Ինչպես սովորել երեխաներին լողալ 12 տարով:

Ինչպես գիտեք, երեխան ամենալավ կարողանում է սովորել վաղ տարիքում: Մարդու հոգին այնքան կազմակերպված է, որ մարմինը սովորում է երիտասարդ տարիքի մեծահասակներին ընդօրինակել: Օգտագործելով այս հնարավորությունը անհրաժեշտ նպատակների համար, դուք կարող եք արագ սովորեցնել երեխային որեւէ բան, ցույց տալով, թե ինչպես դա անել:

Այնուամենայնիվ, ծնողները միշտ չէ, որ օգտագործում են այդ հնարավորությունը: Այդ իսկ պատճառով հարց է ծագում. Ինչպես սովորել, թե ինչպես պետք է լողալ 12 տարեկանում երեխա: Փորձենք հասկանալ այն:

Որն է լողալու սովորելու սկիզբը:

Սկզբից պետք է ասեմ, որ քիչ հավանական է, որ երեխան իմանա, թե ինչպես պետք է լողալ 12-ին, երբ նա չի ուզում: Եվ անվտանգ չէ նրան ջրի մեջ մենակ թողնել, չնայած այն բանին, որ նա, կարծես, արդեն բավականին հին է:

Լավագույնս լողալը լողավազաններում կամ լողավազանում ուսուցանելն է , քանի որ նրանց մեջ բացակայում է հոսքը, ինչը մեծապես բարդացնում է ուսումնական գործընթացը: Փորձառու մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսած շնչառական համակարգի հետ: Հետեւաբար, խնդրեք երեխային խորը շունչ քաշել եւ սեղմել նրա գլխին, շունչը դնելով հնարավորինս երկար: Դրանից հետո միայն հնարավոր է սկսել զորավարժություններ:

Դրանց մեջ ամենատարածվածն է «բոցը» : Երեխան պետք է խորը շունչ քաշի, ծնկների վրա ծունկը սեղմում եւ սեղմում է նրա ձեռքերին: Այս պաշտոնում նա պետք է լինի այնքան ժամանակ, որքան կարող է:

Այս տեսակի մեկ այլ զորավարժանք կարող է լինել աստղանիշ : Այն կարող է կատարվել ինչպես ետեւում, այնպես էլ ստամոքսի վրա: Ձեռք բերելով շունչը, երեխան խմում է ջրի վրա, ձեռքերը եւ ոտքերը տեղադրելով լայնորեն: Այս զորավարժությունը թույլ է տալիս կատարելապես սովորել, թե ինչպես զգալ ջուրը եւ վախեցել դրանից:

Այս զորավարժությունները յուրացնելուց հետո դուք կարող եք միացնել ձեր ձեռքերն ու ոտքերը, կատարելով դրանք հարվածներ: Ամենամեծ երեխաները սովորում են լողալ իրենց մեջքին, քանի որ դա հոգեբանորեն ավելի հեշտ է, քանի որ անձը ջրի հետ չի շփվում, եւ չի թվում նրան, որ ինքը խեղդում է:

Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել պատշաճ շնչառությանը: Երեխաների հիմնական սխալն այն է, որ նրանք ջուրում փորձում են շնչել, ինչպես սովորաբար, ինչը սխալ է: Երբ լողում, շնչում է, այսպես կոչված, կաթվածներ. Երբ դուք ներծծվում եք, լողորդը խփում է օդի մի մասը եւ հետո հուզում է շարժումը իր ձեռքերով: Սա օգնում է մնալ ջրի վրա:

Ինչ հատկություններ պետք է դիտարկել լողի ուսուցումը.

Նախքան 12 տարեկանում երեխա սովորեցնելը, պետք է նրան բացատրել վերը նշված բոլոր նրբությունները: Լավագույնը, եթե ծնողը վերապատրաստման ընթացքում առաջին անգամ ցուցադրում է իր զորավարժությունները, ապա խնդրում է իր երեխային կրկնել իրեն:

Բացի այդ, միշտ պետք է հիշել ջրի անվտանգությունը: Որպեսզի չես կարծում, որ 12 տարեկանում ձեր որդին կարող է սովորել լողալ, միայնակ ջրում թողնել: Նա կարող է հեշտությամբ կուլ տալ ջուրը, որից հետո նա բժշկական օգնության կարիք ունի: