Կյանքի այրումը, փորձելով հասնել բոլոր երեւակայական հաճույքներին, կարող եք ժամանակի ընթացքում, բայց հարցն այն մասին, թե ինչպես պետք է ապրել կյանքը դեռ պետք է փնտրի պատասխաններ:
Ինչպես առաջնորդել կյանքի ճիշտ ձեւը:
Այս խնդիրը լուծելու համար անհրաժեշտ է որոշել, թե ինչ նկատի ունենք «ճիշտ կյանքի ուղի» հասկացությունը: Միանգամից պետք է ասել, որ չկա համընդհանուր դեղատոմս, մեզնից յուրաքանչյուրը անհատ է, դրա համար էլ յուրաքանչյուր ոք ունի իր սեփական ուղին:Մեկի համար ճիշտ կյանքը պետք է պահպանել առողջ ապրելակերպի կանոնները: Եվ ինչ-որ բան նրանք ճիշտ են. Կյանքից կարող եք ուրախություն ստանալ միայն առողջ մարմին ունենալով եւ մեր ուժերով պահել այն: Այսպիսով, ինչ պետք է անեք առողջ ապրելակերպը պահպանելու համար:
- Առաջին կանոնը պատշաճ սնուցում է, առանց արագ սննդի, չիպսերի, գազավորված եւ ալկոհոլային խմիչքների, շատ տապակած եւ ճարպային սնունդ: Իհարկե, իդեալականորեն, լիովին հրաժարվելով «վնասակար» սննդից, բայց դա բավականին բարդ է, այնպես որ երբեմն կարող ես փայփայել ինքներդ ձեր սիրած համով:
- Հաջորդ կետը բարձր մակարդակի գործունեության պահպանումն է: Մի արհամարհեք սպորտը, արշավը, ակտիվ հանգստի համար նստելու հեռուստացույցի կամ համակարգչի մոտ:
- Վնասակար սովորություններն էլ չեն համապատասխանում առողջ ապրելակերպին:
- Անհրաժեշտ է հետեւել օրվա ճիշտ ռեժիմին `8 ժամյա քնում, մինչդեռ անհրաժեշտ է սովորել արթնանալ առանց ահազանգի` դա նշանակում է, որ դուք քնած եք:
- Ավելորդ քաշը անհամատեղելի է առողջ ապրելակերպի հետ, ուստի անհրաժեշտ է ազատվել դրանից:
- Առողջ ապրելակերպը չի նշանակում թեթեւացում, սիրող անձնավորություն եւ հոգ տանի ինքն իրեն:
- Լավ է, եթե դիմեք ձեր գաղափարի իրականացմանը ոչ միայն, այլեւ ընկերությունում:
Պարզ ճիշտ կյանք
Բայց առողջ ապրելակերպը բոլորին չի տալիս որեւէ պատասխան, թե ինչպես պետք է ապրենք: Որոշ մարդիկ պարզ կյանքի ճիշտ հասկացություն են դնում ավելի փիլիսոփայական իմաստով: Բավական չէ, որ նման մարդիկ ունենան բարակ մարմին եւ լավ վարձատրվող աշխատանք, նրանց համար ավելի կարեւոր է գտնել ճիշտ ուղիները: Այս դեպքում մարդիկ սկսում են շահագրգռված լինել տարբեր փիլիսոփայական եւ կրոնական ուսմունքներով, սիրում են էզոթերիկա, մասնակցում դասընթացներին: Այս ամենը կարող է օգնել, որպեսզի ձեռք բերեք այդ գիտելիքը, որն այնքան էլ բացակայում է լիարժեք կյանքի համար: Կարեւոր է, որ ոչ թե դաստիարակչական դաստիարակություն դառնա, այնպես էլ կարողանա այնտեղից միայն ռացիոնալ ձավարեղեն հանել: Օրինակ, աշխարհում գրեթե բոլոր կրոնները խոսում են բարության եւ հարգանքի դրսեւորման անհրաժեշտության մասին, բայց որոշ «գուրուս» ասում են, որ դա պետք է կատարվի միայն «իրենց» հավատացյալների համար, մյուս բոլորի հանդեպ, չի կարող վերաբերվել նման բարեկամությանը: Ինչ է դա ճիշտ, դուք ինքներդ հասկանում եք:
Այսինքն, պահանջվում է փնտրել որեւէ մեկի գրավոր պլանը եւ հետեւել այն կետերին, բայց մշակել իրենց սեփական ճիշտ վերաբերմունքը կյանքին:
Ինչպես ճիշտ կյանքի պլան կազմել:
Սակայն մստիտիզմը եւ անորոշ փիլիսոփայական տեսությունները բոլորին հնարավորություն չեն տալիս որոշելու կյանքի ճիշտ նպատակները: Այսպիսով, պրագմատիստները պետք է իրենց կյանքը կառուցեն, ուզում են իմանալ, թե ինչպես պետք է պատշաճ ձեւով կազմակերպել, նրանք պետք է մի քանի տարի առաջ կազմված կյանքի պլան ունենան, որը պետք է հետեւել: Պլանավորման մեջ ոչ մի սխալ բան չկա, եթե պլանի կատարումը դառնա կյանքում ամենակարեւոր նպատակը: Քանի որ թղթային տառերի եւ թվերի վրա թաքցնում եք, դուք վտանգում եք անհայտ բացակայող մի բան, որը իսկապես կարեւոր է, հետաքրքիր առաջարկներ եւ շահավետ իրավիճակներ: Բայց եկեք վերադառնանք կյանքի պլանին, թե ինչպես դա անել:
- Ընտրեք հարմարավետ ժամանակ ձեզ համար, բայց ոչ պակաս, քան 10 տարի:
- Նկարագրեք կյանքի ոլորտներում այն, ինչ ուզում եք հասնել որոշակի պահին: Սկսեք անձնական կյանքից. Ցանկանում եք ամուսնանալ եւ ունենալ 2 երեխա, ցանկանում եք մնալ «ազատ արվեստագետ», որը ոչինչ չի խոստանում որեւէ մեկին, երազում եք գտնել մշտական գործընկեր գտնելու առանց ամուսնության պարտավորությունների:
- Մտածեք առողջության մասին, ցանկանում եք բարելավել ձեր վիճակը կամ պահել ձեր ունեցածը:
- Կարիերա: Գրեք այն, ինչ դուք տեսնում եք այս պահին. Բաժնի պետ, ձեր սեփական ընկերության ղեկավար,
ցանկանում եք առաջխաղացում: - Ֆինանսներ. Ներկայացրեք այն եկամտի մակարդակը, որը դուք պետք է ունենաք այդ ժամանակ, քանի որ երկարաժամկետ պլանավորում, ապա (տնտեսական գիտելիքների առկայության դեպքում) փոփոխություն կատարեք գնաճի վրա կամ (այդպիսի գիտելիքի բացակայության դեպքում) եկամուտը ոչ թե դրամական արտահայտությամբ: Օրինակ, «Ես կարիք ունեմ աշխատավարձի, որը բավարար կլինի ամենօրյա կարիքների համար, եւ զվարճանքի համար ես սովոր եմ»:
Նման ծրագիր մշակելուց հետո նշանակեք միջանկյալ նպատակներ `վեց ամիս, մեկ տարի, հինգ տարի: Գրեք գոլերը յուրաքանչյուր տարածքի համար: Պլանը կազմելով, այն պետք է գեղեցիկ տեղադրվի (կախված) նշանավոր վայրում եւ դուրս գա նպատակներին, երբ հասնում է նրանց: