Կարեւոր է յուրաքանչյուր կնոջ `իմանալ, թե ինչպես պետք է սիրել իրեն, քանի որ ինքն իրեն արժանի չէ եւ չի կարող հպարտանալ այն աղջկա համար, որը քիչ հավանական է գտնել նրան, ով հարգում է նրան, կառուցում կարիերա եւ նույնիսկ իր երեխաների հետ նորմալ հարաբերություններ է հաստատում:
Ինչ է նշանակում սիրել ձեզ կնոջ համար:
Հոգեբանները հաճախ ասում են մեզ, որ ամենակարեւորը `ինքներդ ներդաշնակ ապրեք, հակառակ դեպքում, մարդը առաջնորդվի ուրիշի կարծիքով, կառուցելով իր կյանքը եւ չի կարող իսկապես երջանիկ դառնալ: Հոգեբանությունը պատասխան է տալիս այն հարցին, թե ինչպես կնոջ սիրահարվելը, փորձագետները նշում են, որ անհրաժեշտ է անել հետեւյալը.
- Ստեղծեք ձեր անձնական արժեքների ցանկը եւ անընդհատ պահեք այն: Այսպիսով, աղջիկը կկարողանա կենտրոնանալ իր իսկ արժանիքների վրա, այլ ոչ թե թերություններով, երեւակայական կամ իրական:
- Անընդհատ ձեզ փոքր նվերներ պատրաստելը, բայց անպայման թանկ է, այս գործողության էությունը միշտ հիշելն է, որ դուք արժանի եք վարձատրության միայն այն բանի համար, որ ոչ մի ձեռքբերում:
- Փորձեք վերլուծել, թե ձեր կյանքում տեղի ունեցած իրադարձությունները սկսում են զգալ ձեզանից: Այս նյութը բավականին դժվար է կատարել ձեր սեփական, այնպես որ, հնարավորության դեպքում, դիմեք մասնագետին: Լավ, եթե լավ հոգեբան չեք գտնի կամ դասընթացի մասնակցելու դեպքում կարող ես քննարկել այն սիրելիի հետ, օրինակ, ընկերոջդ: Իհարկե, դա ոչ թե նույնը չէ, որքան պրոֆեսիոնալ խորհրդատվություն ստանալը, բայց դա հնարավոր է հասնել արդյունքների:
- Հավանաբար կարդացեք կանանց համար գրքեր, թե ինչպես սիրել ինքներդ, իսկ լավ գնահատականները տրվել են հետեւյալ աշխատանքներին. Է. Միխայլով «Ես ինքս եմ», Մ. Լիտվակ «Եթե ցանկանում ես երջանիկ լինել», Ս. Մամոնտով
«Ինքնասիրտ լինելու արվեստը», Գ.Մուրը «Սիրիր ինքներդ ձեզ համար»:
Մեկ այլ հարց, որը մտահոգում է շատ տղամարդկանց, այն է, թե ինչպես պետք է սիրել կնոջը: Հաճախ դա է խնդիրը, որ հոգեբանները դիմում են տղաներին, ովքեր չեն ցանկանում դիմանալ իրենց ընկերուհու նախանձի հարձակումներին, որոնք անընդհատ չեն վստահում իրեն ինքնավստահության պատճառով: Եթե աղջիկը չի ուզում փոխել իրավիճակը, կա միայն մեկ բան, անընդհատ ասելով իր հաճոյախոսությունները, փորձելով հաճելի անակնկալներ անել եւ ամեն օր համոզել, որ ինքը գեղեցիկ է, թե ինչպես է նա: Ավելի շատ, ցավոք, մի տղամարդ, առանց աղջկա օգնության, չի կարող անել, բայց նույնիսկ այդ պարզ գործողությունները կօգնեն բարելավել իրավիճակը: