Ինչպես խմել սնկով նիհարել:

Այս գեղեցիկ համը մեզ եկավ Հարավային Ասիայից եւ այսօր այն օգտագործվում է աշխարհի ամեն անկյունում: Արմատում մոտավորապես 3% էական յուղեր, 70% օրգանական միացությունների, ինչպես նաեւ հսկայական քանակությամբ վիտամիններ, ամինաթթուներ եւ հանքային միացություններ: Դուք կարող եք օգտագործել թարմ արմատը, որը պետք է լինի թեթեւ գույն, եւ դուք կարող եք նաեւ գնել չորացրած զամբյուղ: Այս համեմունքների շատ օգտակար հատկություններ կան, բայց ինչպես խմել սնկով նիհարել:

Ginger + թեյ

Այս համադրությունը հնարավոր է դարձնում քաշի կորուստը շատ պարզ եւ արդյունավետ: Բացի այդ, այս խմիչքը շատ հեշտ է խմել եւ խմել նույնիսկ աշխատանքում: Կան մի քանի տարբերակ, թե ինչպես պատրաստել խմիչք zinger- ից: Ամենահեշտը չոր փոշին ավելացնում է սովորական թեյ: Չոր զամբյուղը կարելի է գտնել գրեթե բոլոր խանութներում, բայց լավագույնը ձեր նախապատվությունը տալ նոր արմատին: Այս տարբերակը առավել օգտակար է, բուրավետ եւ համեղ: Այժմ եկեք ավելի սերտորեն նայենք, թե ինչպես օգտագործել ճարմանդ թեյի մեջ:

# 1 բաղադրատոմսը

Մի փոքրիկ արմատի վերցրեք, մի տեղ 3 սմ եւ կտրեք այն բարակ թիթեղներով, դրանք դնելով ջերմոցում, որտեղ դուք պետք է լցնել 1 լիտր եռացող ջրի մեջ: Թարմացրեք խմիչքը 1 ժամվա ընթացքում, որը պետք է եփել եւ այդ ժամանակից հետո թեյը պետք է անպայմանորեն ֆիլտրվի այնպես, որ այն չպահպանի: Խմելու դիվերսիֆիկացնելու համար դուք կարող եք կիտրոն եւ մեղր ավելացնել:

Recipe # 2

Եկեք պարզենք, թե ինչպես խմել արմատից, արագորեն քաշի կորցնել: Գաղտնիքը պարունակում է սխտոր, որը օգտագործվում է նման տապակած թեյի մեջ: Այս տարբերակում անհրաժեշտ է մոտ 4 սմ արմատ, որը կտրված է բարակ շերտերով եւ 2 դեղին սխտորով: Մենք բոլոր ապրանքները դնում ենք ջերմոցում, եւ մենք ուղարկում ենք 1 լիտր եռացող ջուր: Նաեւ թողնում է շուրջ 1.5 ժամ տեւել եւ զտել: Այս խմիչքը պետք է խմեմ միայն ջերմ ձեւով:

Recipe # 3

Դրա համար մենք շփում ենք գինեկի տարբերակին, վարդակով եւ 2 tbsp- ի վրա: գդալներ ջերմոցում, կա նաեւ 1 լիտր եռացող ջուր: Նույն thermos դուք պետք է ավելացնել մի քիչ անանուխ. Խմիչքը սառեցրելուց հետո ավելացնել 50 մլ կիտրոնի հյութ եւ 50 գ մեղր:

Այժմ դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես խմել գանգի արմատը: Nutritionists խորհուրդ են տալիս օգտագործել այս խմիչք 30 րոպե առաջ ուտելուց հետո, եւ հետո: Բայց եթե ուզում եք, ապա խմեք այն, եւ ամբողջ օրվա ընթացքում, միայն փոքր մասերում եւ փոքր խոտով: Օրական նորմը չպետք է գերազանցի 2 լիտր:

Ինչ գաղտնիք ունի:

1. Ginger թեյ օգնում է նորմալացնել ախորժակը: Սպիտակուցի պարունակության շնորհիվ դուք պարզապես մոլորեցնում եք ձեր մարմինը, որ դուք արդեն կերակրում եք, իսկ հետո հիմնական կերակուրի ընթացքում զգալիորեն նվազել է սննդի քանակությունը:
2. Նման խմիչքը կբարելավի մարսողությունը: Սնունդը կերակուրը արագորեն մարսվում է ձեր մարմնում եւ չի դառնա ճարպ: Այսպիսով, դուք ստանում եք բոլոր օգտակար հանածոները եւ վիտամինները, ինչպես նաեւ անհրաժեշտ էներգիան ամենօրյա աշխատանքի համար:
3. Փոքր անբավարար ազդեցության շնորհիվ աղիները արագ մաքրվում են, եւ շատ հեշտ եւ հարմարավետ եք զգում:
4. Ginger- ը բարելավում է արյունահոսությունը, նյութափոխանակության գործընթացները եւ նյութափոխանակությունը: Բոլոր տոքսիններն ու տոքսինները վերանում են մարմնից: Արդյունքում, մարմինը թարմացվում է, եւ դու լավ զգում ես:

Այժմ դիտարկենք հակաբիոտիկների կիրառման հակացուցումները `ալերգիան, հատկապես ցիտրուսային մրգերի վրա. արյունահոսության հնարավորությունը; ցանկացած բորբոքում; խոցերի, գաստրիտների կամ կոլիտի առկայություն; հղիությունը: Նախքան այս խմիչքը օգտագործելը, համոզվեք, որ խորհրդակցեք բժշկի հետ եւ պարզեք, թե արդյոք դուք կարող եք վերցնել գինջ: Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես խմել կայմը նիհարել, այն, ինչ խմիչք կարող է կատարվել, եւ ինչ օգտակար հատկություններ ունի, հիմա մնում է միայն արմատը գնել եւ խմել համեղ թեյը: