Վարսակի ալյուրը հայտնի է իր բուժիչ հատկություններից `հինավուրց Ռուսաստանի ժամանակներից: Այսօր այս խոտը համարվում է լավագույն դիետիկ արտադրանքներից մեկը: Որպես վարսակի մաս, ամենակարեւորը մարմնի հանքանյութերի, վիտամինների, ամինաթթուների, դիետիկ մանրաթելերի եւ այլնի համար:
Օլիթ մսի օգտակար հատկությունները
- Հարաբերաբար ազդում է մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա: Վարոցը հեշտացնում է գաստրիտի եւ խոցերի վիճակը, խանգարում է ստամոքսի եւ աղիների քաղցկեղի առաջացմանը, խթանում է մարսողական պրոցեսները, խանգարում է տառապող եւ տոքսինների մաքրմանը:
- Դա բնական հակադեպրեսանտ է: Հանգստացեք ուժեղ նյարդային հուզմունքի ժամանակ, օգնում է հաղթահարել տրամադրության ռիթմը:
- Մարմինի վարսակի մսի օգտագործումը նաեւ այն է, որ այն գերազանց միջոց է, որը խանգարում է անոթային եւ սրտային հիվանդությունների զարգացմանը:
- Այս հացահատիկը խորհուրդ է տրվում ալերգիկ ռեակցիաներ եւ դերմատիտ:
- Դա շատ սրտանց ճաշատեսակ է, որն օգնում է արագացնել նյութափոխանակությունը , վերահսկել ախորժակը եւ ոչ թե սնուցել: Օղի այս հատկությունը շատ օգտակար կլինի այն մարդկանց համար, ովքեր փորձում են նիհարել:
- Այն վերահսկում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը եւ խափանում է անոթների պատվածքի հայտնաբերումը:
- Օգնում է հեռացնել մարմնի ծանր մետաղները, աղերը, տոքսինները:
- Օղու մածուկի օգտագործումը նաեւ այն է, որ այն նվազեցնում է շաքարի մակարդակը եւ ավելացնում է ավելցուկային հեղուկը, ուստի վարսերը պետք է սպառվեն շաքարախտով:
Այս հացահատիկն իրոք շատ օգտակար է, ոչ թե սպիրտով ուտելիքի շիլա է հայտնաբերվում մարզիկների եւ մարդկանց առողջության պահպանման համար: Oatmeal- ը շատ բարձր է գնահատվում նույնիսկ բոդիբիլդինգի մեջ , քանի որ այն օգնում է արագ վերականգնելուց հետո եւ դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը: Այնուամենայնիվ, չնայած շատ օգտակար հատկություններ, չեն օգտագործում այս խոտը շատ հաճախ, քանի որ վարսակի ալյուրը կալցիում է մարմնից դուրս եւ թույլ չի տալիս, որ այս հանքային մասը ներծծվի աղի մեջ: