Որքան ժամանակ եք մտածում, թե ինչպես եք վերաբերվում ինքներդ: Գուցե դուք վերջերս չափազանց մանրակրկիտ եք ինքներդ ձեզ համար, պահանջելով անիրատեսական, եւ գուցե դուք վաղուց թերագնահատել եք ձեր կարողությունները եւ, որպես հետեւանք, ձեր նկատմամբ ցածր վերաբերմունք ունենաք:
The Stolin ինքնորոշման հարցաթերթիկը - նշանակում
Թեստը, ինքնորոշման հարցաշարը Սթոլինը ստեղծվել է ինքնորոշման իրավունքի մակարդակներից մեկը ճանաչելու համար: Այսպիսով, սովորաբար հավատում է, որ անձի հարաբերության հետագա փուլերը կան.
- Որոշակի գործողությունների փուլ (կամ նրանց պատրաստակամություն) կապված անձի «Ես» -ի հետ:
- Ինքնասպասարկման փուլը, որը տարբերվում է ինքնասիմպաթիայի առումով, անձնական շահերի ակնկալիքները ինքն իրեն, ինքնագնահատական եւ ինքնահավանություն:
- Մարդկանց գլոբալ փոխհարաբերությունների փուլը ինքն իրեն:
Նախնական փուլը համարվում է անձի ներքին իմիջի բովանդակության մեջ տարբերություն («I-image»): Սա անձի մասին ներկայացուցչություն կամ գիտելիք է, ինքն իր փոխհարաբերությունների մասին, չի բացառել այն ձեւը, որով արտահայտվում են որոշակի առանձնահատկություններ: Քանի որ Իր կյանքի ընթացքում յուրաքանչյուր մարդ զբաղվում է շարունակական ինքնագիտակցության մեջ, կուտակելով ինքն իր մասին գիտելիքները, ապա այդ գիտելիքը եւ ինքնության հասկացության մեջ է առանձին մարդու բովանդակային մասերից մեկը: Այս գիտելիքը դառնում է մարդկային գնահատումների, նրա զգացմունքների առարկան, դառնում է մարդու ինքնորոշման առարկա:
Ստոլին-Պանտելեեւի ինքնավարության փորձարկման հարցաթերթը ներառում է հետեւյալ մակարդակները.
- Մակարդակ S- ը անձի գլոբալ վերաբերմունքն է իրեն: Նա սահմանում է առարկայի ինտեգրալ զգացողությունը, այսինքն `ներքինի« այո »կամ« ոչ »:
- Մակարդակ 1 - ինքներդ հարգանք:
- Level 2 - autosympathy:
- Մակարդակ 3-ը այն փոխհարաբերությունն է, որը մարդը ակնկալում է ուրիշներից իրեն:
- Մակարդակ 4 - անձնական հետաքրքրություն է ձեզ համար:
Հարցաթերթի ինքնասպասարկման մեջ Պանտելեեւ-Ստոլինն ընդգրկում է յոթ մակարդակ, որոնք ուղղված են փորձարկվող անձի «ես» անձնականին ուղղված որոշակի ներքին գործողությունների արտահայտման սահմանման:
- Մակարդակ 1 - ինքնավստահություն ինքներդ:
- Մակարդակ 2 - ուրիշների հարաբերությունը առարկայի նկատմամբ:
- 3-րդ մակարդակն ինքն է ընդունում:
- 4-րդ մակարդակն ինքնին վերահսկելու ունակությունն է:
- 5-րդ մակարդակն ինքնազբաղվածություն է:
- Մակարդակ 6 - ինքներդ հետաքրքրություն:
- 7-րդ մակարդակ. Իրենց անձնական գործողությունների, որոշումների եւ այլնի ընկալումը:
Ինքնասպասարկման հարցաթերթիկ Stolin - Panteleev - հրահանգ.
Դուք պետք է պատասխանեք հետեւյալ 57 հայտարարություններին: Սահմանեք «+» կամ «-», կախված ձեր պատասխանից:
- Իմ ընկերները լավ են վերաբերվում ինձ:
- Իմ խոսքերն ու գործերը մեկ են:
- Մարդկանց շրջապատում մարդիկ իմ նմանությամբ տեսնում են մի բան:
- Ես հաճախ եմ տեսնում իմ թերությունները:
- Ես ուրիշների համար գրավիչ մարդ եմ:
- Իմ պատկերը հեռու է իրական «Ես» -ից:
- Ինձ միշտ հետաքրքիր է:
- Ես հաճախ ափսոսում եմ:
- Ես ունեմ մարդիկ, որոնց հետ ես մոտ եմ:
- Ես արժանի չեմ ինքնագնահատականի:
- Երբեմն ես ատում եմ ինքս:
- Ես հավատում եմ բոլոր ցանկություններին:
- Ես ուզում եմ փոխել ինքս:
- Ես ուշադրություն չեմ դարձնում իմ «ես»:
- Ես ուզում եմ, որ ամեն ինչ լավ լինի կյանքում:
- Ես նախատում եմ նախատինքին:
- Ես կարծես թե անծանոթի լավ մարդ է:
- Ես հաստատում եմ անձնական գործողությունները:
- Ես ատում եմ իմ թույլ կողմերը:
- Ես կցանկանայի շփվել իմ կրկնակի հետ:
- Իմ հատկություններից ոմանք օտար են ինձ համար:
- Ոչ բոլորն են զգում, որ նրանք ինձ նման են:
- Ես պլանավորելու եմ:
- Ես հաճախ կատակում եմ իմ մասին:
- Ամենակարեւորը հնազանդվելն է:
- Անծանոթը իմ մեջ տեսնում է միայն զզվանք:
- Եթե ես ամեն ինչ ասեի, դա չի նշանակում, որ ես այսպես վարվեմ:
- Իմ ինքնագնահատականը բարեկամական է:
- Ինձ ներողամիտ եմ անձնական թուլություններով:
- Ես միշտ չէ, որ սիրում եմ իմ սիրողին:
- Երբեմն ես ուզում եմ մի բան սարսափելի պատահել ինձ հետ:
- Իմ ընկերներից հաճելի զգացմունքներ չեմ առաջացնում:
- Ինձ դուր է գալիս այն ժամանակ, երբ տեսնում եմ ինքս ինձ սիրողի աչքերով:
- Ինքս ինձ հարցնում եմ, արդյոք դա մարդկային է, երբ ցանկությունները ծագում են:
- Ես ոչինչ չեմ:
- Երբեմն ես հիանում եմ:
- Ես գնահատում եմ ինքս:
- Ես չեմ կարող հավատալ, որ ես չափահաս եմ:
- Առանց ուրիշների օգնության, ես չեմ կարող շատ բան անել:
- Երբեմն ես ինքս չեմ հասկանում:
- Կա բավարար էներգիա, նպատակաուղղվածություն:
- Ինձ շրջապատող մարդիկ դա գնահատում են:
- Ինձ դուր չեկավ:
- Ես թույլ չեմ տանում:
- Ես նյարդայնացնում եմ ինձ:
- Ես նվաստացնում եմ ինքս:
- Բացասական եւ դրական հատկություններս իմ մեկ ամբողջությունն են:
- Ես ուրախ եմ իմ «Ես» -ի հետ:
- Ես իրականում չեմ սիրի:
- Իմ երազանքները իրական չեն:
- Իմ երկրորդ «Ես» -ը զարմանալի կլինի հաղորդակցության մեջ:
- Ես խելացի մարդուն կհայտնեմ ընդհանուր լեզու:
- Ես չեմ հասկանում այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում իմ մեջ:
- Ես ավելի շատ առավելություններ ունեմ:
- Ես չեմ մեղադրվում անազնվության մեջ:
- Եթե դժվարանում ես պատասխանել, «ես քեզ ծառայում եմ»
- Ես կառավարում եմ ճակատագիրը:
Պետք է ամփոփեք այն հայտարարությունները, որոնք դուք համաձայնում եք այն ժամանակ, երբ «+» եւ բացասական հայտարարություններով գործոն են մտնում, եթե դրանք ընդգրկված են բացասական գործոններով: Դուք կստանաք «հումք»: Այն թարգմանվում է սեղանի արժեքներից մինչեւ հաճախականություններ (%):
Նյութեր, որոնք ընկնում են որոշակի գործոն:
Մակարդակ S:
- «+»: 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
- «-», 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.
Ինքնագնահատականի մակարդակ (I).
- «+»: 2, 23, 53, 57;
- «-», 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50:
Autosympathy- ի մակարդակը (II).
- «+»: 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
- «-», 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56:
Այլ ակնկալվող հարաբերությունների մակարդակ (III).
- «+»: 1, 5, 10, 15, 42, 55;
- «-», 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49:
Ինքնավստահության աստիճանը (IV).
- «+»: 7, 17, 20, 33, 34, 52;
- «-»: 14, 51:
Ինքնավստահության աստիճանը (1).
- «+»: 2, 23, 37, 42, 46;
- «-»: 38, 39, 41:
Այլերի հարաբերակցությունը (2).
- «+»: 1, 5, 10, 52, 55;
- «-»: 32, 44:
Ինքն ընդունման մակարդակը (3).
- «+»: 12, 18, 28, 47, 48, 54;
- «-»: 21.
Անկախության աստիճանը (4).
- + »: 50, 57;
- «-», 25, 27, 31, 35, 36:
Ինքնավնասման մակարդակը (5).
- «+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
- «-». Ոչ մի արդյունք
Ինքնասպասարկման մակարդակը (6).
- «+»: 17, 20, 33;
- «-»: 26, 30, 49, 51:
Ինքնորոշման մակարդակ (7):
- «+»: 53;
- «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40:
Ցուցանիշն ասում է հետեւյալը.
- եթե ավելի քիչ, քան 50 - նշան չի նշվում;
- 50-74 - նշան է նկատվում;
- ավելի քան 74 - նշանավոր նշան: