի խոնավությունը, ինչը նվազեցնում է այրման հավանականությունը:
Կրծքագեղձի կրեմը դիմելուց առաջ պետք է միշտ ուշադրություն դարձնել դրա ժամկետի ավարտին, իսկ ժամկետը լրացած կրեմը կարող է վնասել մաշկը:
Եթե դուք հավաքում եք լողափում երեխաների հետ, ձեռք եք բերում հատուկ մանկական sunblock: Այս ապրանքի բաղադրությունը ներառում է բնական բաղադրիչները, եւ կրեմը ինքնին ունի բարձր պաշտպանվածություն:
«Ինձ պետք է արեւապաշտպանություն», - յուրաքանչյուր մաշկաբան կպատասխանի այո այս հարցին: Պետք է հիշել, որ մաշկի երիտասարդ մնալու համար այն պետք է լավ խնամք եւ ապահով տան: