Յուրաքանչյուր ոք գիտի, որ օկրոշկան սառը ճաշատեսակ է, որը պատրաստված է արգանակի հիմքով, բուսական եւ բուսական բաղադրիչներով:
Անկախ այն հանգամանքից, թե ինչպես կարելի է օկրոշկա թրաշալ կերակրման ժամանակ:
Շատ հաճախ մայրս մտածում է, թե հնարավոր է, որ կավասի, քացախի, կեֆիրի, շիճուկի կամ պարզապես ջրի վրա բուժքույրական օկրոկան օգտագործի, եւ, ընդհանրապես, ավելի լավ է դա անել:
Միանգամից պետք է նշել, որ հիմքը կարող է խոչընդոտ հանդիսանալ օկրոշկա բուժքույրերի օգտագործման համար: Այսպիսով, այս կերակուրը պատրաստելու համար, մայրիկները, որոնց երեխաները կրծքով կերակրում են, չեն օգտագործում քվաս: Փաստն այն է, որ այս խմիչքը պարունակում է խմորիչ, որն առաջացնում է խմորիչ եւ կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ երեխայի ստամոքսի համակարգի վրա: Բացի այդ, դուք չեք կարող օգտագործել եւ քացախ, որը, ըստ էության, թթու է, որը կարող է խանգարել երեխայի ստամոքսային հյութի կազմը:
Ինչ վերաբերում է այն բակտերիաներին, որոնք պարունակում են կեֆիր եւ շիճուկ, դրանք բացարձակապես անվնաս են փոքր օրգանիզմի համար: Դուք նաեւ կարող եք պատրաստել կերակուրը, օգտագործելով մսով արգանակ կամ ջուր:
Ինչ պետք է անեմ բուժքույր մոր համար կաթը պատրաստելիս:
Այսպիսով, լավագույնը կաթնամթերքի (շիճուկի, կեֆիրի) օգտագործումն է որպես հիմք: Ինչ վերաբերում է նրան, թե արդյոք հնարավոր է պատրաստել բուժքույր մորը `նրա մոտ, ապա այս ապրանքի հետ կապված արգելք չկա:
Մսամթերքի եւ բանջարեղենի բաղադրիչների հետ կապված կան նաեւ դրանց նրբությունները: Որպես մսի բաղադրիչները ավելի լավ է օգտագործել սովորական խաշած միսը, - բացառվում է երշիկների օգտագործման հնարավորությունը: Օգտագործելով բանջարեղենը, ավելի լավ է բացառել թարմ վարունգներն ու բողկը կերակրատեսակից, ինչը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ երեխայի մարսողության վրա, կամ դրանք ներդնել ձեր դիետայի վրա `ուշադիր հետեւելով փշրանքների արձագանքին:
Այս ճաշատեսակը, ինչպես okroshka- ն, պետք է հաճախ օգտագործվի բավարար: Այն պետք է լինի ընդամենը լրացուցիչ հիմնական դիետիկ: