Բոլորս էլ մանկությունից գիտենք, որ Առողջապահության նախարարությունը մեզ զգուշացնում է, որ ծխելը վտանգավոր է մեր առողջության համար: Բայց այսօր մենք կքննարկենք այս հարցը, մյուս կողմից `ծխախոտից որեւէ օգուտ կա: Այս հոդվածում մենք չենք կատակում ծխելու օգուտների մասին, օրինակ, յուրաքանչյուր ծխախոտ սպանում է օրվա մի քանի րոպե:
Ծխողների մասին կան հետաքրքիր փաստեր. Օրինակ, նրանք քիչ հավանական է, որ ունենան որոշ հիվանդություններ, ինչպիսիք են Պարկինսոնի կամ Ալցհեյմերի հիվանդությունները: Անշուշտ, սա առանց պատճառի է, ամենայն հավանականությամբ, բնությունը որոշակիորեն որոշեց, որ ծխողի ծերունին իրեն եւ մյուսներին տանջեց: Ի դեպ, ես չէի ուզում ստուգել նման վիճակագրությունը:
Ծխախոտից օգուտ կա:
Թերեւս ծխելու ծխախոտի օգուտը այն է, որ այս վնասակար սովորությունը երբեմն դառնում է հաղորդակցման պատճառ, ընդլայնելով անհատի հաղորդակցման հնարավորությունները: Որքան հաճախ ենք լսում `« Դուք չեք ունենա վառիչ »,« Կարող եք գին գնել ծխախոտը »: Բայց ուշադրություն դարձրեք հետեւյալ կետին. Ծխելը կարող է օգնել ձեզ ընդլայնել իրավիճակները հաղորդակցման համար, բայց դրա շնորհիվ դուք անպայման չի բարելավել ձեր հաղորդակցման հմտությունները: Պարզապես, եթե մարդը ներդիր է, եւ կյանքում կախված է, նա չի դառնա զրուցակցական խոսող, քանի որ նա ծխելու կախվածություն ունի: Այսպիսով, սա շատ լավ նախադրյալ չի կարող ընդլայնել ձեր սոցիալական շրջանակը, եւ սա, թերեւս, կարող է վերագրվել ծխելու օգուտների: Հնարավոր է, այն անկյունում գտնվող ծխելու սենյակում է, որին կհանդիպեք ձեր սիրելիին:
Այժմ եկեք հաշվի առնենք ոչ թե հոգեբանական ասպեկտները, այլ ծխախոտի քիմիական ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա: Իհարկե, բոլորը գիտեն, որ ծխախոտի հիմնական բաղադրիչն է նիկոտինը: Ի դեպ, այն հավասարվում է նաեւ խթանիչներին պատկանող դեղամիջոցներին (օրինակ `կոկաինը, կոֆեինը եւ այլ ամֆետամինները): Այս դեպքում, ծխախոտի ծխախոտի օգուտները կլինեն, որ ծխելը կարող է իրականում օգնել ձեզ կենտրոնանալ մի որոշ ժամանակով, բարձրացնել ձեր արդյունավետությունը եւ ուշադրությունը: Ցավոք, այդ խթանիչի ազդեցությունը երկար չի լինի: Հետեւաբար, ծխողները, ովքեր կենտրոնանում են իրենց աշխատանքի վրա, շատ հաճախ կարճ ժամանակում լրացնում են մոխրամանները:
Ասվում է, որ նիկոտին օգնում է մարդուն հանգստանալ եւ զվարճանալ: Հեղինակի կարծիքով, սա սխալ է եւ պատրանք: Դա այնքան հաճելի է ծխախոտի ծխելը, մյուսը `տհաճ իրավիճակից հետո, եւ լավ է, որ ընթրիքից հետո ծխելը, մի գավաթ լավ գինու եւ նման այլ դեպքերում:
Այս ամենը պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ նիկոտինը, բացի խթանող ազդեցությունից, օգնում է մարմնին գոհունակության եւ երջանկության հորմոններ արտադրել, ինչի համար ծխողները նման պայմաններ ունեն:
Կրկին ծխելու վտանգների մասին
Խոսեցինք այսպես կոչված ծխելու մասին, եկեք հիմա հիշենք դրա վնասը: Երկարաժամկետ ծխելու փորձը ձեզ կհանգեցնի հիպերտոնիայի, նյարդային համակարգի, սահմանափակելու վարժությունը: Ծխողը նկատելի է իր բնորոշ տեսք ունենալու համար:
Օ՜, որքան գեղեցիկ է սիգարետով կնոջը տեսնելը, այս ամենը էլեգանտ ու նորաձեւ: Դեղին, հոտեղենի, մուգ ատամները, հաճախ կարիճներով, թթվասերի բույրով, նույնիսկ օծանելիքը չի կարող սպանել, ծխախոտային հագուստը, ցածր ձայնը, երբեմն էլ բնորոշ ծխողի հազը:
Բացի այդ, յուրաքանչյուր փոքր ծխախոտում պարունակում է մի ամբողջ նյութ, որը հստակ չի օգնի ձեր մարմնին: Ջրի եւ սննդի մեջ դուք չեք գտնի այդ բաղադրիչները, բայց կախվածությունը այս կախվածությունից, հարստացնում է ձեր ներքին աշխարհը եւ բառացի իմաստով:
Եվ, իհարկե, հնարավոր չէ չխոսել ծխելու ամենասարսափելի հետեւանքների մասին: Քաղցկեղի քրոնիկները, թոքերը կօգնեն ձեզ շրջապատել ձեր բոլոր հարազատներին ու ընկերներին: Նրանց համար դժվար փուլում քաղցկեղով հիվանդի հոգատարությունը երկար չի տեւի: Ուրեմն մտածեք, եթե ծխում եք, գուցե ժամանակն է կանգ առնել: