Քաշի կորստի համար հրաշքի դեղահատերի որոնման համար շատերը գտնում են, որ քաշի կորուստի համար կան որոշ brewer- ի խմորիչները, որոնք օգնում են նիհարել շատ լավ: Այնուամենայնիվ, հեշտ է գտնել տեղեկատվություն, թե ինչպես կարելի է նույն խմորիչը օգտագործել ավելի լավը ստանալու համար:
Որոնք են շաքարավազի խմորիչի օգուտները:
Brewer- ի խմորիչը հատուկ տեսակի խմորիչ է, որը օգտագործվում է գարեջրի պատրաստման ժամանակ: Բոլոր այլ խմորիչների նման, այս տեսակը շատ հարուստ է տարբեր վիտամիններով եւ հետքի տարրերով, պարունակում է շատ սպիտակուցներ, եւ որպես ամբողջություն ունի շատ արժեքավոր կազմ:
Բրինձի խմորիչի վիտամինները հիմնականում բարդ են B, B1, B3, B6: Այսպիսի կազմը դարձնում է գարեջրի խմորիչը լավագույն գեղեցկության արտադրանքներից մեկը. Այս վիտամինները թույլ են տալիս լինել գեղեցիկ մաշկ, մազերի եւ եղունգների: Բացի այդ, B վիտամին B պարունակությունը բարենպաստ ազդեցություն ունի առողջության վրա, քանի որ այն օգնում է ամրացնել մարմնի իմունային ուժերը:
Գարեջրի խմորիչի օգտագործումը քաշի կորստի համար հնարավոր է, քանի որ դրանք պարունակում են էական amino թթուներ, որոնք նպաստում են նյութափոխանակության խթանմանը: Իսկ երբ նյութափոխանակությունը նորմալ տեմպերով աշխատում է, ավելորդ քաշից ազատվելն ավելի հեշտ է դառնում:
Սակայն այս դրական հատկությունների հետ մեկտեղ գարեջրի խմորիչի մեջ թաքնված սպառնալիք կա. Նրանց հերթական ընդունելությունը կարող է մեծացնել ախորժակը: Եթե վստահ չեք, որ ինքներդ կարող եք վերահսկել, ապա ավելի լավ է ընտրել այլ օգնություն, քան հակառակ դեպքում գարեջրի խմորիչի վնասը կարող է գերազանցել դրանց շահույթը:
Ինչպես խմել Brewer- ի խմորիչը:
Այս ապրանքի երկու տեսակ կա `չոր գարեջուրի խմորիչ (դրանք սեղմվում են պլանշետների մեջ, կամ փոշի նման փաթեթավորված եւ վաճառվում են որեւէ դեղատուն) եւ հեղուկի գարեջուրի խմորիչ (գարեջրի պատրաստման համար օգտագործվող): Այնուամենայնիվ, ըստ գործողության սկզբունքի `նրանք, ինչպես հեշտ է կռահել, համընկնում են, եւ դեղամիջոցների դեղատոմսը գնելը շատ ավելի հեշտ է:
Դեղատուն ձեզ կտրամադրվի հսկայական ընտրություն `գարեջրի խմորիչ երկաթի կամ կալցիումի հետ, ինչպես նաեւ բազմաթիվ այլ հավելանյութերով: Որ brewer- ի խմորիչն ավելի լավ է, դա ձեզն է, կախված ձեր լրացուցիչ նպատակներից:
Ցուցանակների յուրաքանչյուր փաթեթավորումը ունի իր սեփական հրահանգը, թե ինչպես պետք է հաշվարկել անհրաժեշտ դեղաքանակը: Սովորաբար պետք է հաշվարկեք քաշի եւ տարիքի վրա հիմնված նյութի գումարը եւ այդ առաջարկությունները դուք կգտնեք հատուկ գործիքի հրահանգներին: Brewer- ի խմորիչը չի կարող անընդհատ վերցնել, սովորաբար մեկ ամսվա 1-2 անգամ խորհուրդ է տրվում մեկ ամսվա ընթացքում:
Brewer- ի խմորիչ. Հակաբորբոքաներ
Ցավոք, գարեջուրի խմորիչը հարուստ կազմով չի կարող ընդունվել բոլորի կողմից: Օրինակ, խորհուրդ չի տրվում ստանալ դրանք հետեւյալ դեպքերում.
- անհատական անհանդուրժողականություն (այս դեպքում, անհատականացումից հետո, շնչառություն, շնչառություն, փորլուծություն կամ ստամոքսի ծանրության զգացում):
- ցանկացած երիկամային հիվանդություն;
- ալերգիա, պենիցիլինին;
- թմբուկ;
- gout.
Բոլոր մյուս դեպքերում, գարեջրի խմորիչը չպետք է վնասի ձեր մարմնին:
Կերեք քաշը գարեջրի խմորիչով
Որպեսզի նիհարել նրբերշիկի խմորիչով, դուք պետք է պահպանեք ողջ առողջական սննդի համակարգը ամբողջ ժամանակահատվածում: Ընդհանուր առմամբ կանոնները հետեւյալն են.
- Օրվա 3-6 անգամ պետք է ուտեք:
- Մասերը պետք է փոքր լինեն, տեղադրվեն աղցան ափսեի վրա:
- Ուտելուց հետո խմելու խստիվ արգելվում է միայն 1-1,5 ժամ հետո:
- Վերացրեք բոլոր քաղցրավենիքները, հատկապես թխվածքաբլիթները եւ քաղցրավենիքները, փոխարենը ընտրեք marshmallows եւ jellies:
- Պատրաստել սնունդ առանց ճարպի: եփել, թխել, գոլորշու.
- Զարդարի համար միս, ձուկ կամ թռչուն `միայն բանջարեղեն (բացառությամբ կարտոֆիլ):
- Որպես նախուտեստներ, ընտրեք սոուսով ոչխարի հետ, այլ մրգեր եւ մածուն:
Օգտագործելով այս կանոնները, դուք կարող եք հեշտությամբ նիհարել brewer- ի խմորիչով: Կորցնելը դանդաղ է գնում, բայց դա ճիշտ է, եւ հեռացող կիլոգրամները չեն վերադառնա: