Երեխայի սնունդը մինչեւ մեկ տարի է, շատ կարեւոր քննարկման խնդիր է, որի պատասխանը, որն անընդհատ տեղակայված է աշխարհի եւ ազգային մանկաբույժների լուսաբացին: Նրանք առաջարկել են բոլոր հնարավոր փաստարկները դեմ եւ դեմ վաղ փրփրին մենյուի, կիրառելով իրենց գիտելիքները երեխաների ֆիզիոլոգիայի ոլորտում: Իսկ ինչ պետք է անենք, երիտասարդ մայրերին, ովքեր չեն երդվել Հիպոկրատներին, բայց ովքեր իրենց երեխաներին սիրում են սիրո: Ինչպես չի վնասել երեխայի արագ զարգացող օրգանիզմը եւ միեւնույն ժամանակ ամուր հիմք դնել առողջությանն ու անձեռնմխելիությանը, գալիք տարիների ընթացքում: Ուսումնասիրելով բազմաթիվ առաջարկներ, թե ինչպես է կյանքի առաջին տարվա երեխայի կերակրումը ամիսներով, ներառյալ հաշվի առնելով ԱՀԿ-ի առաջարկությունները, մենք կարող ենք նայենք դրա կազմակերպման որոշակի սխեման:
Այսպիսով, եկեք պատկերացնենք, որ տարիքից առաջ եւ հետո երեխային կերակրելու գործընթացը լրացուցիչ պարզունակ մաթեմատիկական բանաձեւ է, որը ներառում է կրծքով կերակրող / արհեստական / խառը (սպառված ծավալից ½ հավելյալ կերակրման) երեխայի սնուցման եւ լրացուցիչ կերակրման: Որոշել այն ժամանակահատվածը, երբ ճշգրտորեն ներկայացնել ռացիոնալ բաղադրիչի կերակրման վերջին բաղադրիչը, մեր արտադրանքի կարգը մեր հիմնական խնդիրն է:
Կրծքով կերակրումը առողջության երաշխիքն է
Սկզբից մի քանի խոսք, հիմունքների մասին, կրծքով կերակրման, որի դերը երեխայի համար չի կարող գերակշռվել. Վիտամին եւ հավասարակշռված սնուցում, պաթոգեններից պաշտպանություն, տեսողական կտրվածքների բարելավում, մտավոր եւ ֆիզիոլոգիական պետություններ, IQ- ի մտավոր զարգացում, օրթոդոնտիկ խնդիրների կանխարգելում, ե.
Երեխայի կերակրումը առաջին ամսվա ընթացքում կախված է կրծքով կերակրման հիմնական կանոնների կիրառման կիրառությունից:
- մենք կերակրում ենք պահանջարկին:
- կիրառել ճիշտ եւ տարբեր դիրքերում.
- մի շիշ եւ պացիֆի օգտագործեք.
- խթանել լակտացիան գիշերային կերակրման միջոցով;
- ջուր խմեք.
- Մի թողեք.
- չի աշխատում, մենք օգնություն ենք խնդրում:
Ամեն երեխայի, հատկապես նորածինների դիետան անհատական է: Առաջին օրերին նա կարող է ուտել օրական 14 անգամ, մեկ ամսվա ընթացքում `12 անգամ, մի փոքր ուշ, կերակրման չափը կբարձրանա: Օրինակ, 2 ամսվա ընթացքում երեխայի կերակրման ռեժիմը կարող է հաստատվել եւ բաղկացած է կրծքի կաթի առնվազն 6 ընդունելությունից: այս ժամանակահատվածում պետք է ավելի շատ (մինչեւ 140 մլ), քան մեկ ամսվա ընթացքում երեխային կերակրելիս: Թարմացվող նյութերի միջեւ ընդմիջումը սովորաբար արդեն հասնում է 3 ժամի, իսկ եթե դա չի նշանակում, դա սարսափելի չէ, քանի որ մենք կերակրում ենք պահանջարկի:
Հասկանալու համար, թե արդյոք կա ուտելիք ուտելիք, կարող եք անցնել հետեւյալից.
- քաշի նորմալ աճը (առաջին ամսվա համար `առնվազն 600 գրամ, առաջին կիսամյակի մնացած ամիսներին` ամսական մինչեւ 800 գ);
- օրվա ընթացքում 8 անգամ պզտիկ հաճախականություն.
- երեխայի դրական վերաբերմունքը եւ հանգիստ վարքը;
- ուժեղ երկար օր ու գիշեր քնում:
Չկա բավարար կրծքի կաթ - հավելում, առանց կաթի երկար ապրելակերպի հարմարեցված խառնուրդներ:
Իհարկե, «լակտացիոն» իրավիճակները տարբերվում են, եւ եթե երեխայի խառնաշփոթը չկանգնեցնի, այն շարունակում է թարգմանել այն առավել նախընտրելի տարբերակ `կրծքով կերակրելու համար` խառը սնունդը: Որպես լրացուցիչ հավելում, այն կարող է լինել կաթնամթերքի բանաձեւ, ամենաապահով սննդամթերքը համեմատած դոնորին, բարձր ալերգիկ կովի կամ այծի կաթի հետ: Այս դեպքում լրացումները չպետք է լինեն երեխայի ընդհանուր սնուցման կեսից ավելին: Դե, եթե ինչ-ինչ պատճառներով կրծքի կաթ չկա, ապա, հնարավորինս մոտ, կովի կաթի միջոցով պատրաստված հատուկ տեխնոլոգիայով, մանկական բանաձեւը չի թողնի երեխային սոված: Այս դեպքում կարեւոր է խառնուրդը ճիշտ ձեւով, փոքր մասերում, մեկ տեսակով, վերահսկել ալերգիկ ռեակցիաների առաջացումը:
Երեխայի կերակրման ժամանակացույցը 3 ամսվա ընթացքում արհեստական կերակրման ժամանակ պետք է պարզ լինի, քանի որ խառնուրդը երկարաձգելու ավելի երկար ժամանակահատված է, օրական 5 անգամ, 4 ժամ տեւողությամբ ընդմիջումների եւ 8 ժամ գիշերը:
Երբ ներկայացնել լրացուցիչ կերակուրները:
Այսպիսով, երբ երեխան սկսում է ծանոթանալ նոր արտադրանքին: Եթե ծերուկներին վերաբերող մասնագետների կարծիքները, «արհեստական», գրեթե նույնական են `4,5-5 ամիս, ապա երեխաներին այդ անհամապատասխանությունը չէ: Ոմանք պնդում են, որ 1-2 ամսվա ընթացքում հյութերը կարող են դիետա ներդնել, ըստ ԱՀԿ-ի, անհրաժեշտ է սկսել 6 ամսից պակասել, քանի որ երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտը դեռ չի հասունացել, ոմանք ապացուցում են, որ առաջին կինը 8 ամսվա ընթացքում կբերի նրան ավելի շատ շահույթ, քան 4-5 ամիս: Հետեւաբար, որպես տարբերակ, մենք առաջարկում ենք սկսած երեխայի զարգացումից, արդյոք այն մեծ հետաքրքրություն է ցուցաբերում մեծահասակների սննդի մեջ եւ արդյոք կարող է կուլ տալ: Հստակորեն նստելը եւ թեքելը կարող են լինել կարեւոր գործոններ, սակայն դրանք հայտնվում են փշրանքներով, կարող են եւ 8 ամսվա ընթացքում, եւ այս տարիքը լրացուցիչ սննդի համար մենք շատ ուշ ենք համարում: Օպտիմալ, պայմանով, որ զարգացման վերոնշյալ գործոնները եւ հետաքրքրության դրսեւորումը հասնում են, երեխան 4 ամսական է:
Ինչով սկսել:
Երեխայի առաջին «ծանոթությունը» կրծքի կաթից կամ խառնուրդից այլ սննդով կարող է տարբեր սցենարով առաջանալ:
- Բուսական պյուրե ցուկկինիից, ծաղկակաղամբից, գազարն ամբողջովին համապատասխանում է երեխաներին, որոնք հակված են փորկապին: Որպեսզի ավելի հեշտ դառնա նոր ճաշատեսակ, դուք պետք է մի փոքրիկ կրծքի կաթ ավելացնեք պատրաստի բանջարեղենի, աղացածի կամ խառնուրդի հետ: Կիրառվում է անուշահոտ բանջարեղեն, երեխան ապագայում նորմալ ուտելու է:
- Քաղցր մրգային պյուրե երեխաները շատ ավելի պատրաստակամ են ուտում, քան բանջարեղենը, որն այդ պատճառով կարող է հետագայում խնդիրներ ունենալ:
- Եթե երեխա քաշ չի ստանում կամ չունի աթոռակ, առաջին լրացուցիչ ճաշը պետք է լինի շիլա `կաթ կամ կաթնամթերք, հաշվի առնելով արկղում նշված փշրանքների տարիքը:
Մի քանի ամիս երեխա կերակրելիս մոտավոր ռացիոնալ եւ օրեկան սպառման նորմը ներկայացված է հետեւյալ աղյուսակում.
Համբերություն ձեզ եւ առողջությանը սպառողներին: Bon appetit!